記憶力を強くするコミュニティコミュの管理人が考える素の記憶力を上げる方法

専門は記憶術の管理人が考える
科学に裏打ちされていないものもある記憶方法

①適度な運動
サイエンスなどの雑誌に載っていました！！

②食事
本に載っておりました
詳しくは興味ないのでみません！

③睡眠
これも本に載っていました！

全く科学に裏打ちされていない記憶法編
①覚えたいものを頭の中で再現する
建物を覚えたいとき、
心の中で俯瞰した視点からミニチュアのように建物を再現する

②見たものを引き伸ばす
見たものを例えば縦に引き伸ばして幅を縮めると…

③①②をしたイメージを消えないように抱えながら、
何か覚えてみる。
短期記憶に負荷をかけたまま日常を過ごしてみる
どうなるかわかりません
鍛えられるのかな？

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 03月25日 12:45

イイネ！をいただいたので、
さらに研究してみました。

映像を引き延ばしたり縮めたりする方法についての研究です。
とりあえず、映像に何らかの加工を施さないと、私の場合消えていきます。

そこで、
映像に対して伸縮を与えてみました。
どうやら、伸縮を与えるにしても、
リンゴの上にミカン、ミカンの上にバナナというようなイメージがあった場合、
この全体の映像に対して伸縮する。
すると、真ん中のミカンのイメージがぼやけて、
忘れやすくなるようです。
そこで、伸縮を個々のイメージに対して行う。
リンゴのイメージに対して伸縮、ミカンに伸縮、バナナに伸縮。
こうするとある程度覚えています。
つまり、覚えたい箇所に伸縮を与えていくことが大事みたいです。

ただし、さらに研究した結果、
引き延ばしていってドーナッツ状にしたりするとわけがわからなくなります。
つまり、自分のイメージ再現力の限界を超えた複雑なものにすると、忘れる。

また、忘れる原因としては、
引き延ばしすぎて元々の形が完全になくなってしまった場合忘れます。

記憶術ではよく知らている方法ですが、
映像に何らかのオブジェクトやマークをすると覚えてられるらしいです。

[2] mixiユーザー 03月25日 12:48

私の記憶術のコミュでは、
このような研究をしています。
12月ごろに研究を実証できたら無料で何の下心もなく出すのでよかったら参加お願いします。

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