二日市コミュの【一部託児付】11月マタニティーヨガレッスンのお知らせ

管理人様、失礼致します。

皆様、こんにちは。

こちらで、ベビーマッサージやヨガのお知らせをさせて頂いている、『心音～こころん～』と言います。

朝晩は冷え込み、随分と秋らしさを感じられる今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

プレママの皆様、お腹の赤ちゃんと一緒に　出産の日に向けて、ヨガを通して元気に乗り切りましょう！

マタニティーヨガでは、妊婦さんの体に負担にならないように安心して行える内容となっています。

妊娠中に多い心や体の不調を解消するためにポイントを定めたポーズや呼吸法をたくさん取り入れています。

お腹の赤ちゃんと一緒に穏やかで快適な時間を過ごしながら、心地よいお産の日を迎えるためにも、『安産力』と産後迎える『育児力』を高めていきましょう。

上のお子様のいらっしゃる経産婦さんもご参加頂きやすいように、隔週ですが託児もご用意いたしております。

お気軽にお申し付けください。

日程：11/1・8・15・22　（火）　15：00～16：00
　　　　（1日と15日は託児付）
　　　
　　
場所：筑紫野市上古賀公民館2階小ホール
　　　（筑紫野イオンから徒歩10分ほど筑紫野インター寄り）
　
条件：15週以上を過ぎたの健康な妊婦さん。
　　　
料金：1000円（初回は体料金700円）
　　
託児：お子様一人につき100円　
　　　（経産婦さんのために託児もご用意いたしております。）　
　　　　　　
持ち物：タオル、お持ちの方はヨガマット、上下動きやすい服装、水分補給用の飲み物
マットは、初回のみレンタル無料、その後は1レッスン￥100
（こちらで販売もいたしております。詳しくは、メッセージまたはレッスン時にお尋ねください）

詳細は、ホームページにも掲載しています。
併せてご覧くださいませ。
http://kokoron-kanon.com/
　
ご参加をご希望の方は、お手数ですがメッセージにて予約をお願いします。
（お名前、携帯番号、携帯またはPCアドレス、週数、託児の有無など）

一緒にヨガを通して、快適なマタニティーライフを送りましょう。

皆様にお会いできる時間を楽しみに致しております。