精神病棟２４時コミュの一言の部屋（10部屋目）

一言の部屋　（９部屋目）
何か一言。
今の心境を書いてみましょう。
心機一転。
七転八倒。
心頭滅却。
自己抹消。
なんでもいいですよ。
それが、今日を、明日を、今週を、今月を生きる糧になれば。

あなたは、一人じゃない。
私がいる。
コミュにいる人がいる。
だから、あなたは一人じゃない。

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[961] mixiユーザー 01月17日 01:31

最近、睡眠にはあまり困ってなかったので、この時間まで起きてるのは本当に久しぶり。
薬をいくら飲んでも眠くならない。
明日はいろいろあるから早く眠りたいんだけどな。

眠れないのは、不安発作と緊張が入り雑じっているからだと思う。
大切な人が傍にいない不安。
少し先の未来への緊張と興奮。
早く慣れなきゃいけない。

どうなるんだろう。分からない。私が私で維持出来ますように。

[963] mixiユーザー 01月26日 02:36

1人になりたい…。
人、しゃべったり、話したり、気をつかったり

疲れた。

[964] mixiユーザー 02月11日 03:41

>>[963]

私も同じです
世話を焼かなきゃと言う義務感に疲れてしまい、やりきれない自分にイライラです

うつなのか？そううつなのか？
自分でわからない

[965] mixiユーザー 02月11日 23:13

>>[964]

コメント、ありがとうございます。
共感したて頂き、嬉しいです。

最近特に体調が悪く、お薬なんか効いてるのか？なんて、疑問もあるし

何もかも、面倒になり、現実逃避したい気持ちでいっぱいで…。

1人は、寂しいけど、楽。

そんなふうに思ってしまっています。

私も、疲れてしまいました。

[966] mixiユーザー 02月12日 01:16

パニック発作も持ってるけど、家に居るから発作タイプの不安に襲われる事が多い。

最近、特に頻繁かもしれない。

先の事とか考える余裕もないのに、寝付く事さえ不安で怖くてたまらない。

[968] mixiユーザー 02月12日 02:17

最近、睡眠薬がうまく効かず、朝ちゃんと起きて、子供達の支度が出来ないから、
思いきって完徹して支度し送り出す事にした。

同居の親に、アンタが起きないから、やってやってんでしょ！アンタが具合い悪いから！

と恩着せられたのが許せなくて、強行です。

親が批判を訂正するのが早いか、私が倒れるのが早いか、面白いだろ？

[969] mixiユーザー 02月16日 23:28

もう何がなんだかわかんない。
夜は眠れないし、眠ったら起きれない。
こっちだって大変なんだよ、愚痴とかイライラを私にばかりぶつけないでよ。
みんな自分勝手すぎる。
あと一年我慢してこんな家、出てってやる。

[972] mixiユーザー 03月04日 16:19

たまたま同じ漫画を今日見てました…｡

mixiﾎﾞｲｽにもちょこちょこ書きましたが､弱者を狙って「自分が楽しむために」巻き込む奴等が許せない｡

[973] mixiユーザー 03月06日 11:08

一人になりたい。
誰も私を知らない土地で生きて行きたい。
全ての関係を絶って。
後はタイミングだけだ。

[974] mixiユーザー 03月30日 10:27

最近Twitterハマりました(=ﾟωﾟ)ﾉ
名前の後ろがIDです(´･Д･)」
登録お願いします🎵

[975] mixiユーザー 03月30日 23:43

何かもう、めんどくさい。
人と関わりたくない。

1人にさせて欲しい…。

何も考えず、1人きりでゆっくりしたいの。

叶わね夢…。

[976] mixiユーザー 04月15日 20:55

久々の自傷。大したことなかったのは、いいんだか悪いんだか。
どうしたらいいのか、どうあるべきなのか、分かりたいけど分かりたくない。
まるで子供みたい、私。

いつか何かの本で、自傷でついた傷は本当は心の傷って書いてあったな。分からないけど私は傷ついているのかな。
本当はもっと傷つけたい。でも我慢…。

[977] mixiユーザー 04月21日 18:59

何もするきがない
寝てばかりで
いなくなりたい

[978] mixiユーザー 05月12日 03:01

無責任だとかもう、自分でも重々承知やけどどないせぇ言うねん

病気を理解してくれとはもう思わん。

ただ、スルーしてくれよ。

過剰反応されてヒートアップされてまた毒を貰う。叩かれて羽交い締めにされて打ちのめされる。暴力やとかDVやとか言うと逆ギレして脅迫。終わってるやん。

またミスった。ミスにミスが重なって、ただの骨折で終わった。主治医はまたか、ってだけで薬も変わらんかった。ご主人手まで出すようになったんか、って他人事みたい。まぁ所詮他人やけど。薬飲む意味ももう分からん。

また明日が始まる。この耐え難き苦痛から逃れる事すら出来んのか・・・

別居考えてるん、本気やねんで？

籍抜かへんのは保険金残してあげたいせめてもの気持ち。

ほんま疲れる。ほんましんどい。どないもならん。歯がゆい。歯がゆい。生き地獄。

[979] mixiユーザー 06月05日 14:37

来週閉鎖病棟に入院。
不安で吐きそう・・・(；´Д｀)

[980] mixiユーザー 09月12日 21:08

最近、仕事に就いたせいか？調子が悪い。
夢遊病のような症状が出て、気が付いたらご飯を炊いてたりする。

[982] mixiユーザー 11月10日 21:37

おめー、なにもすんなや！！
余計な仕事増やすなよ！！
テメェのせいで、イライラが収まらねー。

[984] mixiユーザー 12月09日 21:20

病院転院した。
精密検査しましょうと、MRIと光トポグラフィーうけた

診断が統合失調症→躁鬱　になったよ

これまで薬飲んできた20年を返せ！ヤブ医者ども！！！

[985] mixiユーザー 12月11日 03:07

頓服薬服用しても眠れない時に路頭に迷う。どうしたら良いもんか…

[986] mixiユーザー 12月25日 21:56

全てわかって支えてくれる人がほしい。。

[988] mixiユーザー 02月06日 05:43

頓服４錠のんで意識もうろう･･･

でも眠れない･･･

あの人がいないとさみしいよね･･･

だから、アムカしてしまった･･･

また心配かけてしまう･･･

[989] mixiユーザー 02月06日 22:44

お金がない、だから心の余裕もない。
息抜きもできない。

精神障害の後輩のせいでイライラがとまらない。
同じ精神障害なのに、理解ができないらしい。
疲れた。
毎日すずめの涙ほどしかない給料のために、無理して仕事へ行く毎日は、もう嫌だ。
ﾀﾋりたい。
夫がきちんと仕事へ行っているのか、聞きたいけれど聞いたら機嫌悪くなるし、顔色ばかりうかがっている。
今月末も、きちんと家賃を払ってくれるのかな。
もう、年金からも給料からも私はお金を出せません。

[991] mixiユーザー 02月08日 21:51

不安と恐怖感が半端ない｡

お友達からも「過去や未来に囚われる必要はない」と慰めて貰っている｡
わかってる｡
とりあえず班長(と腰巾着二人)が四階から落ちてくれたら､今までイビられて辞めた方々や自分たちの心が安らぐのに｡

[992] mixiユーザー 02月24日 20:15

寛解いけるかなと思っていたのに、なんだこの辛さは。　自分にむかつく

[996] mixiユーザー 06月01日 03:20

眠れないイライラパニック状態…

[997] mixiユーザー 06月22日 00:58

ヤバい…調子悪い。
涙が止まらん…情緒不安。

どうしよ？

寝る。眠れますように(u_u)

[1000] mixiユーザー 08月15日 03:00

服薬の必要性はジュウブン承知だけど、疲れはてて寝てたので気付いたら午前３時以降に寝る前の薬服用していないとか、睡眠薬１錠服薬すると効きすぎでどうしたら良いか解らない…

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