[mixi]好き嫌いが多い子のためのお弁当 - 幼稚園児のお弁当

[1] mixiユーザー 04月21日 19:03

昨日、はじめてのお弁当が始まり、かなり張り切ってキャラ弁にも取り組もうとおもって楽しみにしてましたが、1日目でくじけそうになっています。
まず、着色料などを使ったものや、生野菜、キャラものは食べてくれないとわかりました。
何とかかわいく仕上げたいんですが、凝ったものより、素材そのものを活かした飾り切りなどを中心にみなさんのアイデアを頂きたいです。
よろしくお願いします(>人<)

[3] mixiユーザー 04月21日 22:16

＞らくよう舎さま
初めまして、コメントありがとうございます。
量は決して多くはないと思います。
うちの子はかなり警戒心が強いというか、見慣れないものはまず手をつけません・・・。野菜もほとんど食べませんし・・・。
なので、私としてはご飯物で何とか食べられるようにと思って、工夫してみたんですが、それも気に入らなかったようです。
うずらのひよこちゃんは作ってみたところ、食べてくれてました！
お弁当って、難しいですね･･･。
私自身がおべんとう嫌いなので、食べないのも妙に納得してしまうんです。
果物がおかずと一緒に入ってたりしたら、私はニオイが気になるんですが、子供的にはそうでもないもんでしょうかね？
らくよう舎さんは一緒に入れちゃってますか？それとも別の容器？
日本ハムの情報、参考になりますね！
ありがとうございます！今度練習して試してみます♪

写真は、先日のお弁当です。
おかずはトマト以外食べてましたが、おにぎりは全く手付かずでした。多分、ほっぺを赤くしたのが気に入らなかったのだと思います;_;

[5] mixiユーザー 04月22日 00:53

うちの子もお弁当には苦労してます。

まあ、好き嫌いにくわえて、小食でして・・・
（後食べるのが遅い！！）

キャラ弁も最初のうちは喜んでくれてましたが、以外と食べづらいようです。一時「キャラクターやめて」と言われたことがありました。
今も続けてますが。ｗｗ

私個人の意見としては、幼稚園のお弁当は好きなものばかりでいいと思います。
まずはなれること、全部食べられたという達成感を感じさせることが大事だと、先生も言ってました。
お弁当を食べるということとか、幼稚園に慣れてきたら少しづつ苦手なものを1個とかいれて・・・

キャラ弁て、ほとんど親の自己満足の世界なんですよね。
私がそうなんですがｗｗ
お子さんが今のところキャラ弁を嫌がるようでしたら
玉子焼きをハートにするとか、クッキー型でくりぬくとか・・・そこから始めてみたらいいかと思います。

うちの娘のお弁当は・・・好きなものばかりです。ｗ
たまに嫌いなもの入れたりすると・・・残すときもありますが、お友達に触発されて食べたりもします。

長くなりましたが、お母さんの「可愛くしたい」という気持ちはとりあえず締まっておいて・・・お子さんが食べてくれるであろうお弁当作りを頑張ってください！！

・・・可愛くしたいですよね～でも。ｗｗ

まだ始まったばかりですので・・気長にお母さんもお子さんもストレスがたまらないようにお弁当作りたのしみましょ～(≧∀≦)
長々とスミマセンでしたm(，_，m

・・・ぜんぜんアドバイスじゃないですね・・(´д｀;)

好きな野菜、食べれる野菜は中にはあるんですか？
人参とかなら甘く煮て型で抜いたりすると可愛くなるんですけどね～
一応・・・娘が一番食べやすかったらしく好評だったお弁当載せます。くるくるサンドイッチです。

キャラ弁ではないです。ｗｗ

私はくだもの一緒にいれちゃう人なんですが（娘が小食で弁当箱が埋まらないので・・・）
野菜は彩りのレタスのみって時もあります(´д｀;)

[6] mixiユーザー 04月22日 01:34

はじめまして。苦労されてますね。
でも可愛いお弁当！愛情を感じます。
うちも野菜嫌いです。
まだ、お弁当が始まったばかりで成功例が少ないのですが、
嫌いなものをこうしたら食べた、という例を書き込みますね。

ほうれん草・・・ゆでて細かく刻んで好きなふりかけと一緒に
　　　　　　　　ご飯に混ぜ、おにぎりにする。
　　　　　　　　ゆでて刻み、春巻きの皮にチーズやハムと一緒に入れて
　　　　　　　　スティック状に巻き、少ない油でかりっと
　　　　　　　　揚げ焼きにして、斜めにカットする。
　　　　　　　　
しいたけ・・・・みじん切りにしてタマネギ、人参とともに
　　　　　　　　炒めてハンバーグに混ぜる。

お子さんの好みに合わない内容だったらすみません。

うちの幼稚園は、果物は別容器にするよう決められていますが、
年少のはじめは、慣れるため同じ弁当箱に入れなければなりません。
なので、ラップにくるんで入れました。

[7] mixiユーザー 04月22日 02:53

はじめまして(*^-^*)
フルーツの匂い移りが気になるようならフタツキの容器に入れたら大丈夫だと思います。小さいフタツキ容器も結構売ってます。
あと、幼稚園や保育園の始まりたては、なかなかお弁当になれないもの。。。見た目も大事ですが、食べやすさを重視するのが一番。達成感を与えるために、初めは足りないかな？という分量を、好きなもの中心で。と、本で読みました。
うちはお弁当が好きで休みの日もお弁当作って公園で食べたりします。そうするとお弁当食べる時どんな事思って食べないのかもわかりますよ！
小さ～い俵型のおにぎりがおすすめです！子供にも一口サイズ。DAISOで一気に５個くらい作れるの売ってますよ☆
お弁当だからと気を張らず、家でよく食べる物が沢山入っていた方が安心して食べるかも(。*≧зб)b

[8] mixiユーザー 04月22日 08:29

初めまして！
うちの子も野菜がほぼ食べれないので苦労してます(;´д｀)
食べれる野菜はｼﾞｬｶﾞｲﾓと枝豆だけ…
しかも、いつも食べてるモノでも姿かたちを変えると一切食べない(>_<)

なので、いつもと違うモノを入れたい時は多目に作って朝味見をさせてます。
あと、息子は毎朝弁当をﾁｪｯｸしてから鞄にしまってます。

それで嫌がった時は違うモノに変更…

ｨﾔ、かなりめんどくさいですけどね…

うちは週二回なのでできるのかも…毎日だとｷﾂｲですよね。
まぁ、時間の無いときは残してもｲｨからって持たせちゃう事も多いですが…

それから、彩りですがうちも緑はえだまめ、赤はイチゴしか食べれないのでﾋﾟｯｸやｵｶｽﾞｶｯﾌﾟをｶﾗﾌﾙな物にしています。

これだけでも多少は彩りになりますよ(^-^)v

うちはやっと年長になりやっと残さずに食べる日が多くなりました。
年少ｻﾝはママと初めて離れての生活…
まだまだ慣れなくて当たり前ですよ！！
うちも、全部残しとかありましたから…(苦笑)

お互い偏食児のお弁当、頑張りましょう！！！

[9] mixiユーザー 04月22日 09:16

＞らくよう舎さん
達成感・・・・そうですね、それがいちばん重要ですね。
私としても栄養うんぬんよりお腹が空いたら可哀相なので量を重視したいですしね。
こういうお弁当がいい～とリクエストあるまで気長に待ちますか・・・。

＞ユミさん
彩り鮮やかでとっても食欲をそそるおべんとうですね♪
右上の黄色いのはたまごですか？
「キャラクターやめて」って・・・、頑張ったのに悲しいですね～。でもちょっとウケちゃった。ゴメンなさいっ！！ｗｗ
自己満足・・・ホントそうですね。反省・・・
でも、懲りずにやってしまいそうｗ
うちは、野菜は全般ダメなんですよ。
ジャガイモくらいかな、食べるものといえば。
ユミさんのポテトにハムのリボンかわいいので、真似させてもらいます^-^

＞いっちーさん
なるほど。野菜を何とか食べさせたい！という気持ちはやっぱりみんな一緒なんですね。
私もチャーハンにみじん切りの野菜をドッサリ入れて出します。けっこう食べるんですよｗ
春巻き・・・美味しそうですね！
ハンバーグもこれなら騙されて食べてくれそう^-^

＞あい( ´艸｀) さん
そうですね。最初は少なめでもいいのかもしれませんね。
これから暖かい季節だし、私もお休みの日でもお弁当作ってお外で一緒に食べて、子供の反応をみてみようかなって思います♪

＞ともさん
キャァ～、朝のお弁当チェック！ＮＧものは入れ替え！？
いやぁ～、頑張ってますね～。すごい！
うちも野菜と言えばジャガイモくらいしか食べないんですよ。
豆は全くダメですね。原型なくても入ってたら食べません。
全部残しかぁ～、私も覚悟しとこう・・・・
偏食児・・・・ほんと苦労しますね。お互い頑張りましょう。
また成功例なんかがあれば、ぜひ教えてくださいね♪

[10] mixiユーザー 04月22日 15:15

うちも同じです。
野菜どころか肉も食べません。
お弁当で食べるのはおにぎりとウィンナーとかまぼことフルーツくらいかな…。
アレルギーもあるから食材も限られるし。

わたしは「ふりかけ101」という手作りふりかけの本を参考にして、混ぜご飯おにぎりでいこうと思ってます。
うちは来月からお弁当開始なので、来週練習で作ってみるつもりです。

[12] mixiユーザー 04月22日 22:29

＞みにみにさま
『ふりかけ１０１』気になります・・・。でも、うちの子まぜご飯もダメなんです(ToT)
ごくごくふつうのふりかけはＯＫなんですが・・・。
お子様は偏食の上にアレルギーですか・・・みにみにさんも苦労されてますね。
私も、何回か練習しましたが、もっと早くからお弁当に慣れさせておけばよかったと、今になって思っています。
思いがけず食べてくれないものも中にはありますよ。
お互いがんばりましょうね！

＞ericaさま
なんだかちょっと考えさせられてしまいました。
表現するのがへたくそなんですが、がんばって書いてみますね。
私の考えですが、子供にとってお弁当って楽しい時間であってほしいなぁと思うんですよ。
私自身、お弁当というものがそもそも『冷めていて、いろんなものがゴッチャになっていて』嫌いっていうのはあるんですが、私が子供の頃母が作ってくれたお弁当がもっとかわいかったり、彩り鮮やかだったりしたら、もっとお弁当の時間が楽しかったんじゃないかと思うんです。たとえ、嫌いなものが入っていて残すことが多くても・・・。
私は、自分の作ったお弁当を子供が「おいしい」と食べてくれることももちろん望みますが、やっぱりワクワクしてお弁当箱を開いてほしいなぁって思います。
とはいえ、やっぱり全く食べられないんじゃご飯ではないので、お腹が空かない程度には食べてもらいたいですね。
そんなわけで、何かちょっとした細工や、工夫でかわいく見えたり、ウキウキなれるようなアイデアがほしいなぁと思ってみなさんの経験談や、アイデアをお聞きしたく、書き込んだというわけです。
だから、これからもなるべくかわいく、尚且つ出来るだけ食べてもらえるお弁当を作りたいと思っています。
何か、説明が下手なんですが、私の気持ち解っていただけましたか？
ちなみに、写真のおにぎりは練習の時には完食したのに、幼稚園に持っていくと全く食べなかったものです。
好きなものなら大人と同量のものもペロリと食べてしまうような子なので、食べにくいってことはなかったと思います。
だからこそ「なんで？？？？」となってしまったのですね。
初めてみんなと食べるお弁当に戸惑ったのかな？
実際のところは解りませんが、これからも試行錯誤でなるべくかわいく楽しいお弁当作りに取り組みたいと思います。
貴重なご意見ありがとうございました！（＾－＾）

[14] mixiユーザー 04月23日 19:56

＞ericaさん
いえ、説教臭いなんてそんなことないですよ！^-^
ただ、私としてはかわいいお弁当を諦めたくはなかったので、ちょっと思いを綴ってしまいました^_^;
ところで、朗報です！
今日は、全部食べてくれました！
好きなおかずばっかりしか入ってないけど、褒めてあげるととっても満足そうで、私もericaさんのおっしゃったように、空のお弁当箱すごくうれしかったです！
本人のリクエストで、小さいトトロを作りました。
ericaさんのアドバイスを参考に、一口サイズのおにぎりでまっくろくろすけも付けました。
とっても喜んでいましたよ！
やっぱり、まだまだムラ食いの年頃ってことなんでしょうかね？
これからも挫けずがんばります！

また、いいアイデアあったらぜひ教えてくださいね♪^-^

[17] mixiユーザー 04月24日 12:57

＞ericaさん
刻みのりは、別のお弁当コミュ管理人のメグさんのアイデアです！
私もひとつつまみ食いしましたが食べやすかったですよ(o^-’)b
しかもリアリティもある！w
ホントこのコミュは勉強になりますね。
料理本なんて買わなくていいくらいです！

[20] mixiユーザー 05月12日 21:31

＞かにゃさん
はじめまして

お弁当見せていただきました

新幹線は自分で切ったのですか

右下のは線路

めっちゃ上手じゃないですかぁ～

これなら好き嫌い多い子でも喜んで食べてくれますね

うちも野菜はほぼ全滅なので、毎回おかずが限られてきます。
かにゃさんみたいなぞうなど飾り切りをもっと練習しないと

もっと小さい頃は何でもよく食べたのに・・・・なんででしょうね？
お弁当に限らず、毎日のご飯にも何か工夫がほしいです・・・。

[22] mixiユーザー 05月13日 16:17

はじめまして。。

我が息子（3歳）も好き嫌いが多く毎日困っています。。

書き込みを読んだところ我が子と食べるものが似ているのでもしかしたら。。。って思って書かせてもらいました。。

先日遠足に行ったときのお弁当です。。
よかったらみてやってください。。

[24] mixiユーザー 05月13日 17:49

はじめましてこんにちは

皆様愛情いっぱい弁当ですね。私も刺激されてます。

うちも今年入園のため、キャラ弁研究していたんですが、やっぱり楽しく食べるためには食べやすいってとっても重要だと思います。

はじめは１枚目のようなキャラ弁作っていましたが、やっぱりピカチュウ食べにくいと不評奥に見えるモンスターボールのほうが好評でした。

うちの娘は好き嫌いよりも小食のほうが問題で、給食なのですがいつもみんなと同じ時間に食べきれず、泣いていたそうです。（今は量減らしてもらいました）
やっぱり、『全部食べられた！』って子供は嬉しいみたいで、いつも報告してくれます。

なので、この頃はおにぎりはコロコロ一口おにぎりにしたり、串にさしてそのままつまめたり、なるべく子供の食べやすい形状にしています。

ぽんこさんのまっくろくろすけは、うちの子も喜んで食べますよ。のりで巻いてあって食べやすい一口サイズで、とっても良いと思います

あと、枝豆ですが前は食べなかったのに『ぜんまい侍お団子剣～♪』と串刺しにしたら大好物になりました（写真３枚目）。彩りもいいし、お勧めです。

[25] mixiユーザー 05月13日 21:56

ぽんこさん、始めまして。
まだ子無しの主婦なんですが、アドバイスになればと思い書かせて頂きます。

私自身、好き嫌いはなかったのですが少食で食べるのが遅く、お弁当が苦手でした。
周りの子が食べるのが早かったりすると、覗きにこられて「これは何ー？」とか色々質問されるのがストレスで、そこで食べるのをやめてしまったりしました。

食べれるようになったのは、いつもの半分の量のお弁当に変えてもらってからです。
それからは早い子達と終わる時間が一緒になったので、ストレスはなくなりました。

後、食育ってよく言いますが、自分が始めて包丁を持ったのは３歳だったそうです。
果物ナイフですが（よく研いでありました）。
それで剥いてあげたら、みんなが美味しいって食べてくれるんですよ。
それから何だか得意げになって（子供なので＾＾；）、料理もチャレンジしました。
自分の作るご飯て美味しくて絶対残さないんですよね。

なので、もし土日時間のある時なんかに、一緒にお弁当作ってみてはどうでしょうか？
ついでに公園にピクニックなんて素敵じゃないですか？
「○○ちゃんの作ってくれたご飯（お弁当箱に入れただけでもいいです）、すごく美味しいね！」なんて褒められたら少しお弁当のイメージも変わらないでしょうか？

お子さんがいる苦労知らない人間が書く事なので、気分害されたらごめんなさい（＞＜

[27] mixiユーザー 05月19日 23:54

みなさんコメントありがとうございます。
気付かず、すっかりお返事が遅くなってしましました。
ごめんなさいm(__)m

＞ヒカルさん
やっぱり緑のものが入ってると彩がいいですね～。
うちは、ちょっとでも生野菜が入っていたら全部残しそうで恐いです・・・。
オレンジのおにぎりは鮭が入ってるのですか？
彩りもよくおいしそうです

＞とんちゃんさん
ピカチュウめっちゃかわいいです

だからこそ逆に食べ辛かったのかな？
ポケモンボールはうちの子にもウケそうです。ピンク色は何で出しているんですか？キレイですね。
うちも、全部食べられた日は帰ってきてまず自分で空のお弁当箱を開け「みてみて～」と嬉しそうです。
やっぱり、達成感は重要ですね。
うちもぜんまい侍大好きです。今度お団子剣作戦やってみたいです。
でも、やっぱ恐いのでまずは家ご飯から～

＞てふてふさん
なるほど、お弁当を食べるのに苦労したご本人ですか。
貴重な意見をありがとうございます。
私も、普段食べないようなものでも少しづつ入れていきたいんですが、先生に「一口だけでも」とか言われたり、一人だけごちそうさまが出来なくて取り残されたりしたらかわいそうだと思って、なかなか入れられずにいます。
やっぱり、そういうのがストレスになったりするんですね～。
うちでも、時々一緒にお料理をしてます。お手伝いは喜んでしてくれますが、自分で作ったものでも嫌いなものはやっぱりイヤのようで、徹底的に食べません。
なかなか手ごわい息子です・・・。

＞いち☆目が、目がぁーさん
すごい

どれも、子供が好きそうでしかも美味しそうです。
私はなるべく、にんじんならにんじんと分かる状態で食べさせて、嫌いな野菜を克服してほしいと思って失敗してたので、こういう、原型が残らない状態にして野菜を食べさせる作戦は今まであまりやったことがないんですが、この作戦に乗り換えてみようかと最近思ってます。
そしてあとから、あれはにんじんだったんだよおいしかったでしょ？と言って慣らしていくのがいいのかなぁと・・・。
メニュー参考にさせてもらって、今度チャレンジしてみますね

[29] mixiユーザー 05月11日 15:03

皆さんはじめまして。私は年中の長女のお弁当に頭を悩ませています。

長女は野菜はほとんど食べません。年少の頃はとにかく食べきる事に重点を置いていたのですが、さすがに今年は何か対策を、と思い始めました。

キャラ弁にはあまり興味がないらしく、ごまかしもきかないのですが、やはり残すのを承知でも色々つめた方がいいのでしょうか。

何かアドバイスありましたらお願いします。

[30] mixiユーザー 05月11日 15:17

> funpさん
はじめまして。年中の息子がいます。

うちの子の通う幼稚園では、食べきることを最重要視しています。
そのため、
「最初のうちはおにぎりとウィンナ一本とかでもいいです。嫌いなものは入れないで。栄養の偏りはオヤツや朝・晩で(要するに家で)辻褄合わせれば

です」
と言われています。３年間通してのスタンスです。
無理強いしないのでお弁当の時間は楽しい。
そのうちお友達のオカズに興味を持つ。
家で食べたことないものでも、楽しい雰囲気の中だと食べてみたくなる。
お弁当にリクエストしてくるようになる。
という感じで食べられるものが増えるお子さんもいるんだそうです。

園で栄養バランスを、と言われるようなら、園側にノウハウがあると思うので、相談されてみるのもひとつの手段かと思います

友人の子で、偏食気味の子がいますが、ママは小さなカップに野菜ジュースのゼリーを作って持たせているそうです。

他に、みじん切りにしたほうれん草などの野菜をマッシュポテトに混ぜて、子どもの大好きな型で抜いたものを作ったりしているそうです。

[32] mixiユーザー 05月11日 19:50

> ちゃあこさん
アドバイスありがとうございます

園から栄養をと、とやかく言われている訳ではないのでもう少し様子をみてみます

ただ野菜がないと彩りもいまいち。キャラ弁作ってみたい気持ちがいつもあったのでこのコミュをのぞいてみました。

焦らず、楽しく食べる事を重視してみることにします。

[33] mixiユーザー 05月11日 21:37

おとといから始まった幼稚園の息子のお弁当。なんせ白米嫌い、ふりかけごはんも食べない、野菜、果物嫌いときた息子に何を作っていいか悩んでます。もちろん少しずつ嫌いなものも入れていこうと思いますがちなみにおとといは大好きなキョウリユウジャーのキャラ弁にしましたがおかずの卵焼きとカニさんウィンナーしか食べず、昨日はサンドイッチとナゲットにしたら完食でした☆
何かいいアイデアあったら教えて下さいm(__)m

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