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コナミスポーツクラブ 新石切コミュの自己紹介とぴ

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はじめまして。コナミ新石切歴3か月の貴トラと申しますm(__)m
いちお管理人です。盛り上がってくれたら嬉しかです☆
皆々様、よろしくどうぞ〜(^o^)☆

コメント(57)

はじめまして

コナミ暦は勤務先が変わったり、転勤で新石切が3店目の入会となります。

他店と比べ良いところは、BTSJメニューの充実しているのはもちろんのこと、中山大地さん木村嘉子さんのストリートダンス、HIPHOPもクオリティが高く非常に満足できるプログラムです。

もっともっと皆さんが書き込んで盛り上げて行きましょう!
はじめまして。。。

コナミもmixiも初心者ですわーい(嬉しい顔)

コナミは週に2日行けたらいいほうですたらーっ(汗)

なかなかハードなスタジオメニューは物怖じしてしまいますが

パンプからボチボチ始めてまするんるん

いつかアタックやコンバットも頑張ってみたいなあぴかぴか(新しい)

みなさん、よろしくお願いしますexclamation
みなさんはじめまして。

コナミには今年の1月に入会し、主に土日の夕方に通っています。
主にマシンジムを利用していますが、コンバットにも5回ほど参加しました。
コンバットではこちらの皆さんと一緒にやっていたりするのかもしれません。
話しかけたことがないので分かりませんが…(汗
上が白シャツ、下が黒ズボンと見た目も色もシンプルな格好をしていることが多いです。

半年経ってから言うのもなんですが、よろしくお願いします。
アークスさん、みなさん、おはようございますわーい(嬉しい顔)

今日も暑いですねふらふら

コンバットは4回ほど参加しました。びっくりするぐらい汗だくに

まりましたあせあせ(飛び散る汗)

でもなかなか、みなさんのように格好よく足も上がらず(・・げっそり)

繰り出すパンチもさまにならずで、くじけてしまいました。

アタックもコンバットも、見てるとほんと楽しそうなのになあぴかぴか(新しい)
フクさん、こんにちは。

僕もまだまだ体力不足で、
前半飛ばしすぎると後半になるにつれて足がふらついてきます(汗

でも、ジムに通い始めてから体力がついてきたのは実感できているので、
これからも地道に頑張っていきたいですね。
> アークスさん

足、ふらつきますよね〜あせあせ(飛び散る汗)
周りのみなさんに迷惑がかからないようにと、必死に持ちこたえてますあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

アークスさん、ジムはどんなマシンを使ってますか?

お腹がへこむマシンって、どれなのかなぁ〜わーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
> フクさん

お腹が凹むのゎ…
冷水機の横の腹筋マシンが効くと聞いた気がしますウッシッシ
> akkoさん

こんばんはぁ!ありがとうございますわーい(嬉しい顔)
冷水機の横のマシンと言うと…

寝転び気味な形のやったかなぁあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
マシンも入会始めに一通りの説明を聞いただけなので、難しそうなやつはスルーしてしまっててあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
今度行った時、1番にチェックしますぅわーい(嬉しい顔)
僕も冷水機の横のマシンはよく使ってます。
上手く説明できませんが、椅子に座りながら腹筋っぽい動きをするマシンですよね。
20代にして若干腹が出てきているので、
そのマシン以外にも「腹」「ウェスト」といった札が貼ってあるマシンをよく使ってますあせあせ(飛び散る汗)
> アークスさん

そう、それです電球

私ゎ筋トレ嫌いなんで滅多にしませんけどあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

たまにゎしないといけないのゎわかってるのですが…げっそり
おはようございますっムード暑い・・・

仕事の振りして、書き込みですわーい(嬉しい顔)

わたしは時々ウエストをねじるマシンを使ってます。

でも正直効いてるのか、効いてないのか・・・・

でも、20代の頃といまとでは、お腹のお肉のつき方が

全然ちが〜うげっそりやわらかさも違うたらーっ(汗)

寝る前の腹筋もなかなか続かずで、かなり追い詰められとりますが・・

今日入会して さっそく一汗かいてきましたo(^-^)o!

効果的なトレーニング法や,その他のお得な情報などあれば教えてくださいね(^_^;)
よろしくお願いしま〜す(・∀・)
ヒイロさん、はじめまして〜わーい(嬉しい顔)よろしくです

スタジオメニューが結構ストレス発散になるみたいですよ〜ぴかぴか(新しい)

あとみなさん、加圧しながらウェイトトレーニングされてるのを

よく見かけます。

私はパンプが好きです。

ボディバイクも近々やってみよっかなあ〜って思ってますムード
> フクさん
ありがとうございますむふっ
スタジオは女性が多くてなんか恥ずかしいですね(^_^;)
でも近々なにかやる予定ですわーい(嬉しい顔)

ボディバイクてなんですか??
> ヒイロさん

受け付けの奥のスタジオの壁に、ズラ〜っと自転車が並んでてね、それをみんなで音楽に合わせてこぐんだと思うんですわーい(嬉しい顔)

あたしもやった事ないんで、なんとも言えないんですが…あせあせ(飛び散る汗)
事前予約が要るとかで、受け付け時に聞いて、空きがあれば出来るみたいよわーい(嬉しい顔)

スタジオはあたしも最初入りづらかったんだけど、見てると男女を問わず年配の方も楽しそうにされてたので、思い切って入ってみましたハート

コンバットやアタックなんか、ほんと盛り上がってますよ〜わーい(嬉しい顔)やってみてくださいっ手(チョキ)

あたしはあまりのハードさに、くじけ中ですが…あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

いま、パンプ頑張ってますわーい(嬉しい顔)
スタジオゎ食わず嫌いな方が結構いますが、続けてると仲間もできるしなかなか楽しいですょウインクぴかぴか(新しい)

パンプ、アタック、コンバット、バイクゎ男性も結構いますし、動きも難しくないのが多いから初めて入るにゎいいと思います電球
盛り上がりと言えば昨夜のコリオミックスゎまるでイベントのようになってましたがあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

皆さん、楽しいコナミライフを指でOK
> けんぢさん
はじめましてわーい(嬉しい顔)
スタジオは楽しいですよ〜わーい(嬉しい顔)
いろんなメニューがありますし手(チョキ)
おたがい、がんばりましょうわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
> けんぢさん
こんばんは〜わーい(嬉しい顔)コンバットは楽しいですよ〜
終わった後、気分爽快ですわーい(嬉しい顔)ただ私にはちょっとキツくて、今は遠ざかってますがあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
> けんぢさん

ビリー隊に入隊してたら大丈夫ですね〜わーい(嬉しい顔)しかも、そんなに続けれたなんてスゴイ!!
あたしの周りには誰ひとり、続けれた者はおりませんあせあせ(飛び散る汗)
あたしも3日で脱退しましたわーい(嬉しい顔)
> KORO☆彡さん
こんばんは〜わーい(嬉しい顔)
ずっとスタジオって、かなり体力いりますねあせあせ(飛び散る汗)
うらやましい〜!
何かスポーツされてたんですか?
あたしは、ジムとエアロ(初心者むけのあせあせ(飛び散る汗))とパンプをしていますわーい(嬉しい顔)
ヨガもやりましたが、体がかたくて、挫折しましたあせあせ(飛び散る汗)
初めまして

今は月曜日のジャムとたまに水、金曜日のコンバットを受けてます。見かけたら気軽に声をかけてクダサイウインク
> もえりすさん

初めましてコナミ学園前店所属のきむにいです顔(願)顔(願)顔(願)顔(願)

金曜日のコンバット最近受けてないので近々新石切に遊びに行きます。見かけたら気軽に声をかけてクダサイウインク
ダイエットのため通いはじめようか悩んでますわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)
よければいろいろ情報くださいぴかぴか(新しい)
よろしくお願いしまするんるん
> もえりすさん

はい手(パー)

近々新石切にコンバットを受けに行く予定なので見かけたら宜しくお願いします顔(願)顔(願)顔(願)顔(願)
> eriさん

初めましてコナミ学園前店所属のきむにいです。たまに新石切に来てます。

まよわずコナミへいらっしゃいませ顔(願)ジム仲間が沢山出来ますよ。一人で淡々とやるより楽しみながらダイエットするのがいいと思いますが
近々入会しにいこうと思ってます(^-^)/
色々情報とかわからないこと教えてほしいんで、仲良くしてください☆
宜しくお願いします〜*\(^o^)/*

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