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ダイエット方法成功の秘訣コミュの重量減

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重量減

mixiユーザー 2006年12月19日 08:56

納豆ダイエット始めて一ヶ月と少しで

ムリなく６ｋｇ体重が減ったー（＾￥＾）

運動のほうは、以前と変わらずで・・・

納豆を３箱プラス野菜＆豆腐でムテキ

体調はすこぶるいいよ！

コメント(3)

[1] mixiユーザー 12月29日 09:37

しんごさん、お久しぶりです。
札幌へ帰ってきて３キロ体重が増えていてショックうけてます。
納豆、食べまくればよいのでしょうか？
豆腐キムチはあきちゃうんだよなぁ・・・

[2] mixiユーザー 12月29日 22:20

かおりんごさんへ
北は、すごいよい所しかも寒いので必然的に
体が栄養分を求めたかもしれませんね。
僕の方は、ケーキパクパク、鶏肉もパク
アルコール飲み飲み
なぜか？重量が変わりません？
少しの間、納豆と野菜、豆腐のみで胃をなじむように
したらどうでしょうか
今日も焼肉バクバク、お酒飲み飲みしてきましたけど
重量変わらず
お昼に納豆３箱食べました（１箱ではダメ）

[3] mixiユーザー 12月29日 22:54

納豆いっぱい食べて満腹感を得ればよいのでしょうか？？
明日からいよいよの年末ですので頑張ってみよーかな

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