Slowに生活ーSLOW　LIFEコミュのおすすめ！！スローな過ごし方

ここではみなさまの「おすすめ！」スローな過ごし方を
紹介したりされたり共有できたらと思います。
みなさま、どんな過ごし方でもドシドシ書き込んでください！

では、ぼくから

スローライフかは分かりませんが、
僕のゆったりした時間の過ごし方。
えー、最近は寒いのでまずガッツリ着込みます。
で、水筒にあたたかーい飲み物（カフェオレなど）を入れます。これは、現地調達でもＯＫ。
でお気に入りのカメラをポケットに詰め込みます。
それと一緒に読みかけの小説も。
家を出る前に音楽が聞けるものＭＤなどを携帯します。
鍵をかけるのを忘れずに。
近くのお気に入りの公園までゆっくりと空を中心に見ながら
散歩します。気になるものがあればパシャパシャ撮影します。
出来は自己満足で大丈夫。
公園について少し歩いたら一休み。
水筒の温かい飲み物を飲みます。（ここでホッと一息）
周りを見渡して少しニンマリします。
そして気が向いたら小説を読みます。
向かなかったら音楽を聴いたり、周りの景色と一緒に
周りの音に耳を傾けます。
家族連れや恋人達が楽しそうにしているのを見て「平和」
を感じ、穏やかな気持ちになります。
しばらくゆっくりしたら帰ります。
みなさまはどのように過ごされていますか？

コメント(18)

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[2] mixiユーザー 01月22日 04:37

あやさん。
良いですよねー、二度寝！！その時点でスローな感じもする。
うーん、しかしやはり日光を浴びて「生きていることを実感」
これ！！がよいですね。
ゆっくりご飯を食べたりってのは本当に心豊かになりますよね！！
僕も自分で作って食べたりしますが、食べるの早いので
ゆっくり味わって食べてみようと思います。

[3] mixiユーザー 01月28日 21:48

お２人ともステキな過ごし方ですね！！
わたしも、まずは起きたらカーテンを開けます。天気がいいと、ワクワクします（笑）曇りや雨だと気分もどんより・・・
これって私だけでしょうか？
朝ごはんをモリモリ食べ、ワンコの散歩へgo。
公園のベンチで、カフェオレとかを飲みながら本を読んだり、気が向けば日記書いたり・・・今の季節だと、寒さでワンコがプルプル震えるのでできないんだけど。
でもけっこういい時間過ごせます。なんか、う坊さんと同じようなことですね。
最近はまってること。わたしはテレビっ子なのですが、夜寝る前にはテレビを消して、耳障りにならないゆる～い音楽を聴きながら本を読む。これがなぜかとてもリラックス＆充実感を得られるのが発見でした。あとは、好きなアロマオイルでバスソルトを作り長風呂。無になれます（笑）
そして寝る前に夜空チェック！！
寒い夜は空気が澄んでて星がきれいに見えます。それを見て、明日の天気は晴れかな、曇りかなと天気予想（笑）をして眠りにつく。毎日忙しくしてると、なんでもない穏やかな過ごし方がわたしにとっては至福の時だったりします☆

[4] mixiユーザー 01月29日 13:35

はじめまして、スローな過ごし方・・として、今日は近くの公園を散歩しました。じつは、近い公園にもかかわらず水辺にあひるがいることを知りませんでした。(^.^)カメラを持っていてよかったです。

[5] mixiユーザー 01月31日 02:07

コマクサさん。
うわぁ～！！
あひるキレイですねー。
何だか置物みたいな感じで。
そして、落ち葉とやわらかい日差しに落ち葉が霞んでいて
何だか幻想的な雰囲気ですねー。
うーん、やっぱり常日頃から知っているとこでも
ゆっくり色々眺めながら歩いたりすると
多くの発見がありますよねー。
素敵なコメントありがとうございます！！

[8] mixiユーザー 07月08日 19:36

天気の良い休みの日に景色、空気の良いところで
シートをひいてゴロンっと横になって読書を楽しんでます。
とっても、幸せな気持ちになりました。
あと、お風呂でキャンドルアロマも良い感じ(^^*

[9] mixiユーザー 07月10日 00:57

nakoさん
良いですね～。
シートでゴロン。
読書に飽きたらぼーと空を眺めたりして。お風呂でのアロマキャンドルも半身浴でしたりすると新陳代謝を促して、体も心もリフレッシュですね。

[10] mixiユーザー 07月19日 21:37

う坊さんへ
でしょう…

シートにゴロン最高です。

う坊さんのコミュ
堅苦しくなくていいですね。

[11] mixiユーザー 07月20日 02:51

nakoさん
本当に気持ち良いですよねぇ。
こないだゴロンとなった青空にトンビが旋回していて
イヤ～ビバ田舎！って感じでしたぁ。

ゆる～く、まったぁーりいきましょう。
コメントありがとうございます。

[12] mixiユーザー 11月11日 10:13

久しぶりの書き込みです^^

昨日自宅近くの温泉に行ってきました
湯船に漬かって窓の外を眺めると
森林・緑がとてもキレイでした

＊心地いい時間＊でした。

[13] mixiユーザー 12月13日 07:21

　　久しぶりの書き込みです

　昨夜久しぶりにアロマを楽しみました＾＾
　やっぱり、香りっていいですねぇ～
　一気に疲れがとれて、グッスリ眠れました

[14] mixiユーザー 12月15日 02:31

nakoさん
書き込みありがとうございます！
アロマ気持ち良いですよねぇ。
僕はもっぱらアロマキャンドルでリラックスタイムを送ってます。
最近師走というのもあり何時にも増して忙しいですが、
今日は雪の降りそうな寒い中ふと深呼吸。
キリッと冷えた空気が体に入りこんできて、身も心も引き締まり何故かリフレッシュ！
うーむ、寒い寒いと身を縮めてるだけじゃなくてゆっくり伸ばしてゆっくり呼吸することそんなちっちゃなことの大きな効果を思いしりました。

[15] mixiユーザー 12月15日 16:34

　　う坊さんへ

　アロマキャンドルでリラックスタイムいいですね。
　私も時々、お風呂でキャンドルタイム送ってます。
　暗くした室内に揺れるキャンドルの炎が心身ともに
　癒してくれます。幸せを感じる時間　ステキです^^
　
　私、寒いの苦手なんですが、う坊さんの楽しみ方だと
　寒さも好きになれるかも

また、書き込みさせてください。
　
　足跡ありがとうございました^^
　

[17] mixiユーザー 01月13日 02:52

ちぃちぃさん
コメントありがとうございます！娘さんと散歩！
良いですねぇ！
育児って大変だけれど、子どもと一緒に色々な発見や感動があって良いですね。
大人に成ると当たり前過ぎることに改めて感動出来る。
それはゆったりした気持が無いと出来ないことかもしれません。
イヤー、色々な発見、またコメントして下さい。

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