「とっさん」応援コミュコミュの「しなければならない」を手放すと…

皆さん、明けましておめでとうございます。

今年1年ガンガン幸せの種をまきまくりましょう～。

「●●しなければならない」という考え方を手放すと、一気に楽になります。

自分は●●だからしなくちゃいけない…、たとえば「自分は主婦だからご飯を作らなくちゃいけない」という思い込みを手放すと、そうしなくてもいい現実が目の前に現れます。

不思議です。

義務に縛られず、楽しいことをしている自分を想定してみてください。

すると、ニンマリしてきません？

自分にとって楽しいことを、誰にも邪魔されずに…。

ニンマリしてきません？

優しい、穏やかな気持ちになってきません？

そういう時って、人に対してどうですか？

優しく接することができそうですよね？

でも義務に縛られていたら？

不機嫌になって、意地悪しちゃうかも知れませんよね（-_-;)

ここなんです！ポイントは。

だから、「しなければならない」なんてことはさっさと手放して、楽しいことをしちゃいましょう。

ま、無理は禁物ですから、少しずつ実験してみてくださいね。

水島智裕　拝