ジャマイカ・レゲエマラソンコミュの走ってますか～！？

練習してますかーーー！？
マラソン大会に出てますかーーー！？

管理人は、今は週３回トレーニングしています。
春から徐々に距離を伸ばしながら地元のマラソン大会に出て行く予定です。
そして１２月のレゲエマラソンでフル出場目指し練習に励んでいます！

ジャマイカで会いましょう！！！

走った記録やマラソン大会に出たことなどUPしてください～！

コメント(41)

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[2] mixiユーザー 04月05日 23:29

＞tsugumichさん
おわーーー！
海外マラソン行ってらっしゃるんですねーーー！！！
凄い～！
他にも行ってらっしゃるのですか？
そしてフル完走おめでとうございます！

マラソン初心者につき、距離を伸ばそうと頑張ってました！
また、大会出たら書き込んでくださいね！
私は次は５月に地元での大会に１０Kで参加してきます。（人生２度目のマラソン大会です。）
tsugumichさんにかなり触発されました。
フル目指して頑張ります！

[3] mixiユーザー 04月12日 23:14

最近は、マシンで走っています。
今日もフォームを意識しながら、ゆっくり30分走りました。
以前は、マシンで走ると時間と距離ばかり気にしてたから、
しんどいだけだったけど、フォームをチェックするには良いですね。
今は、マシンで走って、良い感じになるまで、外走りたい気分を高めています(笑)
週３回が目標なんですが、今週は２回になりそう。残念。

[4] mixiユーザー 04月13日 22:10

＞tsugumichさん
私もこの冬ジムでひたすら走っていました。
それなりに楽しかったのですが、ようやく外出ても気持ちのいい季節になって外出てみたら！！！やっぱ、外は最高でした！
気分を高めているtsugumichさんなら、外たまんないですね！
今もジムとの両刀です。
ジムでは、ペースやフォームを気にしながら走れるのが利点ですね。
外は、景色を見たり風を感じたりとなかなか忙しいですね（笑）。でも楽しい～！
私も目標は週３ですが、なかなかうまくいかないものですね～
ま、休養も必要ってことで。

[5] mixiユーザー 05月07日 21:39

今日は、あちこち立ち寄りながら、外を走りましたぁ～。
これから、日が長くなるし、日焼けが気になるので、
さらっと簡単に塗れる日焼け止めを見に行きました。
走る時って、どんな日焼け止め使ってますか？

[6] mixiユーザー 05月07日 23:07

＞tsugumichさん
あちこち立ち寄りながらのランいいですね～♪
今の所はSPF50の長袖シャツでガードしてますが、これから半袖、ノースリーブに向けて日焼け止めは研究中です～
水に強いタイプを去年は使ってましたが
やっぱ、サラッとしてなくて。。。
サラッとベタつかない水汗に強いの探したいと思ってました。
もし良さそうなのがあったら教えてくださいね。
私も探してみます。

[7] mixiユーザー 05月08日 20:04

おひさしぶりです　さゆりっぺさん♪
噂のジョグノート登録してみますた～
自転車ばっかだが・・・

[8] mixiユーザー 05月08日 22:17

はじめまして！
ジャマイカとジョギングが大好きなnobueといいます！

今年のレゲエマラソンにはみなさん参加されるんですか？？
私も・・・来年くらいには参加したいと思っているのですが。。。

[9] mixiユーザー 05月08日 23:28

＞ gajiraさん
どもども～♪
ジョグノートもgajiraさんですかぁ？

＞NOBUEさん
コミュ参加ありがとうございます！！！
今年私は参加予定です！！！
来年予定されている方も居るのでは？？？
トピ立てしてみますね～

[10] mixiユーザー 05月09日 23:22

さゆりっぺさん
gajiraです
なんか　いまいち　よくわかんないんで
いじってみます

[11] mixiユーザー 05月10日 17:05

＞gajiraさん
おー！
そうですかーーー！！！
早速リンク依頼しますねー。
私も使い方イマイチです～。。。

[12] mixiユーザー 05月10日 22:36

きゃー　リンクなんてできるのね！！
ジョグノート　おそるべし！！

[13] mixiユーザー 05月17日 14:04

えーっと、遅れましたが
5/13「八戸うみねこマラソン」１０Kに出場してまいりました！
苦しかったけど、ゴールした爽快感がたまんなかったです。
とっても楽しかった～！！！

レゲエマラソンへ向けてがんばりまーす！

[14] mixiユーザー 05月22日 22:32

さゆりさん、完走おめでとうございます！
大会って、普段のランより一層と爽快感が増しますよね。

私も、5/20に15キロの大会に出てきました。
サボり気味だったけど、気持ち良く走ることが出来て、楽しかったです。
これからは大会が減るので、楽しそうな大会を探すのも難しくなるから、
今シーズンはこれが走り収めかも。
北海道や東北の大会の情報を見ていると、北上していきたい気分(笑)

[15] mixiユーザー 05月22日 23:03

tsugumichさん、完走おめでとうございます～！
そうそう！大会に出て沢山いいもの貰っちゃいますよね。（参加賞じゃなーい。笑）

えっと、北上します！？笑
じゃぁ！爆
ワタシのレース予定は7/1AOMORIマラソン（青森市）１０K、7/29わかさぎマラソン（青森県東北町）１０Kかハーフ、10/7弘前・白神アップルマラソン（青森県弘前市）ハーフ、そしてジャマイカでフル

[16] mixiユーザー 05月23日 21:05

＞さゆりさん
私に、そういう事言ってはいけません！すぐその気になっちゃいますから(笑)。
｢何食べよう？｣とか、｢どこ観光しよう？｣とか、ウキウキしてきちゃうんですよね

。

大会では、ホントに良いもんいっぱい貰います。
走り始めた頃は、｢大会なんて。。。｣って思っていましたけど、
走旅しだしたら、旅行好きの血がフツフツと。。。(笑)
しかも、ランナーって、親切な人、陽気な人が多くて、楽しいですよね。

はぁ。。。走旅したいわぁ～。どうしよう

[17] mixiユーザー 05月24日 13:22

＞tsugumichさん
うふふ～。
ホント全国のマラソン大会をチェックすると果てしない妄想が繰り広げられてしまいますね～（笑）。

[18] mixiユーザー 07月31日 22:19

７月２８日「わかさぎマラソン」１０Ｋ完走しました。
が、、、ありえないことにマラソンシューズを忘れて、履いて行ったプーマスニーカーで出場しました。。
クッションは大切です。。
プーマのソールは薄っぺら仕様でした。。
身体は今までに味わったことのない全身打撲のような？筋肉痛です。。
ま、レースに出るのにマラソンシューズを忘れるのは私だけだと思いますが（苦笑）

次回に向けて、レゲエマラソンに向けて頑張ります。。
シューズは忘れたくないです。。

[19] mixiユーザー 08月01日 13:16

完走おめでとうございます。
他の何よりも忘れたくないもの忘れちゃったんですね～。
足を痛めてるのに大変でしたね。
私は、シューズを持って行くの忘れても大丈夫な様に、古いマラソン履いて行くようにしています。

[20] mixiユーザー 08月01日 13:22

さゆりっぺ♪さん
うけた

　すんません
シューズ忘れる！？　やりすぎ

プーマのスニーカ履いてて良かったですねん

[21] mixiユーザー 08月01日 23:03

tsugumichとgajiraさんへ

ジョグノートにも書いたのですが、そこにコメントくれた方が居まして、彼女も私と同日にシューズを忘れ、お父さんのシューズで走ったとか（超爆！）
「うっかり八兵衛」コンビかも～（涙目）

＞ tsugumichさん
あ、ありがとうございます（大汗）
tsugumichさん、さすがです。
見習います。。。

＞gajiraさん
これ、ネタでしょ！？笑
ホント、やりすぎ。
サンダルで行かなくて良かった～（大汗）

※　写真は本気のクッションたっぷりマラソンシューズ。。

[22] mixiユーザー 08月11日 16:41

「うっかり八兵衛」にここでも出会えました。
今でも思い出しただけで、腹が痛くなります！

[23] mixiユーザー 08月14日 08:06

＞かめさん
うひひ。
うっかり八兵衛ここにも！？笑
最後の最後にオチを付けてくれた彼女にセカンドネーム「うっかり八兵衛MAX」と命名。爆
これから、走ったことなど載せてください～！！
盛り上げて行きましょ～

[24] mixiユーザー 08月22日 10:35

＜これからの予定＞
８/２６　赤城山ロード（２０ｷﾛ）アップ・ダウン多し
９/１５　「小出道場」ランニングモニター最終選考（面接・実技）千葉
９/１６　草木湖一周ロード（１９ｷﾛ）アップ・ダウンの連続
１０/６　小金井フルマラソン
１０/２８　スバルマラソン（地元：太田）６ｷﾛ（家族全員参加）
１１/３　ぐんま県民マラソン　ハーフ
１１/２３　福知山マラソン　フル（京都）

こんな感じでレース参加します。
ジャマイカは、来年以降になりそうですね・・・
その間、色々教えて下さいね。

[25] mixiユーザー 08月23日 09:14

＞かめさん
レース予定バッチリですね！！
そちらは、レースいっぱいですね～！！まずは８月２６日ですね。
UP楽しみにしてます～♪

[26] mixiユーザー 08月23日 18:38

＞かめさん
すっごいレース予定ですね！
いいなぁ～。私もこれ位出られるように頑張ろうっと。

[27] mixiユーザー 09月19日 22:22

マラソンの季節ですね

暑くて走る気になれず、サボっていましたが、
｢このままではいかん！｣と、
10月7日、10月28日、11月11日の大会にエントリーしました！
レゲエ･マラソンに向けて、がんばりま～す。

[28] mixiユーザー 09月22日 22:40

私もまずは10/7のレースに向けて頑張ります～

レゲエマラソン待ってろよ～！！（笑）

[29] mixiユーザー 10月09日 22:59

１０月７日「弘前・白神アップルマラソン」
初ハーフ出場。
完走しました～！！
もうね、気持ちよくて楽しく走ることができました。
２時間切れたのが嬉しいです。

次はとうとう・・・ジャマイカでのレゲエマラソン
フルマラソン出場。
頑張りまっす～！！！

[30] mixiユーザー 10月18日 20:34

ここには初カキコミです!!
さゆりっぺさん、
ハーフ完走、おめでとう！！
サブ2!?　すばらしいわ（ﾀﾒｲｷ

そしてジャマイカでフル！ですか。
すてき。
来年のジャマイカでのハーフを目指したい、って思えてきた。

ところで…実は最近走っていません。
肩が炎症起こしていて、療養中です。
走りたくてうずうずしています!!
くうう！！！　

[31] mixiユーザー 10月22日 21:14

なつおりさん、初めまして～。
来年と言わず、今年行っちゃいましょう(笑。

故障中は、走れないと思うと、走りたくなっちゃいますよね～。
私は、イメージトレーニング。。。と言うより、
妄想トレーニングしちゃいます(笑。
頭の中では、いつでもカッコよく走れるんですけどね。。。

[32] mixiユーザー 10月23日 22:42

＞なつおりさん
ようこそいらっしゃいました～！！
ありがとうございます！
ジャマイカ行っちゃいましょう！！
みんなで行けば怖くない！？

肩まだ調子が悪いのですね。。。
走れないジレンマほんとに切ないです～。
代わりのトレーニングとして自転車はいかがでしょうか？
早く良くなりますように。

＞tsugumichさん
そうそう！！！私もかな～り妄想入ってますよ～（笑）。
のんびりネグリルの海岸沿いをレゲエを聴きながら走れるのよね！？
うぁあああ～。たまんない～！

[33] mixiユーザー 03月17日 19:06

昨日、2008千里国際チャリティーランに出ましたよぉ～
10キロ走りました。
全く走り込んでなかったけど、1時間切ることが出来ました。
というか、短かった気がします。
暖かくなってきたし、気持ち良く走る事が出来る季節ですね。花粉症でなければ。。。

[34] mixiユーザー 03月20日 22:59

＞tsugumichさん
完走おめでとうぅううっ！！！
走り込んでなくても、tsugumichさんの今までの培ってきた賜物！！
好タイムおめでとうぅううっ！！！

私もようやく先日、今年外ランデビューしました。
やっぱ外ってグ～

ん？tsugumichさん花粉症？
花粉症持ちで走るって辛そうなんだけど～。。

最近このコミュさみすぃ～状況だったので
完走のご報告嬉しいです！！
ありがとです！！

[35] mixiユーザー 03月22日 14:49

最近怠けぐせがついてしまって、さぼっているのですが…

誰かはげましてください

ちなみに皆さんは、モチベーションをどうに保っていますかぁ

教えて下さい

[36] mixiユーザー 03月22日 23:22

先週の「湘南国際マラソン（３０ｋｍ）」で完全燃焼してしまいました。
そして、身体ボロボロになってしまったので休養に入りました。
モチベーションを保つって難しいので私も悩んでいます。
私も教えて欲しいです！

[37] mixiユーザー 03月24日 01:12

かめさん

本当に難しいですよね

去年は何が何でもホノルル完走

だったので、初でしたし、気合い十分だったんですが

今年は、少し腑抜け状態が続いています

こんなじゃダメですね

[38] mixiユーザー 03月24日 23:44

モチベーション保つのって難しいですよね～。
初マラソン完走後は特に。
残念な事に、私の周囲には初マラソンで卒業って感じの人も少なくないです。
個人的には、刺激があるとヤル気が出るかな。
楽しそうな大会みつけたり、ランニング経験者の話を聞いたり、新しいウェア買ったりすると、走りたくなります。

[40] mixiユーザー 03月27日 23:22

私も同じく、初フルマラソンをジャマイカで達成後、燃え尽き症候群でした～。
１ヶ月位、何もせず。。。
そしたら身体が自然に「汗かこうぜ！」みないな。
その後久々に走ってみたら走り方忘れてました（苦笑）。
せっかく鍛えたのに落ちてしまった体力に愕然とし
今は遠い目標の「北海道マラソン」と近い目標のマラソン大会で楽しく走って完走したくて、特にコレと言ってメニューも考えず好きなように走るようになりました。
自分らしく楽しく走りたいなぁ～と。
間空けてしまうとせっかく作った身体がもったいなくて走っているかも？
あとは、やっぱり大会にエントリーすることと
以前紹介したジョグノートでの走る仲間が刺激になってます。
http://www.jognote.com/
外部からも見れるようになりましたね。
最近の私はこんな感じで走ってました。↓
http://www.jognote.com/s/5a577.2o3mg64.diixr/

[41] mixiユーザー 05月13日 12:44

５月１１日「八戸うみねこマラソン」ハーフ出場してきました！
故障により満足にトレーニングしてなかったのと
凄く寒いレースで、脚が攣りそうでしたが
自己記録も更新して、嬉しかったです。
身体のケアをしながら、また次のレース目指し走って行こうと思います。

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