ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

いち味　大阪京橋　日本酒が好きコミュのR2/9/24今週のおすすめ「アボカドグラタン」

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

R2/9/24今週のおすすめ「アボカドグラタン」

mixiユーザー 2020年09月23日 16:03

アボカドグラタン　
アボカドの皮を器代わりに 使った、とてもかわいい一品です。
生のままでも十分美味しいアボカド。
でも、火を通すことでトロトロの食感が引き立ちます
熱々クリーミーなアボカドをどうぞ

アボカドの期待される効能として
がんや動脈硬化、老化の予防に効果があるといわれている
ビタミンEをはじめ、各種ビタミン、鉄やリンなどの
ミネラルも豊富に含んでいます。
また、体内の余分なナトリウムを排泄してくれる
カリウムも多いので、高血圧予防や脳梗塞予防、
心筋梗塞予防などにも期待できます。

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

いち味　大阪京橋　日本酒が好き 更新情報

いち味　大阪京橋　日本酒が好きのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

いち味　大阪京橋　日本酒が好き

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ