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いち味　大阪京橋　日本酒が好きコミュのＨ29/1/12今週のおすすめ「数の子西京味噌漬け」

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Ｈ29/1/12今週のおすすめ「数の子西京味噌漬け」

mixiユーザー 2017年01月12日 03:34

数の子西京味噌漬け
歯ごたえは楽しいが味わいに欠ける数の子も、
味噌漬けなら風味が増しおいしくなります。

子孫繁栄の縁起物としておせち料理には
欠かせないかずのこです。
ビタミンDやB12が多く含まれますが、
コレステロールや塩分も多いです。
」みそ漬けにすればさらに塩分量がアップ。
塩分を排出させてくれるカリウムが豊富な
野菜類を組み合わせて食べるようにしましょう。

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