自分、褒められて伸びるんです。コミュのスポーツ系

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スポーツ系

mixiユーザー 2006年12月02日 01:18

部活や個人的なトレーニング等、『～目指してがんばってます！』『がんばってこんな成果出しました！』っていうのがあれば教えてください。同じスポーツやってる方は、それを参考にトレーニング方法を変えてみてもいいかもしれませんね！

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 12月05日 19:04

トレーニングではないのですが、元体操部っていうのと、腰が悪いっていうので、毎日朝晩のストレッチは欠かさずやってます！
足は真っすぐ一文字に開いちゃいます(^^)v
一日でも欠かすと、すぐかたくなっちゃうし、体が重く感じる。
継続は力なりとはうまく言ったものですね☆

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