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ハーブティーが好き!コミュの生理不順、もしくは冷えにきくハーブティーは?

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突然すみません

生理不順と冷え性で辛いです
生理不順または冷え性にきくハーブティーを教えてくださいませ

コメント(3)

男が答えてすみません(--;)
生理不順であればサフラワー(妊娠中を除く)と冷え性はジンジャー、カモミールジャーマン辺りでしょうか♪

レモングラスなどブレンドすれば飲みやすくなりますよ(^^)d
生理不順に効くのは、ラズベリーリーフ、カモミール、ラベンダー、フェンネル、エルダーフラワー、サフラワーです。*妊娠中は飲まないでください。

冷えには、ジンジャー、カモミール、がオススメです。
>ろーひーさん、 紅椿さん
ありがとうございます

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