味覚がアメリカな人コミュのお家でアメリカン！

お家でアメリカンな晩ご飯を作ってます。アメリカンプレートを目で召しあがれ！

(1)ポークチョップ
ハッシュポテト
グリーン
コーンと人参サラダ
100%西瓜ジュース

(2)今晩は、野菜はないよ、肉勢揃いのアメリカンプレート。
スペアリブ
BBQポーク
ローストハム
ステーキ
スタッフィング
フレンチフライ
フライドチキン
オレンジチキン
ビーフハードタコス
チキンナゲット

(3)豆腐と挽肉とコーンのタコス

http://plaza.rakuten.co.jp/nanaaddison/diary/200909060002/

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[961] mixiユーザー 02月01日 07:03

(1) バナナヨーグルトきなこ豆乳ドリンク
サラダ
コチジャン豚肉
豆腐皮スープ
わかめ玄米ごはん
いんげんと人参(甘味噌)

(2) 極め手は、黒砂糖、塩、オリーブ油、100%メイプルシロップ。低温で1時間15分、ゆっくり香ばしく焼きあげる。このまま食べても旨い。自慢のグルテンフリーグロノーラ。

(3) マーボー茄子豆腐炒飯
わかめ汁

[962] mixiユーザー 02月02日 08:23

「YAKISOBA」はアメリカでは人気商品。生野菜を加えて「インスタントヌードルサラダ」にすると旨さ倍増。

[963] mixiユーザー 02月03日 02:09

(1) ベジタリアンゲストの晩ご飯:

じゃが芋と玉葱とトマトのインディアンカレー
レンズ豆ジャスミンライス&ヨーグルト
マヨネーズベイクドサーモン
いんげん、セロリ、人参のソテー
きゅうリとトマト

(2) 旦那さんの晩ご飯:

マヨツナセロリ
自家製バケット(グルテンフリー)
ベイクドメキシカン豆腐皮春巻き

(3) 私の晩ご飯:

マヨツナセロリ
わかめと豆腐の味噌汁
豆腐田楽
玄米おむすび

[964] mixiユーザー 02月04日 14:55

(1) わかめとごま油たっぷりの卵。トマト味で味付けしたおから。モッツァレラとチャダーが溶けたら、
「おからわかめオムレツ」のできあがり。

(2) ひじきと大豆煮
ベーコンの野菜炒め(キャベツ、玉葱、人参)
豆腐とわかめの味噌汁
玄米と白米
大根の甘酢

(3) もやしのお好み焼き(グルテンフリー)

[965] mixiユーザー 02月06日 02:08

(1) 秋刀魚丼
大根甘酢
わかめ汁
人参と大根ナムル
玉葱オリーブ漬け

(2) 片栗粉が多過ぎたのか、ほろっとしないで、煎餅のように固い衛生ボーロ。

(3) もやしソテー
大豆きゅうりトマトサラダ
ベイクド塩チキン

[966] mixiユーザー 02月07日 07:50

(1) (2) 豆腐皮麺で牛肉オムソバ

(3) ハワイアン餅

[967] mixiユーザー 02月13日 05:16

(1) 豚肉と白菜のコチジャン炒め
大根ごはん(玄米と白米)
わかめともやしの卵汁

(2) ステーキ
南瓜(バター)
いんげん(バルサミコ)

(3) きゅうりとわかめの酢物
ざくろ
わかめと卵の味噌汁
大豆とレンズ豆ごはん(玄米と白米)
もやしと人参ナムル
大根おろし

[968] mixiユーザー 02月14日 02:56

「Qちゃん、今日はピザ、焼いてあげる。」

「Really?」

(1) マッシュルーム、黒オリーブ、大蒜、玉葱を炒め、ピザのトッピングにする。

(2) 今日の主役「ベーコン」をのせる。

(3) チーズをのせて、400Fオーブンで焼く。チーズがとけたら、自家製グルテンフリーベーコンピザ、いただきます。

[969] mixiユーザー 02月15日 01:59

(1) もやし炒飯

(2) The Cheesecake Factory テイクアウト

(3) 粘り気のない「自家製納豆」。自家製納豆企画は続く。

[970] mixiユーザー 02月15日 08:34

(1) きなこ、バナナ、アボカド、豆乳、黒密を入れて、栄養補給ドリンク。

(2) 今夜はベジタリアンミートローフ。

(3) ベジタリアンミートローフ
胡桃の和風コールスロー

[971] mixiユーザー 02月16日 02:49

(1) マッシュルームオルゾパスタ(グルテンフリー)
ミニトマト
ベイクドサーモン

(2) 卵と豆腐炒め
ひじき大豆煮
玉葱とわかめと豆腐の味噌汁
白米玄米
納豆
大根甘酢

(3) 牛肉和風サラダ(キャベツ、青葱、牛肉、胡麻、大豆、セロリ、わかめ、和風ドレッシング)

[972] mixiユーザー 02月19日 03:23

豆乳ベーコンクラムチャウダー
ラウンドブレッド(グルテンフリー)

[973] mixiユーザー 02月20日 00:29

(1) スペアリブの大豆煮

(2) ベーコンともやし炒め
ピーナッツおから炒め
もやしわかめスープ
酢大豆と酢わかめ
大根サラダ
納豆
玄米白米

(3) 今日のデザートはミルクチョコレート。

[974] mixiユーザー 02月20日 10:48

(1) チンゲンツァイ
さばソテー
レンズ豆カレーピラフ

(2) 海老と豚肉のタイカレー
ジャスミン玄米

(3) 韓国プレート:
コチュジャンライス
ブロッコリー胡麻あえ
人参ナムル
炒めソーセージ
ズッキーニナムル
さば
わかめナムル
茹で卵
わかめ汁
豆乳柿プディング

[975] mixiユーザー 02月24日 05:26

(1) いんげんソテー
味噌マヨサーモン
黒オリーブの大根きゅうりサラダ

(2) 豆乳柿プディングロール

(3) マーボー豆腐
白米玄米
白菜和風サラダ
わかめと卵の味噌汁
ヨーグルト(柿ピューレ)

[976] mixiユーザー 02月26日 04:43

(1) しあわせさんがインジェラをもってきてくれた。ありがとう。

(2) スパイシーキャベツ
アボカド
卵野菜炒め
牛肉玉葱
インジェラ

(3) 翌日もインジェラ。

砂肝とじゃが芋の香辛料炒め
ラディッシュ
インジェラ

[977] mixiユーザー 02月26日 09:46

(1) わかめ大根人参炒め
目玉焼き
白菜の味噌汁
大豆ごはん
海苔
きゅうり大根おろし納豆

(2) きなこおはぎ

(3) ソーセージのサラダ
豆とコーンのベジタブルボール
エリンギソテー

[978] mixiユーザー 02月27日 04:54

(1) (2) 蒸豚スペアリブ & チンゲン菜と豆腐

(3) チンゲン菜
蒸豚スペアリブ
わかめ大根味噌汁
ひまわり種と玄米白米
わかめ大豆煮
もやし酢物

[979] mixiユーザー 02月28日 05:21

(1) (2) ステーキ&ローストポテト、ズッキーニ、ペッパー

(3) 米麺と豚肉野菜アーモンドソース炒め

[980] mixiユーザー 03月01日 01:00

(1) 鯖塩焼き
生玉葱、蒸人参、蒸いんげん(甘味噌ダレ)
麦茶
玄米白米
わかめ納豆

(2) 鯖ばら寿司
わかめと黄卵の味噌汁

(3) ズッキーニと人参ソテー
コーンミール白魚

[981] mixiユーザー 03月03日 00:27

(1) フラットブレッド

(2) オープンエッグサンドイッチ
チーズサンドイッチ
ピクルス

(3) Pimento Cheese Sandwich

[982] mixiユーザー 03月06日 02:28

(1) 豚肉と豆腐のインドカレー
玄米白米

(2) サンフランシスコから帰ってきたキャサリンちゃん。お土産をくれた。干し芋だ。

(3) 豚肉シンガポールヌードル

[983] mixiユーザー 03月06日 08:13

(1) ビーンサラダ
いんげんソテー
スタッフドマッシュルーム
ポークソテーといちじく

(2) 豚肉と厚揚げの野菜ラーメン(米粉麺、豚肉、きくらげ、わかめ、厚揚げ、玉葱)

(3) ポークタコス

[984] mixiユーザー 03月07日 23:56

(1) 白魚ソテー&サルサ
セロリサラダ
ベイクドスクワッシュ&ペッパー

(2) レタスラップ(牛挽肉、玄米、レンズ豆、干し椎茸、人参のタメリックピラフ)
ハニーマスタードとヨーグルトソース
ラディッシュ

(3) ミニコーンドッグ
セロリ
にんじん
ヨーグルトディップ

[985] mixiユーザー 03月09日 01:33

(1) イースト、今朝はやけに元気がいい。何か、いいこと、あったのか?

(2) グルテンフリーフラットブレッドを半分に切って「薄い食パン」にする。ローストするとパンがカリカリ。「薄焼きピザ」や「クラッカー」感覚でも楽しめる。

(3) フレンチローストコーヒーとカリカリフレンチトースト。

[986] mixiユーザー 03月10日 08:50

(1) 白身魚ココナッツカレー(干し椎茸、ズッキーニ、玉葱、じゃが芋)
タメリックライス
きゅうりヨーグルトソース
茹で卵

(2) そばサラダ

(3) Fish and chips

[987] mixiユーザー 03月12日 01:05

(1) 鯖と大根おろし
大蒜ポテト卵サラダ
いんげんと糸こんにゃく炒め
ごはん
冷奴

(2) (3) ソーセージとサワークラウト
じゃが芋
マッシュド人参
アーモンドパウンドケーキ(ラズベリージャム)

[988] mixiユーザー 03月13日 03:38

(1) 煮込みミートパスタ(グルテンフリー)
チーズと大根のサラダ

(2) (3) 海老と豚肉といんげんの中華炒め
タメリックライス
レタスと卵
グルテンフリービスコッティー

[989] mixiユーザー 03月15日 12:43

(1) 冷蔵庫のお掃除:

ちゃんちゃん焼き(鮭、白菜、人参、椎茸、玉葱)
オレンジ
玄米白米お握り
きゅうりキムチ
ひじき炒り豆腐

(2) (3) ポットラック:

鳥肉のベトナム生春巻き
きなこあんこ餅

[990] mixiユーザー 03月18日 01:34

(1) ホットドッグ
アーティチョークブロッコリーサラダ

(2) 鳥肉野菜の韓国ラーメン(鳥肉、コチジャン、大蒜、生姜、白菜、人参、キャベツ、玉葱、大根、干し椎茸、豆腐皮麺、米粉麺)

(3) ソーセージとグリッツ
人参とスクランブルエッグ
サワークラウト

[991] mixiユーザー 03月19日 01:57

(1) 煮込みミートパスタ
目玉焼き
いんげん白菜人参炒め

(2) グルテンフリー&ベーガンPetunias Pies Pastries Portlandのクッキー

(3) メキシカンプレート:
サラダ
チキンタマーレ
メキシカンライス
リフライドビーン

[994] mixiユーザー 03月21日 05:48

(1) 照り焼きチキン
ジャスミンライス
目玉焼き
野菜炒め(白菜、玉葱、木耳、キャベツ)
きゅうり

(2) 22年前の留学時代の友人夫婦から送られてきた。 22年振りに甘酒で乾杯。

(3) 豚肉と大根のインディアンカレー
ジャスミンライス
黒オリーブサワークラウト

http://plaza.rakuten.co.jp/nanaaddison/diary/201503170000/