名古屋のエステサロンコミュの【名古屋東区】脚やせ + 姿勢改善 1500円～　即効果でお出かけの前日でも間に合います！！小顔体験も！

こんにちは！
名古屋市東区車道（地下鉄桜通線車道駅すぐ・千種駅からも徒歩５分）で
ほぐし整体のお店をやっております。

新メニューをお値打ち価格でご案内させていただきます。
お越し頂いたモニター様の施術前後のお写真を掲載させていただきます！
是非、参考にご覧ください！

キャンペーン期間　7月22日～8月12日迄
ご予約はメッセージ or メール（ma_khaw@docomo.ne.jp）でお願いします。

◆フットコース（脚やせ・むくみとり+姿勢改善）
約30分～40分　ひざ下　　通常価格 4000円→キャンペーン価格 1500円
約80分～90分　脚全体　　通常価格 8000円→キャンペーン価格 3000円
期間中は何度でも上記価格でご利用いただけます！　

フットコースはＴシャツ・短パン又はハーフパンツで行います。

当店は整体のお店です。
ただ細くするだけでなく、健康的に細くなっていただく事を目指しています。
ですので、骨盤・姿勢改善やトレーニングで筋肉を刺激して基礎代謝を高め
太りにくい身体になっていただくための項目が入っています。
トレーニングの目的等は初回のカウンセリングで判り易く説明させていただきます。

コースの流れ
?姿勢改善のストレッチ（ストレッチポール）等で骨盤・姿勢改善を行います。
?脚全体をしっかりとほぐして、リンパや老廃物が流れやすい状態を作ります。
?脂肪を溶かすクリーム・オイルを使ってほぐし、リンパや老廃物を流します。
?軽いトレーニング（息がきれるような激しいトレーニングではありません）　

初回に10分程度のカウンセリングをさせていただきます。
カウンセリングでは、お体の状況の確認や手技の説明をさせて頂きます。
手技の説明の際に3つの不思議な体験をしていただけます。
1.えっ！たった30秒で小顔に！
2.えっ！たった30秒で肩こりが！
3.えっ！たった30秒で筋肉復活！

住所等の詳しい情報はコミュをご覧ください。 ↓
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5659001
お客様の感想
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よろしくお願いします。

コメント(35)

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[13] mixiユーザー 07月26日 23:51

8/4空きありますか？

[14] mixiユーザー 07月27日 09:40

◎たま◎さん
メッセージさせていただきました。
よろしくお願いします。

[17] mixiユーザー 07月28日 07:55

施術前後の比較写真です。

1枚目の写真…施術前後で、ひざ下がとてもすっきりしたと思います。

2枚目の写真…同じお客様の1回目と2回目の比較です。
1回目施術前→1回目施術後→2回目施術後（6日後）
1回目より2回目の方が細く感じますがどうでしょうか？？

[18] mixiユーザー 07月28日 08:33

施術前後の比較写真です。

1枚目の写真…施術前後で、太ももが締まって細く見えますね。

2枚目の写真…同じお客様の1回目と2回目と3回目の比較です。
1回目施術前→1回目施術後→2回目施術後(5日後)→3回目施術後(18日後)
回数を行うごとに、全体的に締まっていますね。

下記にて予約状況更新中
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よろしくお願いします。

[19] mixiユーザー 07月28日 11:42

骨盤の状態（姿勢)のよくあるタイプを説明します。

骨盤正常・・・この状態が正常な状態ですね。

骨盤前傾・・・運動をあまりしない方に多いような気がします。
特徴としては反り腰・出尻・猫背・腰痛・肩こり等です。
骨盤周りの筋肉のバランスは腹筋が緩んでいて、腰が収縮した状態が続いています。
姿勢筋と言われる大腰筋が収縮して疲れている方が多いです。
お尻が上がって見えるので、良い姿勢と勘違いする方もいますが、お尻の筋肉弱く、腰に負担がかかっています。

骨盤後傾・・・運動をしていた方に多い気がします。
特徴としては、お腹が出る、だらしない姿勢・肩こり等です。
骨盤周りの筋肉のバランスは腰の筋肉が緩んでいて、腹筋が収縮した状態が続いています。
お尻が下がり、お腹が出て見えるので、だらしなく見えてしまいます。

姿勢って大切ですね。
このコースでは、姿勢改善も含まれています。

下記にて予約状況更新中
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よろしくお願いします。

[20] mixiユーザー 07月28日 19:30

どうして骨盤は歪むの？

と、お客様に質問されます。
一番多い骨盤の歪む理由は筋肉の引っ張り合いの結果と思います。

例えば骨盤後傾の場合
腹筋と背筋（腰）の筋肉の強さの違いです。
後傾の人は腹筋（下部）が強く、背筋（腰）が弱い場合が多いです。
前(腹筋）と後ろ（背筋）の筋肉バランスで前（腹筋）が強いので、引っ張り合いに後ろ(背筋)負けて、骨盤が後傾の状態になってしまいます。

解消法は腹筋を緩めて、背筋を鍛えるとという事です。
鍛えるといっても、ジムに通って鍛えるという事はしなくても大丈夫です。
（通える人は通った方がいいのですが）
普段から正常な状態を意識して生活すれば、少しずつ良くなってきます。
寝る前に骨盤を前後に動かして、骨盤周りの筋肉を動かしてあげるのも効果的です。

骨盤が全然歪んでいない人はほとんどいません。
テレビや雑誌で骨盤の事を多く取り上げられますが、気にしすぎる必要は無いと思います。
少しずつ解消していきましょう。

下記にて予約状況更新中
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よろしくお願いします。

[21] mixiユーザー 07月29日 09:04

皆さんが間違えているリンパの事！

お客様にセルフケアの事を伺うと、
「リンパを流す為に一生懸命強く下から上に流している」
と、言います。
リンパを流すのは、強くやらなくていいんですよ～！

あと、ふくらはぎを細くしたいから、裏側を特にやっている！
これも少し間違いです！
リンパ腺は裏側より、横側に多くあります。
なので、裏より横から流す方が効果的です。
裏のものは横に持ってきて、横側から流しましょう。

このコースでは初回カウンセリングの際に、お顔を使って、リンパの流し方を説明します。
見て触って判るので、足より効果（小顔）をすぐに実感して頂いています。

とても簡単で、すごく弱い力で行いますので、皆さんびっくりします。
化粧の上から行い、数分で終わります。

ご自宅でお顔のセルフケアしていただく為に、やり方をお知らせしています。
簡単ですので、毎日続けてくださいね。

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よろしくお願いします。

[22] mixiユーザー 07月29日 18:40

施術前後の比較写真です。

施術前後で、太もも、ひざ下ともにとてもすっきり締まったと思います。

下記にて予約状況更新中
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よろしくお願いします。

[23] mixiユーザー 07月30日 09:29

施術前後の比較写真です。

1枚目の写真…施術前後で、特にひざ下がすっきりしています。
　　　　　　　　　太ももも締まった感じがします。
2枚目の写真…同じお客様の1回目と2回目の比較です。
1回目施術前→1回目施術後→2回目施術後（7日後）

下記にて予約状況更新中
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よろしくお願いします。

[24] mixiユーザー 07月30日 22:41

施術前後の比較写真です。

脚全体が締まった感じがしますし、脚の向きも改善されていますので、より細く見えると思います。
姿勢が改善される事により、全身がすらっと細く見えると思います。

下記にて予約状況更新中
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=67546823&comm_id=5659001

よろしくお願いします。

[25] mixiユーザー 07月31日 09:11

施術前後の比較写真です。

1枚目の写真…施術前は骨盤への足の入る角度がやや外向きなので改善されていますので、施術後はかなり細く見えると思います。

2枚目の写真…同じお客様の1回目と2回目の比較です。
1回目施術前→1回目施術後→2回目施術後（10日後）
1回目より2回目の方が細く感じますがどうでしょうか？？

下記にて予約状況更新中
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=67546823&comm_id=5659001

よろしくお願いします。