白ワイン1000～1500円コミュのＮＯＷＩＮＥ，ＮＯＤＩＥＴ．

名古屋の夏も二度目だし？この程度の暑さなら余裕かも
そして白ワインダイエットでなんと４ｋｇ減！に成功
毎晩の豆腐＋漬物＋干物との組み合わせも効果絶大で
かなりの暴飲だけど（笑）暴“粗”食スタイルが完成

ランチはパンかベーグル（のみ）飲み会なんて絶対ＮＧ
チャリで帰宅してシャワーを浴びたら即冷蔵庫の前へ
前日の残り＋新しく開ける白をひたすらガブ飲み
心も身体もクールダウン！そして気絶～爆睡の毎日

写真は真夏だってのにチリのシャルドネ（笑）
とにかくギンギンに冷やして冷凍コップで飲めば軽い軽い！
エノテカなら￥１５００だけど３本＝￥３，０００にて
もしかしてイラストはダイエットの女神だったりして？

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 11月26日 14:45

ダイエッターにとっては辛く厳しい季節が到来
予想通り夏から２ｋｇ増で奇跡のパーラインは軌道修正．．．
しかし水分含有率の高い炭水化物０摂取が定着＋効果は大で
独学ヨガストレッチの変なポーズも代謝上昇に貢献しているはず

朝は身体の歪みが矯正されつつあるのか？起床～即覚醒状態に
昼は適宜ベーグルを齧りながらの活動でランチ時間も大幅に節約
夜は豆腐、キムチ、オリーブ、チーズ、ほぼ１本開けて気絶する毎日
誰も共感などしないだろう生活スタイルだが心身共に本当に快調で

写真はエノテカ５本＝￥５０００の中でわりと真っ当な１本
高級ブランド店もお値打ちを求める名古屋では頻繁にセール展開
元値は￥２０００前後の設定だがそれだけの価値は果たして．．．
ダイエット同様ひたすらトライ＆エラーの繰り返し

[2] mixiユーザー 06月01日 16:23

自分に課した食事制限を貫くのは社会生活において障壁で
宗教上の格率を守るのに近い？シリアスな困難さを伴う
マクロビを実践する方々なども大変なんだろうなと想像

業務上のコミットツールとしても食は世界から重要視され
飯場を共にせずにサラリーマンを継続可能か？は大問題で
現代を普通に歩く上でこんなにも求められる要素だとは

プライベートでも独自な食のペースに対して周囲は困惑し
過激な拒食でもなにのに僕の「真意」はほぼ理解されない
もちろん誰かを傷付けるつもりなんて無いのに．．．

っま、その効果？もあって人々は徐々に近隣から去り
この頃は人間関係ダイエットも快調に進んでいる次第で
それでもわりと愉快に過ごせるんだと示してはみたいけど

毎晩大量摂取するワインが食に匹敵するエネルギーだと分析
写真はアーサで発見したユーモラスなラベルの南ア
こんな「当たり」を引くためなら大盛りランチはいらない

[3] mixiユーザー 06月30日 17:40

ＶＩＶＡ！スーパークールＢＩＺ
晴れて速乾素材シャツ＋短パンで行動する幸せ
Ｊリーマンにはスーツ／タイが有効なのも解る
っけど、ユニフォームで潜伏／防戦は安易だし
入社以来「定型」を避け来た節はあったな、と

梅雨の晴れ間も真夏全開（笑）の魔都にも慣れ
汗だくペダル～マイボトル水分補給で代謝促進
恒例の不快な暑さに食物摂取も自然と抑制され
苦戦した２ｋｇ減が早くも実現するだなんて！

炎天下だってピストバイクの踏み込みは軽いし
キャップ／グラサン／ＵＶカットスプレー装備
真空ステンレスボトルも高性能で冷却水も万全
睡眠だけキープできれば今年も乗り切れるはず

っで、帰宅後には即シャワーを浴びスタンバイ
エアコン使用は入眠ギリギリまで我慢、我慢
ベランダで夜風を受けつつ宅飲むＡＲ４０だけど
冷凍ＤＵＲＡＬＥＸで白ガブ飲み～毎晩快眠！

っけど、これが自分フェイバリットスタイルで
疑いも無いし別に誰とも共有なんてしなくてＯＫ
こんなチルアウトタイムが明日を支えると確信
独自の行いで気力／体力を維持してみせる、と

写真は柴正の半額ＢＯＸからイタリア謎の品種
ラベルは地味だけどオーガニックが売りみたいで
キンキンに冷して煽るに適した不思議な果実味
今宵も一人、避暑地で過ごす想像力をツマミに

[4] mixiユーザー 09月14日 16:02

知人からの指名を受けＦＢにダイエットを巡る発言
多少悪ノリ表現もありつつ大量飲酒＋超粗食を推奨
もちろん体重管理論に個人差はあるんだろうけど
それでも真剣に継続反復して来たからこその力説で

今年はそろそろ気温＋代謝が低下する９月も好調だし
去年は既にパーラインを超え落胆した記憶もあって
かなり幸運もあったが「勝因」は考察しておきたい
っま、いずれにせよ秋～冬には適用不可だが．．．

チャリ×４のローテーション確立！ペダル率が上昇
猛暑時はオフィスワーク～昼の食物摂取を最小限に
早めに帰宅～ガブ飲み＋少摂取～即気絶のサイクル
夜間現場が少なかったのもリズム維持の鍵となった

そんな自分に対し「ストイック」だという意見を散見
日々の欲望コントロールに不気味さも感じるらしく
一見極端な姿勢から他者は一層距離を置くだろう、と
みんな大好き「食」の時間＋空間を共有しない奇人

そして現在の優先すべき関心事項を巡る法則を発見
ダイエットに代表される選択は「単独」だから成立する
理解ある他者のサポートがあれば効果は増幅するとか？
っま、そこまでして変人との「共生」は勧められない

写真は夏に消えた稲葉アウトレットから大ヒットの独
ボトル／ラベルのブルーが鮮やか！果実実も抜群
っま、４０歳を５０kg以下で通過！心身共に好調だし
異常者の汚名を受けつつも実験～新説を示すべく