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体重４０kg台コミュの（質問）体脂肪はいくつですか？

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（質問）体脂肪はいくつですか？

mixiユーザー 2009年01月20日 14:59

みなさんの身長と体重に対して体脂肪はいくつですか？


教えてください(*^o^)／

コメント(112)

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[73] mixiユーザー 06月23日 06:37

158cm
44kg
19.7％

[76] mixiユーザー 10月05日 16:08


身長173cm
体重44〜46kg
体脂肪6〜9%

[77] mixiユーザー 11月07日 12:46


身長161cm
体重42kg
体脂肪率18%

[78] mixiユーザー 11月11日 14:15

★165?
☆46?
★体脂肪 18〜19%前半

[79] mixiユーザー 11月13日 02:02

168センチ
43キロ
13%

です(^^)♪

[80] mixiユーザー 12月03日 14:53

172ｾﾝﾁ43ｷﾛ13%

[83] mixiユーザー 12月03日 15:35

158?
40キロ

体脂肪率は10%ありません。
女性ですがガリガリの胸ぺったんこです。
もう少し体脂肪率を増やして女性らしい体型になりたいです涙

[85] mixiユーザー 12月25日 22:20

166cm 42kg 5%
胸ぺたんこですもうやだ〜（悲しい顔）たらーっ（汗）

[89] mixiユーザー 02月26日 22:04

産後3ヶ月。
156センチ、47.5〜48キロ。
体脂肪23％

おっぱいF（妊娠前E）でジーンズウエストサイズ58センチだから、まぁいっかな。
でもここのみんな細くて羨ましー！！

[93] mixiユーザー 07月13日 07:55

152センチ
42キロ
20から23パーセント じむにかよっているのにへらない。

[94] mixiユーザー 07月14日 05:25


１６６��
４８〜９�舛鬟Ε蹈Ε�

体脂肪２０前後。
４０代後半でこの数字だから満足ウッシッシ

[95] mixiユーザー 08月07日 09:04

やっと 152センチ 39キロ 体脂肪16になれた、うれしい

[96] mixiユーザー 08月09日 23:29

体脂肪ゎあまり言いたくない(>_<)

[97] mixiユーザー 08月10日 00:26

今朝は24.4%。
最近は25%オーバーになりがち。
自己責任だけど屈辱的。

[98] mixiユーザー 08月28日 19:32

やっと体脂肪下がって来た＼(^o^)／
やっぱり運動が大事なんだね♪
これから毎日少しずつ運動して行こう!!

[99] mixiユーザー 08月28日 20:05


隠れ肥満(´・ω・`)


身長は１６５
体重は４７

これだけ見れば決して肥満では無いけれど

体脂肪は言えない数字…orz

[100] mixiユーザー 09月02日 09:25

16〜19％日や時間によりさまざま。

数字的には満足。
見た目的には不満足。
両立したい！

20％は超えたくない。お腹周りと顔がやばくなるから。
もともと、赤ちゃん腹で、丸い顔だから、付きやすく付くと分かりやすい。だけど、肩付近は20％以上の方が健康的。今の肩付近はゴツゴツしてて、ｿｺだけ見ると自分でも細っ！キモッって思う。重力だろうか？逆立ちに憧れる日々です。

[101] mixiユーザー 01月09日 22:27

身長163 体重45
BMI15% 体脂肪率16%…

痩せすぎとか言われるけど
まったく満足してないです。
理想は41kgになりたいです。

[103] mixiユーザー 09月08日 15:14

20〜23%。わたしの年代の女性は本来22〜24%が理想だそうなので出来れば22%を切らないようにしたいけど、最近はずっと21%になってます。

[105] mixiユーザー 02月25日 13:14

5%以下で、測定不可能

[106] mixiユーザー 02月25日 13:32

今は17%前後ですが、23%や14%の時代もありました♪

[112] mixiユーザー 07月04日 05:37

47kgまで太り1330kcalで46.5kgに戻せた⸌⍤⃝⸍

ハンチントン病で車椅子生活で体は動いてて
1400kcalで47kg台に太り後悔したけど様子見で
今日から1390kcal摂取で46.5kg~46.9kg以内
になりたくずっと不随意運動で動いときます(笑)

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