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神奈川県綾瀬市コミュの☆♪中高年向けソフトビクス☆

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☆♪中高年向けソフトビクス☆

mixiユーザー 2010年01月03日 21:14

1月25日(月)11時〜 綾瀬市民スポーツセンターでソフトビクス健康体操の体験会を開講致しますわーい（嬉しい顔）

運動の経験が無い方でも、楽しい音楽に合わせ気軽に出来る全身運動でするんるん

体を動かす事によって血液の循環を良くして、肩こりクローバー腰痛クローバー体のむくみクローバーの改善につながりますわーい（嬉しい顔）

今現在の体力維持や、ちょっとダイエット〜バンザイ
という方も大歓迎ですぴかぴか（新しい）
年齢性別問いませんので、まずはお気軽に体験会から始めてみませんかウインク


エアロビクスの初心者クラス体験会も行いますのでダンサー
どんな事でもお気軽にお問い合わせ下さいわーい（嬉しい顔）
お待ちしています携帯電話


コメント(7)

[3] mixiユーザー 01月03日 23:42

はじめましてぴかぴか（新しい）
ありがとうございますわーい（嬉しい顔）
エアロビクスクラスでも全然大丈夫そうですねダンサーでもお好みで手（パー）どうぞクローバー【エアロビクスクラスは26日9時30分〜になります手（パー）わーい（嬉しい顔）】
持ち物は室内シューズ(スニーカータイプが良いかと思います)、バスタオル(最後ストレッチをするときに使います)、飲み物湯のみ、あとは動きやすい格好でお願いしますわーい（嬉しい顔）ダンサー

[5] mixiユーザー 01月05日 00:29

今回私が担当するエアロビクスクラスは綾瀬市では初めて行うのですが、工事前のスポーツセンター内では、どうだったのでしょうか〜わーい（嬉しい顔）あせあせ（飛び散る汗）
少しずつでも人数が集まるようであれば週に１回の月４回くらいのペースで出来ればいいな〜と思っていますわーい（嬉しい顔）ダンサー

26日お会い出来るのを楽しみにしていますウインク

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