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炭水化物愛好会コミュの炭水化物連続記録

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炭水化物連続記録

mixiユーザー 2006年01月10日 00:04

この時期は、ダイエットには非常に危険ですが、
魅惑の炭水化物素材「もち」の存在は大きいです。
しかしながら管理人として、職務を遂行しました。

土曜日夜：お好み焼き（具は豚とじゃがいもともち）
日曜日昼：七草がゆにおもちを投下
日曜日夜：↑をスープに、カレーチャーハン
月曜日朝：フレンチトースト
月曜日昼：フランスパンにハムはさんだ
月曜日夜：ナシゴレンともち
今：さつまいもふかしてます。

みなさんどんな感じですか？

コメント(1)

[1] mixiユーザー 04月23日 20:00

一週間は凄いですね。
ハーフマラソンの試合前に三日間だけ炭水化物ばっかり摂取したことはあります。
ご飯＋じゃがいもの味噌汁
力うどん＋おにぎり
ご飯＋そうめんの入った汁
ご飯＋カステラ
みたいな。

マラソンはもっと凄いらしいです。
東京での世界選手権金メダルの谷口選手はマラソンの前三日間は炭水化物中心の食事に加えお徳用サイズのエネルギータブを食べ続けたとか。
炭水化物を摂取したい人はマラソンやってみてはいかがでしょう（笑）

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