ensemble_ぷよずコミュのぷよ防止

ぷよらないための知恵を皆で出し合いましょう！

ぷよーん。

コメント(30)

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たしかに！
一度大きくしてしまうと際限がなさそうだ。

>mi-mi
スレ立てあざーす
コミュだけ作ってスレ立てるの忘れてた^^；

>aWawa
服に体が合ってしまう･･･
最近買ったスーツはサイズがギリです･･･

ぷよらないための知恵･･･

・財布にあまりお金を入れておかない
→うっかり無駄な買い食いをしてしまうのを防ぐ

とか？？

[5] mixiユーザー 10月31日 00:48

昼食を買いにいくとき、７階から階段を降りてます。
ほどよく食べ、ほどよく運動。
ちょっとでも基礎代謝UPするのが脱ぷよには役立つかと。

ウエストがギリな服着る作戦は、座ったときに締め付けられて
気分が悪くなるので自分には向いていない模様。。。

[6] mixiユーザー 11月07日 01:00

ぷよ防止の良案は
もうないですか？？

[7] mixiユーザー 11月07日 23:02

時の流れに身をまかせ。

なんとかなる。←誰かの座右の銘

[8] mixiユーザー 11月12日 01:00

http://www.shopjapan.co.jp/olm/showdetl.cfm?&DID=46&Product_ID=53190&CATID=5895&AF_ID=9&gclid=CPOyoqCsv4gCFR7sYAodO35OBg

[9] mixiユーザー 11月12日 23:13

ロデオボーイですか！
類似商品でジョーバっていうのもあるね
ほんとにやせるのかな？？？

[10] mixiユーザー 11月13日 21:59

道具に頼ってしまうところがぷよの素ですな・・。

次回は真剣に運動ネタでも提供します。

[11] mixiユーザー 11月13日 22:19

基本に立ち返ると、歩くのがやはりベストかと。
以前、毎日毎日1時間ちょっと歩いていただけで、ぷよ腹がとてもとてもすっきりしたことがありました。
歩くのをやめた途端に、ぷよっシモへの道を驀進しておりますが。。。

[12] mixiユーザー 11月20日 19:08

＞HT
豪国ではやはり車生活？？
ぷよレポお待ちしてます。

[13] mixiユーザー 12月07日 22:56

昼休みに階段を降りる用事が無くなったので
代わりの運動を考えねば。。。

かといってジョーバとか買うのも、なんかもったいない気が。

帰りに一駅分歩くとかかなぁ。

[14] mixiユーザー 12月14日 22:58

＞shozzy
用事が無くてもあえて降りるとか？！
一駅分歩くのは良さそうだね。

[15] mixiユーザー 12月25日 21:16

＜「ぷよぷよ」不具合で専用窓口＞
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=136550&media_id=17

[17] mixiユーザー 01月09日 00:10

日記にも書きましたが、本日「おなかウォーカー」なるアイテムを購入しました。
http://www.wacoal.co.jp/products/onakawalker/top.html

残念ながら女性専用のアイテムなのですが
ぼちぼち使用状況をご報告していくので女性の皆様はぜひご覧ください。
果たして効果はあるのかどうか？！

[18] mixiユーザー 01月09日 18:15

このコミュの公式ユニフォームですかね！？（笑）
効果が楽しみでございますな。

[19] mixiユーザー 01月10日 01:25

おなかウォーカー、うちのヨメも欲しがっておりました。
（でも歩かなくちゃいけないのがネックらしい)
効果のご報告、お待ちしてます(^^)

[20] mixiユーザー 01月11日 11:11

2日経過後

体重：0.6kg減
体脂肪：0.4%減

が、初日が餃子を大量に食した後の測定だったので
あまり参考にはならないかも・・・。

そして今日からラスベガス・・。

気長にお見守りください。

[21] mixiユーザー 01月11日 16:47

>20: mi-mi

「01月11日11:11」に素直に感動しました。

[22] mixiユーザー 01月17日 21:55

↑

気づかんかった！！
いいコトあるかも。

[23] mixiユーザー 01月21日 00:44

さすがSHINJ○ファン。

で、経過は？
ファットバーガー？？