ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換!
更新通知を受け取って、最新情報をゲット!

神戸市立科学技術高等学校コミュのかぎこー 6回生 1993〜1994年

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

神戸市立科学技術高等学校
 6回生 のためのトピックです。


同じ時間、同じ学校へ通っていた仲間達。

適当に、雑談用として使用してください\(^o^)/


今後とも、よろしくお願い致します。

コメント(16)


3月3日。

第35回大阪フルマラソン大会、
場所は、長居の周回コース+補助競技場。


33回大会は、初フルで2時間55分51秒で、4位
34回大会は、2時間47分31秒で、初優勝をして

からの今年、35回大会。
私は、このレースのために、1年間走り込んできたので。


結果は、2時間44分49秒で、2連覇達成\(^o^)/


最高です!!!このレースで一段落。
2012年度のシーズンは終わりで、
明日からは、来年36回大会で、3連覇をするために頑張ります!!

本日、3月20日は・・・

第1回 関西スイーツ・キャンパスマラソン
 in 神戸学院大学 【10kmの部】

に、出場してきました\(^o^)/


左膝に不安があったので、
前半3kmのみ、しっかりと走って、
その他は、全部ウォーキングをしましたw

5kmのラップは、17分33秒ですが、
結果、10kmは、46分39秒でした!!


試合の結果よりも、今回の目的はスイーツ!
大会の参加賞・完走賞で、10個以上も ←
スイーツを貰えて、めっちゃ美味しく食べましたw

印象に残ったのは・・・
神戸プリン、チーズケーキ、小麦庵、
アイスロールケーキ、チョコレート などなど。

来年も出場したい ←

4月21日、

第1回宇治太陽ヶ丘スイートリレーマラソン!

に、出場しましたw

1周2.3kmのコースを、18周。
(ただし、第1走者のみ3.1km)

沿道に置いてある美味しそうなスイーツを無視して
現状の自分なりに、全速力で、走った結果、

全519チーム、3753人中、
チームとしては、第3位!!!\(^o^)/

42.195kmを5人で、2時間30分03秒。

個人の記録は
1回目3.1km10分55秒10
2回目2.3km 7分55秒45
3回目2.3km 7分58秒57
4回目2.3km 8分03秒97

で、合計は、10km34分53秒09
と、膝を壊して1ヶ月半、水泳しかやらなかった割には
まだ走れた方かな?という感じ。

4月22日10時からは、
第3回神戸マラソンの申し込みもスタート。
昨年、19歳以下の部で優勝した身としては
今年も頑張って、2連覇達成を目指したい。

「 http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11515955455.html 」

5月3日。

武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン

に、出場してきました〜\(^o^)/


人生初のウルトラ挑戦で、
ウルトラの洗礼を浴びせられる展開となりました。

22kmまで4分30秒ペースで
順調にランニングをしていると、32kmで失速。
最後には、1km9分ペースでも全速力・・・・・

それでも、一応、完走はすることができましたw

タイムは、7時間07分16秒・・・


こんなに辛くてキツいレースは初めてです。
こんなにスゴい世界があったとは知らなかったです。

10代での出場は、私だけでしたので
最年少での完走は果たせたこと等は、自信に繋がりました!
また、沿道やすれ違いに、わざわざ声を掛けてくださって、
本当に、ありがとうございました!!感謝しております。

次回からは、もっと短い距離を頑張ります。


「 http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11523703708.html 」


5月25日。

ベイコム尼崎陸上競技場にて、
5000m走を、走ってきました!

約1年ぶりのトラックレースで大興奮してましたw

3月の初めに、腸脛靱帯炎で1ヶ月半、休養して、
復帰してから、1ヶ月間しか経過していない状況で
万全ではない身体で、どこまで走れるのか?と挑戦してみたかったので。

最初の1kmを3分03秒27で突っ込んで、
3kmを9分40秒72で通過して、大失速。

結果は、16分38秒50 でした。

現状の自分としては、大満足の結果ですが
過去の自分を振り返っても、私の実力はこんなもんではない!
と思っていますので、ここから、徐々に現役当時の身体を取り戻したい。

今後も、日々のトレーニング、頑張ります!!


「 http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11538056450.html 」

6月2日。

第27回京都チャリティー・ファンラン
(ハーフマラソン)に出場してきました!

宝ヶ池公園というところで、
森林浴をしながら、リラックスをして走れました!w

1周2.5kmのコースを8周とプラスα。

結果は、
1時間20分35秒 で、

順位は、参加者1500人中、第1位〜\(^o^)/

どんなレベルの大会でも、
てっぺんの景色!って最高ですね\(^o^)/


また、今回はチャリティーマラソンということで
「Nicco」「リボーン」「KIDS」
「国境無き医師団」の4つの団体に配分され、
それぞれの活動資金として使用されるそうです。

自分が走ることで、世界中の人々が笑顔になる!

なんか良い話しですね。やはりランニングは最高です!!


「 http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11543194185.html 」

本日、6月8日は
しあわせの村にて、
アミノバリューRCの練習会に参加してきましたw

先月の復習となるストレッチ+体幹トレーニングに
ランニングフォームを意識した12分間走を加えて
仕上げに、外周2.6kmを、連続2周で、完了。

初心者ランナー向けの楽RUNを楽しめました!
私自身、選手としてではなく、コーチも兼任しているので
こうしたランニングクラブに参加をさせていただくことで、
かなり勉強になりますし、ハイレベルのコーチ陣に刺激を受けます。

次回も、頑張りたいです! \(^o^)/

「 http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11547659850.html 」

第3回神戸マラソン!
当落発表結果→「当選」ヾ(≧∇≦)

昨年は、年代別表彰・19才以下の部で、
優勝をさせていただいた想い出深い大会。

マラソンに対して、
もっと熱くなるきっかけを作ってくれた大会。

今年は、昨年以上に、
しっかりと準備をして
2連覇することを目標に
頑張って練習します!ヾ(≧∇≦)
7月6日、
第51回尼崎陸上記録会、
5000m走に出場しました!

定期的に、トラックレースに
出場をする機会が増えて、ほんと楽しいです!w

結果は、
16分43秒63 と、

タイムだけを見れば、あまりよくありませんが
前半の2kmを、6分40秒とスローペースで、
後半からは、2段階スパートをする!という、
後半勝負のイメージ通りの走りが出来たことは評価したいです!

天候も、雷が鳴るという嵐の中ということも考慮して
現状の私では、満足のいく結果かな〜と感じています。

また、次回も頑張ります!\(^o^)/

「 http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11567848525.html 」

7月7日、七夕。

第11回須磨海水浴場アクアスロン大会
(スイム1km+ラン10km)

に、出場をしてきました\(^o^)/

人生初のアクアスロンの結果は、
スタートダッシュで海水を飲み込み過ぎて
頭痛が発生したこともあって、途中棄権・・・><
10代唯一の出場だっただけに、かなり悔しいです!

スイム150mだけで、ギブアップ。
得意のランニングに辿り着く前に終了しました・・・><

練習では5000m泳ぎ続けられたのですが
準備不足、経験不足です。私が未熟でした・・・><
次は9月に潮芦屋アクアスロンが待っていますから、
そこに向けて、今回の経験を活かして挑戦したい。

「 http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11568227586.html 」
8月4日。

港KOBE・トレイルランニングレース21km

に、出場してきました〜\(^o^)/

人生初のトレイルランでの試合で、
試走もゼロと、初めて走るコース。
ボランティアスタッフの誘導を信じて突き進みましたw

トレイルランナーの下り坂のスピードは驚きです><)ノ
私は、下り坂は休憩で、のんびりとして、登り坂で勝負。

少しでも平坦な道があると、猛ダッシュの繰り返し。

レース後半では、5回も足を攣って大変でしたし、
頭痛、腹痛、めまい、手足の痙攣と熱中症にもなりましたが
クエン酸とユンケルを投入。エイドで、コーラを注入したので
最後には、めちゃくちゃ元気で、笑顔でゴールができました!

めっちゃくちゃキツイと感じましたが
ゴール後も達成感は、ハンパないものがありました!

トレイルランの世界も凄いものがありましたね。
今年は、ウルトラ・アクアスロン・トレイルと、
初挑戦ばっかりですが、経験値UPのためにも、
これからも頑張ります!!\(^o^)/

タイムは、2時間26分19秒。


「 http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11587081213.html 」
8月31日。

みなとのもり公園にて、
第3回神戸・復興リレーマラソン

に、出場してきました!!\(^o^)/

チーム14名で、94周(1周450m)、
私は、そのうち7周だけ走って
最速68秒95、最遅72秒15。

タスキを繋ぐって良いですね!!
最高の気持ち、最高に楽しいレースでした(^o^)/

「 http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11604605459.html 」
9月1日。

全身筋肉痛が残る中、
鷲峰山・金胎寺お茶供養祭
マラニック30kmに出場。

3時間58分で完走ヾ(≧∇≦)
約20位/300人中。

大雨で荷物も5kg超を背負って
走ったので、超過酷なレースでした。
このキツさは快感ですね!笑
週末の過ごし方。

9月21日。
アミノバリューRC
近畿地区・交流駅伝大会
in兵庫、優勝〜ヾ(≧∇≦)

9月22日 朝。
第2回神戸アクアスロン大会。
スイム1.5km+ラン10km。
合計2時間19分29秒で、なんとか、
完走〜!!ヾ(≧∇≦)

9月22日 夜。
第52回尼崎記録会5000m走。

9月23日。
京都スポーツ祭典5000m走。


楽しくて充実した週末でした!!
2月23日。
東京マラソン。

今までにないくらい
沿道からランナーから
パワーをもらえた大会。

タイムは2時間43分11秒で
Bブロックスタートでロス1分。
内臓疲労によるトイレロス4分。
アクシデントがあったけど。。。

3ヶ月前に走った神戸マラソンから
シーズンベスト15分更新ヾ(≧∇≦)

栄養改善のおかげです(^_^)/
次は3月2日に長居42.195km。
3連覇を賭けて頑張ります!
12月28日。
大泉緑地公園にて、
約1.8km×2本+約3.6km×1本
のレペティショントレーニングを実施。

1本目 5分44秒
2本目 5分46秒
3本目 6分22秒
4本目 6分14秒

仲間と一緒に、
とっても良い練習ができました(^-^)/

気軽にリレーマラソンの企画をすると、
とっても面白いし、楽しいですね!!
走ること、最高に楽しいです!(σ≧▽≦)σ

またコスプレでの参加をしたので、
さらに盛り上がって、笑顔も増えて、
とっても嬉しいです!!(σ≧▽≦)σ

次からはコスプレ練習会&交流会を
月1〜2回以上は企画、実施します!

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!

神戸市立科学技術高等学校 更新情報

神戸市立科学技術高等学校のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

人気コミュニティランキング