メガロス綱島店（メガつな）コミュの４月１６日（土）より

スクール会員の募集が始まりました。

朝、すごい並んでたんですって♪
うれしいですよね♪どんどんメガつな会員増えてほしいですね♪

そしてチラシをよ～く見てみたら秋頃には有料エステやマッサージが導入予定になってました。調布店のような感じかな？
楽しみですね。
このチラシなかなかよくできててプログラムも入ってるし料金も見やすいし、はじめて運動教室の説明のところに堀江コーチが（笑）
さらに彼イチオシのバランス系プログラムでいえばエアーボードシャワー３０やバランスリセット４０が気になります。

＜エアーボードシャワー＞
昨年夏、初めて韓国から日本にやってきた新しいエクササイズ。
衝撃吸収のエアーが素足でのジョギングを可能に！バランス能力の向上、全身持久力アップがこの一台で可能！シンプルな動きでたっぷりと汗をかけるクラスです。軽いホッピングで心地よく体を揺らすことができ、歩くだけでも十分な運動量を得られます。ボードにはエンボス加工がされてますので足裏マッサージ効果が抜群！

＜バランスリセット＞
フィットローラーで背骨の周りをほぐし、筋肉の緊張を緩め体の不調を予防・改善するクラスです。ローラーを使用し、ストレッチや姿勢改善を行っていきます。歪んだ体をリセットすれば気分爽快！上がらない腕が上がるようになったり、骨盤のゆがみを改善、腰痛の緩和、呼吸が楽になる、便秘の解消など、人によってさまざまな効果が感じられるはずです。

この２つのどちらか必ず毎日プログラムに組まれてるので力いれてるのわかります。時間的にもウォーミングアップやクールダウンに使えそうな感じなのでいいですね。
バランスって何のスポーツやるにも生活上でも絡んでくることですもんね・・・大事ですホント。