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ひき肉にはご注意を。

mixiユーザー 2007年03月19日 03:02

　妊婦さんは太りすぎがいけないんですよね。
　私も妊娠中体重管理と塩分調整が大変でした。
　
　太っちゃいけないということで、
脂質を減らそう！と言うわけなんですが、
ひき肉はかなり、油混ざってます。
　これは妊婦さん教室で言われて以来
日常も気をつけていますが、
　ひき肉は見た目脂身が入っているかわかりづらいんですって。
　ミキサーされちゃってるから・・・。
　油分でグラム増やしてるんでしょうかね？

　この間豚牛合挽きでそぼろをつくったら
キッチンペーパー7枚分油を吸い取りました。
　作っているだけで胸焼けしそうでした。

　ですので私はとりのひき肉を使うのがふえました。
　でも、ハンバーグはやっぱり牛豚の方がジューシーなんですよね。
悩むところです・・・。

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 03月19日 20:00

マジですか。。。
我が家は肉を使用するときはひき肉がほとんどなんですよ。
最近、旦那が太ってきたのはそのせいかも・・・・
しかも、旦那の好きな食べ物・・・ハンバーグ。
以後、気をつけます。
無知って恐ろしいですね。

[2] mixiユーザー 03月19日 20:59

　お役に立てたみたいで！
　
　全部が悪者ひきにく？ではないと思いますが
　ひき肉になっちゃってると脂身を取り除くわけには
　いかないですからね～。

　トリのもも肉も皮をひっぺがすと脂がたーーーんとついています。
　摂取する前にやっつけてしまいましょうね！
　
　脱！メタボリック！(片足つっこんでます。)

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