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Lycee@貧しいのが悪いのか……コミュのどうせお金ないし貧乏飯でも食べるか……

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低予算なご飯を作って食べる所です。
だれか牛肉(国産)を食べさせてください。

コメント(5)

どうせお金もないし、スープカレーっぽいものでもつくるか・・・

材料
カレー粉・・・適量
コンソメスープの元・・・適量
その他の香辛料(ガラムマサラ・唐辛子など)・・・適量
水・・・適量
お好みの野菜(ジャガイモ・にんじん・かぼちゃ・インゲン・ごぼう・レンコン・大根・キャベツ・玉葱がおすすめです)
鳥胸肉・・・一枚

あわせて材料費は180円ぐらいです。

作り方
?沸騰したお湯にコンソメとカレー粉、塩コショウで味付けをしてスープを作ります。
カレー粉でなくルーを使う場合は多めの水でさらさらにしたほうがいいです。この時点で野菜は入れません。味が染みてないとヤダヤダな人はいれてもいいですが、芋系はスープがどろどろになるのでだめです。

?野菜を揚げます。油怖い人は焼いてもいいです。ジャガイモなどの火がとおりにくい野菜は小さく切ってください。(キャベツや玉葱はあげるよりスープに入れて煮込んだほうが美味しくなるかもしれません)

?下味をつけて胸肉を焼きます。(厚めのフライパンがいいです)
両面をしっかり焼いたところでスープを入れ、スープが温まったら
出来上がり。
お皿に野菜・鶏肉を盛り付けその上からスープをかけて完成です。
どうせお金もないしツナマヨごはんでも食べるか・・・

食材

ツナ 適量
卵 一個
刺身のツマ 適量
ご飯 適量
マヨ 適量
しょうゆ 適量


たぶん百円ぐらいですです
ツマは残り物か、かいわれなどでもかまいません

作り方
全部混ぜるだけ

のり、わさび、七味をお好みでかけるとおいしくなります。
どうせお金もないしクリーミー豚汁でもつくるか・・・

材料。
昨晩作った豚汁・・・適量
粉ミルク・・・お勧めはクリープ

作り方
昨晩作った豚汁を温める。
粉ミルクを入れる終了。

おいしくはならないが、油分で味がぼやけてリカバリーにはもってこいの料理。

おまけ   豚汁をおいしく作るには



いいから王様のレストランをみるんだ。
どうせお金もないし明太子スパゲティでも食べるか・・・・

材料
明太子・・・一本
マヨネーズ・・・適量
黒胡椒・・・適量
イカそうめん・・・適量
青しそ・・・適量


作り方

1・スパゲティを茹でる。
2・明太子の薄皮を剥く。
3・茹でたてのスパゲティの湯をしっかり切り、マヨネーズと明太子、イカそうめん、黒胡椒を混ぜる(味が足りなかったら塩やしょう油も足していい)
4・切った青しそをふりかけて完成!



パスタが熱いうちに混ぜて、パスタの熱でイカに火を通すのがコツな。
貧乏でお金もないし肉フリカケでも作るか・・・・

豚肉・・・・適量。
しょうゆ・・・適量。
みりん・・・・適量。

難しい調理手順はありません。
豚肉を細切にします。
弱火で焼きます。
にごった油が出なくなったら調味料で味付け、水分を飛ばし、完成であります。
味付けはしょうゆみりんとしましたが、砂糖などで好みの味に仕上げてください。

焼くときはじっくりカリカリに焼くのがポイントです。
豚肉からにごった油が出てこなくなるぐらいまで焼けば臭みも消えます。
千切りキャベツ、温泉卵とどんぶりに乗せればどんぶりにもなります。

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