インディゴ・チルドレンコミュのインディゴの皆さん感覚的にツライ時どうされてますか？

今日は満月なんですが、ムダにテンションがあがってしまいます…

わざわざ暦を見なくとも体で月の満ち欠けがわかる、

気持ちのよい場所と気持ちの悪い場所、

気持ちのよい人と気持ちの悪い人、

…… そういう色々な、感覚的な、敏感な部分

みなさまはどう、やりすごしていらっしゃいますか？

特に最近、お日様の光もなんとなく強い気がするし、

世の中も、大きく動いている気がするし、

…落ち着かないです。

自分は周囲にあまり理解者がいないので、
ちょっと困っています

体のリズム通りに振る舞ったり暮らしたりするわけにはいかないですし

どう過ごすのがいいでしょう、どう過ごしてらっしゃいますか？

オススメありましたら教えていただきたいです～

コメント(26)

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[1] mixiユーザー 02月19日 14:28

便乗失礼します

私も皆さんの対処法を知りたいです。
私は度々引きこもり気味になるので、それで対処しているのかも

私も周囲に理解者がいないので、スピリチュアルなことに結びつけるのはただの思い込みで、自分のわがままだとか意志が弱いからだと思っています。
満月のことなど、考えもしなかったです…

[2] mixiユーザー 02月19日 14:37

> スプリングさん

あぁ、よかった

コメント付けていただけて

ありがとうございます

そうなんですよね、

ただの情緒不安定、わがまま、だよなーとも思うんですよね

でも実際、気になって落ち着かなくなっちゃって

結局、昨日は深夜に散歩してしまいました

それから絵を描いて

けっきょく、完徹… (笑)

[3] mixiユーザー 02月19日 15:28

> とやん@Healtheworldさん
こちらこそ、ホッとしました

やっぱり、自分の精神不安定を疑っちゃいますよね

でも、私は結局どうにもならないんですけど、とやんさんはどうですか？

周りに八つ当たりする前に、私は全ての予定をキャンセルして引きこもります。ドタキャンもしてしまうので、自己嫌悪になります

その引きこもり具合は、良き理解者であるはずの旦那(あまり家にいないので好都合)も入り込ませないくらい…

とやんさんは絵を描くんですね

セラピー的な効果がありそうですね

私も曼陀羅塗り絵でもしますかな

[4] mixiユーザー 05月01日 20:39

何かいきずまって辛い時は書店の精神世界コーナーに売ってる瞑想ＣＤを買って聞くのがオススメです。ゆっくりとした呼吸をするだけで楽になりますよ！

[5] mixiユーザー 05月01日 21:57

私も瞑想しています。
以前は何日か過ぎてから
「そうだったのか！」と
気付いて落ち込みましたが
今のところワサワサしたら
誘導瞑想CD等利用しています
後は1日呼吸を意識する
ことで落ち着いてます。

[6] mixiユーザー 05月21日 17:38

宇宙からの手紙（マイクドゥーリー著者）という本が非常に良い本なので紹介させていただきます。気持ちが楽になります。

[9] mixiユーザー 07月02日 03:16

みなさんのコメントを見てると、インディゴってやっぱり皆たいへんなんだなって、自分だけじゃないんだって勇気づけられます。

インディゴって言葉も知らなかった時は、私も皆みたいに、自分だけ社会に適合できない人間なのかと思ったけど、インディゴは2012年のアセンションも苦もなく乗りこえられるって読んだし、精神世界になっていくこれからの時代は周りの方がインディゴのようにならなければならない時代になると感じているので、私たちには良い世の中になるような気がします。

震災のときもなんだか胸騒ぎがして眠れなくて、海外からなのにほぼリアルタイムで知れて、家族の安否もすぐに確認できました。

あまり抑えずに周囲の人には「私はインディゴなのでご理解願います」って言って、自分の感覚を大事にしてあげて良いと思いますよ。

それで離れる人は離れちゃうかもしれないけど、分かってくれる人は残ると思います。

[10] mixiユーザー 07月02日 06:58

はじめまして。インディゴおばさんです（笑）。
40歳を過ぎてどんどん敏感になるというか、人混みがとてもつらくて。（そばにいる人の波動などをモロに受けてしまう）

買い物途中でもうつろ～になってしまいます。

Manaさんという方の「空」という本でかなり楽になりました。呼吸瞑想法が載っていて、効果あり！です。

インディゴはしんどいです、確かに。
でも同じしんどさを味わっている人の気持ちに共感できるし、人を批判したり変えようとしないたくましさもあります。

しんどくてもいいんだ、インディゴは生まれた時に与えられた私の宝物だと捉えていると、インディゴである自分が愛しくなります。

たとえ家に引きこもっていても、そんな自分を批判せず、許せるようになりました。

いろ～んな人がいる。元気な人、たくましい人、生きているだけで精一杯の人、本当にいろ～んな・・・。

だからこそ、人それぞれに価値があるのだと思います。

マイペースで、インディゴであることを楽しみましょーね！

[12] mixiユーザー 10月13日 18:56

> このじさん

苦しまれているんですね。

私の様々な経験を通して気づいたことをシェアしますね。

まず、現状を嫌わず受け入れることが大切だと思います。

否定して、それを“問題”だと捉えている限りずっとソコに居続けることになります。
問題連鎖のスパイラルに嵌まるんですね。

努力すれば道が開けると誰もが思ってしまいがちですが、トリックがあります。
今をダメとしてネガティブが元になっているとその末に出来上がるのもネガティブなモノでしかありません。

ではどうすればいいか…

マイナスを嫌わない、必要なものだと理解することです。

この世は二元性、相対の世界。
プラスとマイナスも表裏一体でワンセットの同じものです。

ですからマイナスを消すことがプラスをも消しちゃうんですョ。

マイナス状態を味わい尽くして「もう十分です

」とＯＫを出す。
すると次の場面、反対側に行くようになってます。
勝手に（笑）

ダマされたと思って実践してみて下さい。

人生には何ひとつ無駄なことは起こらないという認識を持って、オンリーワンのプログラムを信頼してみたらいかがでしょうか。

[16] mixiユーザー 12月22日 19:54

mixiは自分と同じような感覚を持った人達と交流ができて、ホントにありがたいです。
僕は心のままに、自分らしく生きているつもりです。
でも正直生きにくさはあります。
伝えたい事があって話をしているのに、なかなか理解してもらえません。
「個性的な人だね」って誉め言葉として言われる事はありますが、人によってはそれが差別用語として使われ、疎外感を感じるのは日常茶飯事。
マニュアル的な考えを好む日本人に対して、僕が発する型破りな言葉が受け入れられない。
などなど苦しみは常にありますよ。
楽に生きるには、周りの理解を諦めました。
それが良いのかはわかりませんが、理解を求めて理解されずに苦しむのであれば、理解を諦めるしか無かったのです。
それでも「理解されない」という感覚は常に自分の中から離れませんが…。
インディゴチルドレンという言葉を知って、少しは楽になりました。
良い時代が来るのだと信じるようになって、辛い時でも前を見られるようになったのですから。
もしインディゴチルドレンの存在を知らなければ、生きにくさしか感じられずに自ら命を絶ってたのかもしれません。
一番苦しかった時期には「死」がいつも頭をよぎっていましたから。
数少ない理解者には感謝しています。
崖っぷちになるといつも助けられました。
おかげで今生きています。
まとまりのない文章になりましたが、僕はとにかく前に進む事だけを考えています。
周りが何と言おうと、我が道を進みます。
誰よりも強運だと信じて。

[17] mixiユーザー 01月13日 14:02

辛いとき、私は音楽や物語から純粋な心のエネルギーを感じて
勇気をもらうようにしています。
その時はそれだけに集中して心の器に勇気を注いで貰う、そんなイメージです。
洗いたてのシーツと毛布にお気に入りの香りをつけて
肌触りの良い寝巻きで布団に入りひたすら睡魔に身を任せて
深い眠りも浅い眠りもゆりかごのように身を委ねて
音楽と薫りに救われる感じです。
そうした無意識の世界にリンクしているときは大きなゆりかごのなかで
無垢なまま安らかに愛情に浸れます。素晴らしい癒しです。

荒々しい波動が襲ってくるときは
天候や天災と同じように「嵐はいつか去る」と自分に言い聞かせ
余計なエネルギーを持っていかれないように殻を作り
自分を護ります。
それは普通の人からみて「精神的に逝ってる」状態と認識されますが
退避することを恥じては自分を守れません。
開き直って防衛と補給に徹します。

ひとつのことに意識が傾くとそれしか見えなくのが人の常です。
それはインディゴであるとか普通であるという概念関係なく、と思うのです。
同時になにかを感じたり考えているとき、他に出来ることがあるとすれば
習慣化されている（或いは訓練を積んできた）守備じゃないでしょうか。
足元さえしっかりと自動的に意識できていれば急流に巻き込まれても倒れない。
そうした強い意志だけが激動の時代に生まれた自分を失わないための
大切な心がけだと思います。

また、魂の頃に臨んだ課題に取り組むときは心は活き活きと活性化します。
生き甲斐を感じるという状態になれるのです。
なので、自分軸をぶれさせずに使命を果たしていける人生を創造していきたいです。
それが最も効率的な「自分らしく楽しみながら生きる道」だと感じています。

[18] mixiユーザー 04月23日 01:57

はじめまして。私も息子もインディゴの親子です。
私の場合、土や泥を触る事で開放感を得ます。小学生の息子も同じで砂場で何時間も遊べます。

[21] mixiユーザー 01月20日 08:26

わたしも　だいたい　暦をみなくとも

月の満ち欠けがわかっちゃう方。

わたしも、バッチのレメディーを服用したり、

一日ゴロゴロ過ごす日もある。

本はあまり難しいのは、読めないけど
越智啓子さんの本はわたしも、入りやすかった。

すごく共感できましたし、優しく、明るく、ハッピーになれます。

[22] mixiユーザー 01月20日 08:44

最近は、月の出月の入りの時刻で、月齢大体わかりますね。天体の位置感覚がついてきたというか

その他感覚鋭くなりまして、ここ数か月は怒りのエネルギーが高すぎますね
赤オーラ通り越して、スーパーサ○ヤ人みたいな白とか青白
副職の職場でも喧嘩が増えまして、特に問題起こしたわけではありませんが、通勤時間の眩暈がひどくなったので、先月２０日付けで辞めました

あまりにも異常なほどエネルギー発散がひどくて、このままでは暴発して死ぬと思いまして、念のため精神科にも行って、現在単剤服用しています

あくまで緊急です

[23] mixiユーザー 01月20日 08:52

いろんなことががんばれなくなって

がんばらなくていいんだってことを

体調の不良は、教えてくれるように感じて

三次元のことも、一生懸命頑張るのではなく、

楽しむ！ことをしながら、

いっぱいわがままになって、

甘えながら、そんな日は、過ごしています。

例えば、美味しいお菓子を食べたり

人に甘えたり(できないことを手伝ってもらったり、またはやってもらったり)

あと、自然の中にいったり、
温泉につかったり

掃除がそのとき大変じゃなかったら、してみたり、

好きなお茶をのんだり

自分が寛げる　宿に泊まりに行ったり

ひきこもりながら、ゴロゴロ好きなことをしたり

子供っぽい　遊びをしたりして(シールペタペタとか塗り絵とか、意味不明な歌をうたったり、口ずさんでみたり、軽く身体を動かしたり、ダンスしたり、)

あと、ガーデニングとか、

土いじりがいいみたいで♪

花も好きだし、たぶん、そういう方達は、植物や、土、自然からとっても癒されるから。

あと、逆に、
あえて、そこにとびこんで、

とことん、それを感じたり味わったりしたり。

あと、菜食主義をやめて、

グランディングをかねて、お肉やビール、スナック菓子など、ジャンクなものをあえて、とると、

そっこう、オフできることをしった。

三次元を楽しめたら、それが、オフすることに繋がるから、
仕事や家事、掃除などを無理なくすることや

ペットの世話とか、

なんか自分にとっての、これなら、無理なく楽しめそうってことをするっていう方法もある。

三次元も楽しんでできたら、もうそれは、三次元じゃなくて、五次元以上だと思う。

でも、楽しめないなって、なにもしたくないときは

『なにもしない』選択もある。

なにもしないで一日ぼっーと過ごしたり、

色々　　あって、

自分にとって
しっくりくるものが見つかるといいですよね♪

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