Ｓａｌａ　ｄａ　ｔｅ　ｃａｆｅコミュのcha☆

涼しい日が増え、ご好評いただいている日替わり茶のサービス☆
お茶にはいろいろな健康増進効果があります。
今日はお茶の健康パワーをご紹介します☆

◎口臭を防ぐ
　食後にお茶を飲むと、お茶の抗菌作用で口の中の細菌の増加を防ぎます。お茶のフラボノイドは口臭を押さえる作用があるので、お茶でうがいをするといっそう効果的です。

◎虫歯を防ぐ
　お茶に含まれているフッ素は、歯を強くし虫歯への抵抗力をつける働きがあります。
またお茶に含まれているカテキン類（タンニン）の殺菌作用も虫歯を防ぎます。

◎胃腸の働きを促す
　お茶に含まれているタンニンは、胃腸の働きを活発にし、便秘の解消にも効果的です。

◎食中毒を防ぐ
　お茶に含まれているカテキンの殺菌作用は、食中毒の原因となる腸炎ビブリオ菌撃退に効果を上げます。

◎ストレスへの抵抗力をつける
　お茶に多く含まれているビタミンCはウイルス感染への抵抗力を高め、風邪や病気にかかりにくい体質を作ります。

◎細胞のガン化を防ぐ
　お茶に含まれているカテキン類やビタミンCには、発ガン物質の作用を抑制する働きがあると言われています。

◎からだのＰＨ、コンディションを整える
　人間の身体は弱アルカリ性がベスト。しかし不規則な食生活や疲労で身体が酸性に傾くと調子を崩します。お茶に含まれているミネラルなどの微量要素は、身体の酸性化を防ぎ、体調のバランスを整えます。

・・・と、お茶にはこんなに多くの健康効果があるのです☆
おいしいお茶を飲んで、健康な生活を送りましょう☆☆

　　　今週のランチ↓

■■■週替わりMenu■■■
　★豚ロースと根菜のポトフ

　　■■■日替わりMenu■■■
１５月●ベーコンとほうれん草の和風スパゲッティ
１６火●鮭と長芋のみそチーズグラタン
１７水●なすと豚肉のみそ炒め
１８木●チキンときのこの香草パン粉焼き
１９金●ビーンズ入りロールキャベツのトマト煮

　　　soup.drink　set★ ALL800yen　coffee or tea
+150yen 日替わり　ぷちデザート　ご用意しております♪ （weekday)

　　■■■SUNDAY　LUNCH■■■
２１日☆えびと湯葉の明太子あんかけ丼
soup.drink set★ 800yen

＋300yenでメニューよりお好きなデザートをお選びいただけます