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瀬戸内爆釣団! ☆mixi分団☆コミュの海鮮塾〜☆

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釣りをしてる人は気のせいか食にうるさい人が多いような・・・で、なにげに料理が得意な人も(^_-)-☆

と、いうことで自慢の海鮮レシピ自慢ヨロシク〜

手始めに 料理と言えるかどうか・・・
?即興、アオリのソテ〜バジル&ガーリック風味!
オリーブオイルにニンニクたっぷり、バジル、粗挽き胡椒、塩のシンプルな味付けで・・・今日はエリンギも・・・お好みでスダチを絞って(^_-)-☆

?定番!イイダコの煮つけ・・・
醤油、みりん、酒、砂糖、適当に・・・

コメント(3)

定番!メバルの煮付け

醤油、みりん、酒、砂糖、適当に・・・
「イイダコのイタ飯風ニンニク炒め」

塩もみしてぬめりを取って、墨袋取ってからオリーブオイルでニンニクと炒めてバジルをふれば完成。。。
味が薄ければ、塩コショウで。

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