[mixi]Barberin Reef Resortsについて教えてくださ - スリランカでアーユルヴェーダ

今年7月、リーフに9日間滞在予定です。

最近行かれた方、いらっしゃる方がいましたら、情報いただけるとうれしいです。

一人旅、楽しんできてくださいね。

昨年１１月に二週間、スリランカを一人旅してきました。

滞在したのは、別のアーユルヴェーダリゾートですが、西洋の方の利用に力を入れてる、リゾートでしたら、リゾートの敷地内であれば、快適、安全です。
助言！するとすれば、コロンボ空港のトイレ。お金を要求するトイレおばさんがいます。ルピーなければ、日本円のお札を要求してきます。びっくりしないで、のりきってね。

[7] mixiユーザー 03月15日 17:13

ミラクルはっぴーさん

予約をしたのはリーフの方なのですが、友人が数年前にいっていて、とてもよかったと言っていたので楽しみにしています。

コロンボの空港のお手洗い、そういう方がいるんですね。
最近では珍しいんじゃないでしょうか？

そういえば、施設の中では、チップとか必要なのでしょうか？

[8] mixiユーザー 03月15日 18:41

スージーさん

私はバーベリンと国内で提携しているRavi Lankaというサロンで働いていたものです。
仕事で数日間でしたが行かせてもらいました。
今でも無料でRavi Lankaで予約してもらえるようです。提携している旅行会社もあり、それも無料で手配してもらえると思います。もって行った方がよいものも資料で教えてもらえ、いろいろ安心できますよ。

ご質問のチップについてですが、
心遣いなので、気持ちよく滞在が出来たらスタッフ全員でわけるつぼのようなものがありました。
食事をするところの端にあった記憶があります。

コロンボ空港では、荷物を運んでくれようと人がいて、お金をほしがってました。
コインはだめ、紙幣を！と。
でも、ありません。でつきすすんでください。

スリランカ人も、そういうポーターを使いたかったら使ったらいいよ？といって、彼らは貧しい人には仕事を上げようとする精神のようでした。

スリランカの人たちは本当に暖かくて、大好きです。

[9] mixiユーザー 03月16日 07:00

なんだか、おかしな文になってしまいました。

訂正。
心遣いなので、気持ちよく滞在が出来たらあげましょう。
チップ用に、スタッフ全員でわけるつぼのようなものがありました。
食事をするところの端にあった記憶があります。

[10] mixiユーザー 03月18日 10:10

Majjang さん　いろいろありがとうございます。

手配はすでにすませてしまっているのですが、お勧めいただいたお店のサイトを拝見しました。
ブログとか、これから見てみます。

チップも、そういう形でしたら、出来るだけ渡すようにしたいと思います。

空港にホテルのスタッフが迎えにきてくれるとのことですが、深夜近くに到着の予定なので、たぶん迎えの人に会うまではドキドキでしょう（笑）

スリランカは初めてなので、とても楽しみです。

[11] mixiユーザー 03月19日 07:22

スージーさん

私たちも着いたのが遅く、ドキドキでした。
その時は空港が工事中で、車が止められる場所まで１００ｍくらい歩きました。
最近の情報はわかりませんが、ちゃんと名前の書かれたプラカードを持ったスタッフが待っているので
心配しないでくださいね。

[12] mixiユーザー 03月19日 08:43

> スージーさん

スリランカの、外国人向けのアーユルヴェーダリゾートは、たまらないくらい、魅力的だと思います。今年も行く計画立ててます(^-^)

チップについてですが、なしで嫌がらせ…とかは、全くありませんでした。
ただ、チップで、サービスや心づかいは、ものすごく違いました。ホテル内で三食食べるわけですが、三回チップをおいた日と、小さいお金がなくて、100ﾙﾋﾟを一回おいた日、おかなかった日、露骨に、サービスは違いました(笑)
セラピストへのチップは、かなり奮発しました。ただ、サービスは変わらないのではないか？と思うくらい、技術に対して誇り高く、一生懸命で安定していました。

のんびり、自分を癒やして、ご褒美タイムを満喫できるといいですね。

[13] mixiユーザー 03月19日 09:41

Majjang さん、ミラクルはっぴーさん、ありがとうございます。

チップはサービススタッフにできるだけ渡すようにしたいと思います（笑）

正味9日間、ひとりでのんびり過ごすつもりです。
一応iPhone（音楽聴くため）に持っていくつもりですが、あとは本何冊か持っていこうかな、くらい考えています。

アクティビティもあるようなので、気が向いたら参加するつもりです。
みなさんにちゃんとご報告しますね。

行くのは7月です。

[14] mixiユーザー 03月20日 14:10

スージーさん

Ayurvedaの生活では、できるだけ刺激（音楽やテレビも）をさけワータを増やさないようにする生活を心がけてください。
その理由からバーベリンリゾートにはテレビがありません。
図書館はあるので、本はまだいいかな。

のんびり、なーーーんにもしない時をぜひ過ごして滞在中にエネルギー（ドーシャ）のバランスをととのえて、未消化物アーマをとりのぞいてくださいね。

[15] mixiユーザー 07月30日 06:42

私も8.9月いずれかで訪れてみたいと思っています。
皆さんのカキコミなんかを参考にきめてみたいです～。

[16] mixiユーザー 08月15日 01:16

はじめまして

初めての1人旅でバーベリンリーフに行きます

1人で来る女性も多いようで心配はいらないとHPなどにもありますが、
1人で食事をすることなど、不安があります

チップについてですが、1回あたり100ﾙﾋﾟｰ程が相場ですか？
両替はどのくらいされましたか？（私は6泊8日で行きます）
バーベリン主催の小旅行などにも積極的に参加したいと考えています

[17] mixiユーザー 08月16日 16:22

みいさん、こんにちは。

バーベリンリゾートと提携しているRavi Lankaで働いていたものです。
食事は部屋ごとのテーブルがあり、んー例えればフレンチレストラン風でしょうか。
決められた時間の間にビュッフェスタイルで食べるので、特に１人でもいずらいということはないと思います。
周りを見回して、同じように1人の方がいれば一緒に食べてもいいですし、そうでなくてものんびりご自身のペースで食べれます。
食事のアドバイスをしてくれるドクターもいたり、オーナーのマニックさんが
その時々気のあったお客さんと一緒のテーブルについたりとわきあいあいとしています。

また、チップについてですが心遣いなのでなんともいえませんが
旅行ガイド等見ると　
ホテルのポーターには２０－５０ルピー
ウェイターにも２０－５０ルピー
観光地のガイド　２０ルピー
が相場のようです。
気持ちよい滞在に感謝の意を込めるものですので、ご自身でこれは決めていいと思います。

バーベリンに滞在中は、食事、飲み物は宿泊費に含まれているのでお土産代程度しかかかりません。
クレジットカードを併用される方であれば、1万円程度でよかった気がします。（ちょっとうろ覚えです。2万だったかな？でも余りました。）
施設内でも両替ができるのですが、円からしてくれたかちょっと記憶にないのでRavi Lankaに確認してみます。他の方が回答されるかもしれませんね。

[18] mixiユーザー 08月17日 09:21

> Majiang さん

早速の回答、ありがとうございます

Ravi Lankaにご勤務されていた方からのアドバイス、大変心強いです

、1人でも大丈夫そうですね

安心しました。
食べるのも遅い方なので

、のんびり、自分のペースで食べられるというのは助かります

チップは要領も相場も分からない現状ですが、「心遣い」ですね。
その時の状況で判断できれば…と思います

私はクレジットカードも持って行きますので、1万円程空港で両替したいと思います

再度質問なのですが、私は今、バーベリンのHPから情報を得るのみとなっています

インターネット、ガイドブック等でおススメの情報源があれば教えていただけますか？
宜しくお願い致します。

[19] mixiユーザー 08月17日 23:11

みい　さん
Majjang　さん

私も今月8/25～マレーシア経由でバーベリンに伺うことになりました。

本日Ravi Lankaさんから最終ご案内をいただき、両替の件ですが、
「現在では日本円への両替も出来るようになりましたが、若干手数料が高いかもしれません。」と記載されていました。空港での両替がベターの様ですね。

経験者のMajjangさんのコメント拝見させていただき、
為になりました！

[20] mixiユーザー 08月18日 12:45

> hiroko さん

8/25～で行かれるのですね

私は8/28出発です

バーベリンリーフでお会いできますかね

不安ばかりが先走ってる部分がありましたが、楽しみになってきました

[21] mixiユーザー 08月18日 14:08

今年7月にバーベリンリーフにいってきました。

ご飯はテーブルに部屋番号があるところに座ります。
滞在中に親しくなった人とテーブルをいっしょにしてもらうことも可能ですが、ひとりでゆっくり食べるのでもまったく問題ありません。

両替は空港で1万円ほどしましたが、使い切れませんでした。

チップは、送迎してくれた車のドライバー、荷物を運んでくれた人、部屋の掃除をしてくれた人に個別に渡した以外、セラピストの人たち、料理を作る人たち、ウェイターの人たちはそれぞれチップをいれる壷が置いてあるので、そこにいれてきました。

バーベリンにいると、お金ほとんど使いませんので大丈夫と思います。

常連の日本人の方がいらして、ホテル内の顔見知りのスタッフに頼んでくださり、トゥクトゥクという車みたいなのを出してもらって近くのスーパーに買い物にいきました。
途中、お洋服も見ましたが、おみやげになるような店はホテル周辺にはほとんどありません。

情報は、ブログで滞在感想を書かれている方が何人かいらっしゃいました。
検索かけると出てきますよ。

私が滞在した時は、一人旅の日本人女性が私を含めて6人いて、いっしょにご飯食べたりお散歩したりしていましたが、ひとりで過ごしたいときはひとりでいたりと自由な感じでした。

ネットもWifiでつながりますので、ＰＣもっていかれた方は便利だったようです。
私はiPhoneつながって、いろいろ助かりました。
ホテル内にも無料で使えるＰＣがあります。

[22] mixiユーザー 08月18日 19:26

＞みい　さん

おぉ～お会いできますね

私はKLで一泊してから向かいますので、正確にいうと、8/27着ですね。
お会いできるのを楽しみにしています。

＞スージーさん

色々情報をありがとうございます。
すごく助かっております。
ちなみにwifiはお部屋でも可能でしたか？

[23] mixiユーザー 08月19日 00:01

Wifiは部屋でもつながりました。

インターネットにつなげるには、レセプションでカードを購入し、パスコードをもらわないとつなげません。

ホテルのPCも日本語つかえますよ。

[24] mixiユーザー 08月19日 10:58

>スージーさん

何からなにまでありがとうございます。
旅の準備がおかげではかどります。

[25] mixiユーザー 08月19日 12:05

送迎の車ですが、ホテルのスタッフがきてくれますが、空港からホテルに行く途中で止められて、「お茶飲んでいこう」と言われました。
悪意はないとは思いますが、午前3時で、街中の知らない店の前に車を止められ、ナンパの意味もあったと思われたので、「疲れているからこのままホテルにいってくれ」と言って、そのまままた寝てしまいました。

同じ人かどうかはわかりませんが、ホテルから空港までの送迎で、似たようなことがあったという話もありましたので、気をつけてください。
そのようなことがあった場合は、笑顔ではっきりした態度をとれば、それ以上はありません。

私はホテルから空港まで、別の人に送ってもらいましたが、行きとはうってかわって紳士的かつ丁寧な方でとても助かりました。
ひどい渋滞にひっかかり、途中でお手洗いにいきたくなってしまったのですが、街中でも我々が使えるようなお手洗いはなく。
（マクドナルドでもいいですよと言ったら、「いや、絶対やめたほうがいい」と言われました）

途中の外国人旅行者用のホテルで使わせてもらいましたが、そういう時は少しはやめにドライバーに言ったほうがいいです。

[26] mixiユーザー 08月19日 13:40

> スージーさん

こんにちは

情報ありがとうございます

、部屋番号が席にあるのですね。不慣れな私でもウロウロしないで済みそうです

失礼を承知での質問になりますが、チップはそれぞれどのくらい渡されましたか？

私もお土産はスーパーで買ってみたいです

スタッフの方にトゥクトゥクを出してもらえるよう
頼んでみたいと思います（恥ずかしがらずにできるかどうか…

）

送迎の件も、お茶飲んでいこうなどと言われることもあるとのお話、
聞いていなければ長旅で疲れていることもあって
「はい」と言ってしまうところでした

気をつけます。

> hiroko さん

私より1日早い到着ですね

こちらこそ宜しくお願いします

現地でお逢いできるのを楽しみにしています

[27] mixiユーザー 08月19日 14:27

みいさん：

チップですが、だいたい100以下で渡していました。
帰りのドライバーの方だけは、いろいろお世話になったので200渡しました。
セラピスト、ウェイター、キッチンスタッフ用のチップ壷には、500から1000いれたと思います。
貨幣価値の基準がわからないまま、他の方に相談して払ってました。

送迎ですが、「深夜に見知らぬ街で、見知らぬ店で、初対面の男とふたりでお茶」は普通にありえないことと思います。
普通にみてありえないってことは、はっきりとした態度で臨んでいいと思います。

トゥクトゥクですが、私は慣れた滞在者の方が知っているスタッフに声をかけてくれたので安心して利用できましたが、どういう状態かわかりませんので、一度レセプションに相談してみるのもいいかもしれません。

ホテル前のビーチを散歩していても、どこかに連れていってあげますよとか、トゥクトゥク出しますよと声をかけてくる人が大量にいます。
利用するしないは自由ですが、個人的にはお薦めしません。
ホテルからも、ビーチで出会う地元の人とは関わらないようにと注意がありました。

持っていったほうがいいものがいくつか。

洗面器：　洗濯するのに役にたちました
虫除けアロマスプレー
帰りに捨てていってしまえるパンツ：トリートメントの時にはくもの
携帯用蚊取り

プールがあるので、水着ももっていくといいですよ。

[28] mixiユーザー 08月20日 12:49

> スージーさん

丁寧に回答いただきありがとうございます

チップは、基本100以下で

、
でも、お世話になったなと思ったらその時々で判断して多く渡す、と覚えておきたいと思います

私と同じ日に出発する人は、2名で申込が2組、私と同じく1人申込の人がいるそうで、合計6名になる予定ですが、
お茶などの話があっても「疲れているから早く

で休みたい」などと伝えるようにしたいと思います。

トゥクトゥクは

のものというわけではなかったのですね

スーパーには行ってみたいので、行く方法も含め、レセプションに相談してみます

覚えていたら、スージーさんが行かれたスーパーの名前を教えていただけますか？

1人でいると、現地の人に声をかけられたりすると少し嬉しくもなりそうですが
気をつけます。

1週間の滞在ですと、洗濯しないわけにはいきませんね

洗面器ですか。100均で買ってこようと思います

> 帰りに捨てていってしまえるパンツ：トリートメントの時にはくもの
日本のエステのように紙ショーツはいただけないのですね

自分で用意する必要があること、事前に分かってよかったです

水着は絶対持って行きます

プール楽しみです

[29] mixiユーザー 08月22日 05:34

はじめまして～。
去年の10月に、バーベリン、ビーチとリーフ、両方滞在しました♪
最近、また行きたい病にかられてるところです

みいさん、hirokoさん、行かれるんですね～！
プールで泳ぐ時、気を付けないとあっと言う間に日焼けしちゃうので、注意を～

あと、リーフ滞在中にロブスター求めて市場へ行ったのですが、私のトリートメントの時間との折り合い合わずに断念。
変わりに、と引き潮の時に市場へ連れてってもらったトゥクトゥクのドライバーにウニを拾ってもらい、干潟に立って食べました
あれは良い思い出です

あ、両替、滞在中もお願いできるのですが、リーフの時は切り上げられかけました

こっちがお釣り渡す！と言ったら普通に貰えましたが。
アクティビティでスーパーに行くというのがあると思うので(私はビーチで行ったのでリーフではちょっと判りませんがあるとは思います）、足りなそうならその時にATMで下しても良いかもです

ゆっくりリラックスして、しっかり楽しんでらして下さい

[30] mixiユーザー 08月22日 21:25

＞亜希さん

情報ありがとうございます。
日焼けに気をつけますね！
又帰ってきたら、ご報告します～。

[31] mixiユーザー 08月23日 12:16

> 亜希@ｳｯｶﾘ女王さん

情報ありがとうございます

今週末、出発です

また行きたい病にかられているとのこと、そんなにすばらしいところなのですね

楽しみです

私は普段から水泳をやっているので、プールをとても楽しみにしています

でも、日焼けは避けたいので…

日焼け止め忘れずにぬります

質問があります…
トゥクトゥクは

のフロントの人に、

のトゥクトゥクを呼んでもらったのでしょうか？
アクティビティでスーパーに行く、リーフでもあるとよいのですが…

両替は、空港で1万円ほどにしようと思っていますが、
バーベリン内ではクレジットカードが使えるとのこと、余りますかね

？

[32] mixiユーザー 08月23日 20:52

トゥクトゥク、私はビーチで決めました

リーフに行ったら判るのですが、敷地と海を隔てる壁は低く、海に目をやると、トゥクトゥクの呼び込みか物売りのおばちゃん達がかなりの確率で目があう位居ます・・・。
で、リーフで知り合いになったSingapore人と日本人と私の3人で一人決めて２回程利用しました
１回はボートで近所の灯台に連れていってもらい、２回目が↑にも書いた市場で
で、ウニは地元の人は食べないのもあり、別にお金払う事もなく無料でやってくれました
（チップだけは渡しましたが）
言い値から交渉して、それぞれ乗る度に再度値段の確認して乗りました
シンガポール人も私も気が強い方だったので、その二人がかりでの確認は鬱陶しい位だったかもです（笑）

スーパー行くアクティビティ、あると思いますよ～
ただ、施術内容に依っては外出できない日もあるので、それと重なると無理かもしれませんねぇ

あと、トリートメント行う所の２Fにテイラールームがあります
綿や化繊もありましたが、インドシルクが色んな模様入ってました
布だけ買って行く人も居たり、オーダーしたりしてる人結構いましたよ。
（私はビーチでオーダーしましたが布の種類にちょっと不満で仕上がりにｶﾞｯｶﾘでリーフですれば良かったと後悔しました）
現金はアクティビティの入場料やチップ代だけであとはカードでも平気だとは思います

私の場合、ちょうど出発が台風２，３つと重なって、前に入れてた旅行をキャンセルしたり移動日ずらしたりでちょっとややこしさがあったのはありますが、請求書の額が間違ってました
で、確かめたら、更に間違われ・・・
両替の件にしてもですが、何事も確認をしっかりと～！

[33] mixiユーザー 08月23日 20:58

あ、長々と書いたのに書き忘れが・・

プールですが、私が行った時はリーフの方は確か２４時間、掃除中以外はokでした
一応、夜間は静かに、との事ですが
だから、夜とか明け方にひっそりと泳いでました
施術後はしばらく泳げないとかあるので、その辺を逆算して施術時間の希望だしても受け付けてもらえましたので、毎日泳ぎたい位でしたら、朝方や日が暮れて泳ぐってのを頭に入れて時間調整も有りかもです

あと、リーフの方がゆるい傾向にあるようです
規制もだけど、訪問者の意識も？
知り合いになった人の数名は自国からビール持ち込みとかしてました・・

朝食前と夕暮れ時のビーチの裸足で散歩
気持ち良かったです
是非、どうぞ～♪
海に入る時はビーサンなり水中用の何かなり履くのを忘れずに～

素敵な時間過ごされますように♪

[34] mixiユーザー 08月23日 21:16

> 亜希@ｳｯｶﾘ女王さん

改めて詳しい情報をありがとうございます

トゥクトゥク、自分でビーチにいる人と交渉したのですね

参考のため、相場を教えて頂くことはできますか

？

施術内容によっては外出できない日や何時間か泳げない場合もあるのですね

教えていただくことができて良かったです

夜とか明け方に泳ぐっていいですね

日焼けもしないで済みますしね

癒しの旅って初めてで、いつも時間いっぱい動きまわってしまうのですが

亜希@ｳｯｶﾘ女王さんがおススメして下さっている、ビーチを裸足で散歩などは
本当に素敵な時間の過ごし方ですね

[35] mixiユーザー 08月23日 22:44

相場が、私もいくらだったか覚えてないんですよねぇ・・・
過去日記にも記載してないし＞＜
ただ、ビーチに声かけてくる人はたくさん居て、なんとなくその人を選んだんですよね
で、結局２日間お世話になって最後はウニまで食べれて良い出会いだったんですが

シロダーラ期間ってのはとにかく何もしたらダメと言われました
寝ててもダメ、洗髪、入浴、読書、PC、誰かとの会話、運動、日光・風に当たる、全部ダメ
まぁ、あからさまに髪洗ってるっぽ人や海から水着で上がってきてた人もいましたが・・

クリーニングデーも人によっては体力消耗キツいからやはり動けない事基準にしていた方がいいかも知れません
眼のトリートメントも規制が厳しいみたいでしたが、私は市場の誘惑に負け施術を普通のにかえてもらいました

６泊だからどういう日程になるのか判りませんけど、ノーマルトリートメントも終わった後数時間は泳いだらダメとビーチの時は言われていました

「何もしない」をしにいく旅、初めてなんですね～
日本人にはなかなか難しいと言われてますがたまには良いですよ～

[36] mixiユーザー 08月24日 12:19

> 亜希@ｳｯｶﾘ女王さん

トゥクトゥク、いい人に出会えてよかったですね

私はビーチで不慣れなオーラを出してしまいそうなので

いわゆる客引きのような、ふっかけてくる人に捕まってしまいそうです…

シロダーラ…一度やってみたいと思っているのですが、結構規制が厳しいのですね

亜希@ｳｯｶﾘ女王さんはその間、どのように過ごされましたか？
眼はとても疲れているので、しっかりトリートメントしてもらいたいと思います

「何もしない」旅、亜希@ｳｯｶﾘ女王さんは何度か行かれてますか？
最も贅沢な旅になりそうですが、しっかり満喫してきたいと思います

[37] mixiユーザー 08月24日 13:11

シロダーラは、10日以上滞在する人でないと、難しいと思います。
本来、普通の施術を1週間やって、身体を整えてからやるものだそうなので。

特別トリートメントは午後やるものが多いですが、食べ物や行動に制約がはいります。

トゥクトゥクですが、慣れていない人がビーチの客引きの中で探すのはやめたほうがいいと思います。
前にもコメント書いてますが。。。

短い滞在のようなので、どこかに行くこととか今から考えず、その時の体調が状況をみてうごくのでもいいのではないでしょうか。
治療受けた後、かったるくて動きたくないという時もでてくるはずです。

何かしなければとか、何かしようとか、何も考えずに行く場所と思うので。

ちなみに私は本を何冊かもっていきましたが、読み終わらずにもってかえってきました。
iPhoneもほとんどネットにつなぎませんでしたが、毎日あっという間でした。

[38] mixiユーザー 08月25日 02:46

> スージーさん

改めて情報をありがとうございます

シロダーラは特別なトリートメントなのですね。
6日8日の滞在では難しいですね

あともう1週間居られたらいいのに…

何かしなければ、とまでは思っていないのですが、
現地のスーパーに買い物に行くことが旅行の楽しみのひとつなので、
行く方法（トゥクトゥク）についてちょっと詳しく聞き過ぎてしまいました

今週末出発です

[40] mixiユーザー 09月11日 16:26

> Majjang さん
> スージーさん
> 亜希@ｳｯｶﾘ女王さん

報告が遅れましたが、無事スリランカから帰国しました

アドバイス、ありがとうございました

6泊8日の日程はとても忙しく、ゆっくりできる時間はあまりありませんでした

午前中のトリートメントが終わるのが12：00ですぐ昼食、
アクティビティも1週間ごとのスケジュールなので、
一度機会を逃すと次はないので参加しようとして午後は外出、
アクティビティのない日は同じ日程で来た人達と買い物に行ったりで、
走り回ってきてしまった感があります

ただ、朝早く起きてビーチを散歩したりプールに入ったり、夕食を終えて部屋でゆっくり休んだり、
日本ではやりたくてもできない過ごし方をできて良かったと思います

シロダーラは、短期滞在の日本人からの希望が多いので相談の上…とあったので聞いてはみたのですが、
やはり最低2週間の滞在は必要とのことであきらめました

次回は是非2週間以上で行ってやってみたいです

リーフとビーチ、両方に滞在できるツアーがあるか聞いてみたいとも思っています

トゥクトゥクにも乗ってきました

私より先に来ている日本人の人が、さらに先に来ていた日本人から紹介を受けたとのことで、
ドライバーさんもうまく日本人客がつながっている状況だったわけですが、
妙に売り込んでくることもなく、仕事を仕事としてやってくれる方で、
また、知り合った日本人の人から紹介されたということもあり、
安心して乗ることができました

毎日午前中はトリートメントを受けられて、1週間贅沢できました

思い切って行ってきて本当に良かったです

> hiroko さん

現地でお会いできて嬉しかったです

シロダーラも受けてこられましたか？
改めてメッセージさせていただきますね

[41] mixiユーザー 09月16日 13:06

バーベリン　リーフに１１日滞在してきました。
皆さんのアドバイスがとても参考になり、快適にすごせました。

私は遠足でゴールに一度、後は気が向いたときにホテルのアクティビティに
参加する程度で、気の向くままにのーんびりしてきました。

最初４日はノーマルトリートメント、その後SPトリートメントがはいって
私はアトピーが多少あったので、そちらを優先して、シロダーラではなく
サルワンガダーラを受けました。（規制事項はシロと同じ）
その後、最後の下剤療法までしっかり受けました。（これがすごかった）
お持ち帰りのお薬も山盛りいただいて、帰国してからもせっせと飲んでいます。
そのおかげかお肌のコンディションは帰国後よくなりましたよ。

日本から持参して重宝したもの

○洗面器-アドバイスいただき、持参しました。長期で自分でお洗濯する人には◎
　　　　帰りは長期滞在の方にプレゼント。

○速乾性の洋服-ジム用のパンツなんかが洗濯してもすぐ乾いて助かりました。
　　　　　　　私はNIKE DRY-FITを愛用。湿気が多いのでなかなか乾きません。

気がついた事

○虫よけ、虫よけマシンを持参してもディナーの時、足元をぶっすりやられました。
痒くて痒くて落ち着いてお茶できなくなったので、
翌日からディナーのみ長パン＋靴下はいていきました。

○ドクターに問診を受けるときに、何か疾患がある方は英語名で
病名を伝えることができるようにしておくと助かります。
私も幾つかメモしていきました。

○猫舌の方へ。魔法瓶のお湯がめちゃくちゃ熱い時があるので、
お薬を飲む前に冷ましておくか、ミネラルウォーターがあれば楽。

○宝石を買う方は具体的に欲しいものがあれば、日本からデザインの
参考になるものを持って行くと数日で仕上げてくれます。
私は簡単なものだったので、現地で絵を描いて作ってもらいました。

○リーフのテイラーをリピーターのドイツ人女性にすすめてもらったので、
行ってみたら、確かに値段も良心的ですし仕上がりも○でした。
下手にマーケットでスタイルにあわないものを買うより安かった。
帰国ぎりぎりだったので、無理をいって翌日仕上げてもらいました。

＞みいさん

私こそお会いできてうれしかったです。
シロダーラはうけることなく、サルワンガダーラをうけました。
みいさんたちが帰国された後は、spトリートメントばかりで
ぼけーっとしていました。

[42] mixiユーザー 08月09日 00:14

はじめまして。
9/8から一人でリーフに行きます

初めてのスリランカ、一人海外でどきどきしていますが
ずっと行きたかったので楽しみです

英語があまり得意でないので若干不安はありますが

どなたか近い日程で行かれる方はいらっしゃいますか...?

ちなみに施術を受けるとき、カメラは持って行っても
大丈夫でしょうか？ブログ等で拝見して写真を撮ってる方もいらしたのですが
どうしていたのかなと心配になってしまって

それとiphoneは海外で使えるよう契約していけば
使えますか？

何か気をつけることとか、アドバイスいただけたら嬉しいです！
よろしくお願いします

[43] mixiユーザー 09月10日 02:37

はじめまして、スリランカに住んでいるTakakoです。

シッダレパアユールヴェーダリゾートヘルスリゾートに行ってきました。

http://www.ayurvedaresort.com/japan/our_team.html

女性同志やお一人の旅などで不安の方、

こちらのリゾート地に知り合いもいますし近くに住んでいますので

もしご興味ありましたら詳細など情報交換できると思います。

お気軽に連絡ください！

http://ameblo.jp/takako-ism/

[44] mixiユーザー 02月07日 11:39

シッダレパアユールヴェーダリゾートヘルスリゾートに、今年6月に行くことにしました。

以前行ったバーベリンリーフに行こうと思ったのですが、5月15日から2ヶ月、改修工事とのことで、6月じゃないと夏休みが取れないので探してシッタレバに決めました。

初めての場所ですが、楽しみです。

ログインすると、残り5件のコメントが見れるよ