だって外反母趾なんだもんコミュのはじめまして

今日からこのコミュニティにはいらせていただきました

あたしは親の遺伝はもちろんバレエもやっていたこともあり、重度の外反母趾です。ちなみに左足は44度傾いてて医者にいわせると手術領域だそうです。

わがままですが手術はこわいので絶対にやりたくないです。

ですが部活で競技ダンスというつねに7センチのヒールをはいて活動をおこなっている部活にいるので痛いのはかわりません。（爪先立のとき）

どうしたら痛みはやわらぎますか？ご存じの方お願いします(>_<)

コメント(79)

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[43] mixiユーザー 02月28日 10:53

初めまして！
自分は左足だけ微妙に外反母趾でした！

今はアメリカの足病医学認定のスーパーフィートのオーダーメイド中敷きで
だいぶ楽になっています！

ちなみに今日、
そのオーダーメイド中敷きを作って貰った【足道楽】の店長が
テレビ神奈川（ＴＶＫ）でお昼の番組に生出演し
外反母趾について色々語るそうです。

少しでも皆さんの現状が楽になるヒントがあると思います。
お昼の１２時半からＴＶＫ【ハマランチョ】見てみてください！

ハマランチョhttp://www3.tvk-yokohama.com/hamarancho/2011/02/228.php
足道楽http://www.ashidoraku.com/

[44] mixiユーザー 03月03日 13:24

先週朝起きた時何か痛いな。もしかしたら痛風？なんて思いつつも整形受診したら、見た目では分からないけど外反母子の恐れありと言われました。

スノーボード、テニス、ハードな海外旅行と人生イベントに影響が出ると嫌なので即親指横にシリコン入れ、クロックスにでさえ中敷をして、ばっちり予防してます

そのおかげでそこまでの痛みは免れたけど悪化しないように試行錯誤頑張ります

よろしくです

[46] mixiユーザー 04月14日 17:18

はじめまして。両足30度以上の外反母趾もちです。
それでもバカみやいにオシャレな靴を履きたいです。
よろしくお願いします。

[47] mixiユーザー 04月19日 11:26

はじめまして

私も、外反母趾とは長い付き合いです(´ω｀)
祖母からの遺伝だと言われています

靴選びには、ホンット時間かかります(~_~;)

ヨロシクお願いしますm(__)m

[49] mixiユーザー 04月21日 14:22

学校の指定で靴がローファーとなっていたり、
上履きがバレーシューズとなっていることが多いのですが、
実はこの靴が原因で外反母趾になってしまうことが多いのです。

整形外科のお医者さんとも話をしたのですが、
もし、靴に対する意識が高まり、
ローファーやバレーシューズが学校指定から外れたら、
外反母趾の患者は半分に減ると豪語されていました。

よく、ハイヒールを履いて外反母趾になったという人が、
踵の低いローファーやバレーシューズを履くケースが多いのですが、
逆に悪化させることが多いのです。

学校の先生には、
子供の足の為に靴を自由に選べるように働きかけているのですが、
なかなか伝わらないですね、、、

[50] mixiユーザー 04月27日 15:02

はじめまして。

左足だけ外反母趾です。
外反母趾のせいなのかわかりませんが、最近は膝から下（左外側）、腰（左側）まで痛むようになりました。
角度はそんなにひどくないようなのですが、
ねんざをしたときのように熱を持っているような感じです。

いろいろな情報交換が出来たら・・・、と思い参加しました。

よろしくお願い致します。

[51] mixiユーザー 04月30日 15:03

はじめまして。。
ワタシも多分小学校高学年くらいから外反母趾です・・（中学生の時、母趾がまっすぐな人を見て驚きました

　出っ張っているのがフツウだと思っていたんです）

☆美有☆さんがおっしゃるように、私も高校のローファーを履きだして痛みを覚えるようになりました。
家に帰って靴を脱いでる時にも母趾部分がズキズキ傷みました。。
ローファーってやっぱりダメなんですね～・・。ショックです。。

今はかなり幅の広いサボを履いているのですが、それも良くないのでしょうね・・
子供がまだ小さいこともあり、バタバタする玄関ですぐに履けるのでついつい毎日履いてしまいます・・
スニーカーもたまに履きますが、やはりスカートにスニーカーは合い辛いし、ちょっとお出かけの際の靴には本当に困ります。。

ここで何かいい情報交換ができれば・・と参加させていただきました。
よろしくお願いします。

[52] mixiユーザー 04月30日 18:35

はじめまして。

遺伝で生れつき外反母趾です。

フットサルをしてますが、たまにズキズキと疼きます(>_<)

[53] mixiユーザー 05月03日 23:44

はじめまして

外反母趾騙し騙しできましたが

最近悪化したみたぃで右親指がずっと痺れてます…

[54] mixiユーザー 05月06日 14:02

初めまして外反母趾、巻き爪、ハンマートゥに悩まされ何十年経ちます

今日も親指に膿がたまり病院へ靴を履いて1日立ち仕事では逃げようありません

手術なんて怖くて考えられないし誰か助けて

[55] mixiユーザー 05月08日 11:18

右足の外反拇趾持ちです。

最近は特に痛みが出てきて激痛に…、右のふくろはぎ、膝、股関節、腰痛まで痛みがでて苦しんでいます

改善策について何か情報があればよろしくお願いします。

[57] mixiユーザー 06月10日 16:08

初めまして(∀)ﾉ

おばあちゃんがひどい外反拇趾で
あたしも外反拇趾です!

みんな
かわい-靴＆サンダル
履いてるのに
あたしは
痛くて履けね-

辛いｯｽ

治せるなら
治したい…

よろしくお願いします｡

[58] mixiユーザー 06月13日 06:58

最近左足の親指付け根がコブみたいになってきました

痛いしコリッとしてきました

仕事で制服として渡されてるパンプスを履き始めてから約１ヶ月で

これって外反母趾予備軍かな…
パンプスを自分で買うか迷ってます

ワコールとかいいんですか？まだ病院に行くレベルではないとは思いますが立ち仕事で毎日痛くてこのままだと悪化しそうで

全く外反母趾を知らないのでコミに入らせてもらいました

[59] mixiユーザー 06月14日 10:11

はじめまして☆
ずっと外反母趾だったのでそれが普通なのかと思ってた者です

(笑)

?年前くらいに肩こりで整骨院に行ったときに先生に「若いのにひどい外反母趾だねぇ」と言われ、初めて外反母趾という言葉を知りました(笑)

そこで初めてみんなはこんなに出っぱってないのかぁ

と気づかされました

痛みは全然なかったのですが、最近仕事で履くサンダルと擦れて水ぶくれ多発して痛みだしたので
もうやだー

と思いだしました

でも、ｺﾐｭを覗いてみて多くの方が悩んでるのかと思うと少し励みになりました

よろしくお願いします

[60] mixiユーザー 07月02日 00:19

はじめまして(｡･_･｡)ﾉ

外反母趾歴約20年です。

外反母趾のせいで腰痛が悪化して週１で整骨院に通ってます

かわいいサンダル履きたいのに履けない…ヒールの靴なんて履けません

同じ悩みを持つ方達と情報交換できたらと思ってコミュに参加しました

よろしくお願いします

[62] mixiユーザー 07月04日 22:25

はじめまして(´ｰ｀)
私は外反母趾と内反小趾が酷く、開帳足です(;_;)
外反母趾の角度より足幅がヤバいです。
10cmは超えます多分。
原因は多分ムリしてちいさたら靴を履いていたからです。ホント馬鹿でした。
でも、パンプスとかでＬＬサイズとか25cmとか出てきたの最近だから今の人は普通に足が大きくてもオシャレできていいな、と年頃なのに思います。
最近はサンダルの時期ですが、できるだけ薬局で売ってるテーピングで足幅を戻そうとしています(@_@)
宜しくお願いします。

[63] mixiユーザー 07月08日 22:49

よろしくお願いします。

外反拇趾、浮き指やらなってます…。
慣れっこになってましたが、最近は足底筋(腱)膜炎で踵痛い→腰痛→足首、脛？が痛くて右足だけ短くなる、など外反拇趾意外の症状が広くなってきたのが不安です。

[64] mixiユーザー 07月29日 01:28

はじめまして！
さいたま市でフットケアをしています、もりもりといいます。
徹底的な運動の管理でお客様の悩み改善をめざしてます。よろしくお願いします。

[65] mixiユーザー 07月30日 15:00

はじめまして。

最近、自分の足が外反母趾なのだと自覚しました。
立ちっぱなし、歩きっぱなしをすると、一週間ほど痛いです。
やっぱりお医者さんに行くべきですかね。

ちなみに小学生時代から小指も内側にヒン曲がってまして、これを｢内反小趾｣というのだと、最近知りました

色々情報を頂けたらと思い参加させて頂きました。
よろしくお願いしますm(__)m

[69] mixiユーザー 09月13日 22:58

かれこれ何年になるか分りませんが、気が付けば外反母趾の進行が進んでいて、
去年の春ごろ整形外科へ行き　義肢やさんに注文し
外反母趾用の中敷きを特注で作りました。
セメントみたいな液体で足の型を取ってもらい
自分専用の中敷きができました。
暫く使ってましたが、何せ分厚さが半端無いので
お洒落な靴やサンダルには使えず、結局大き目のブーツか
年配用の大きめサイズの靴を履くときだけ使っていました。
履いていると　アーチが持ちあげられて　足の広がりがましになってたみたいですが、
やっぱり　履く靴の幅が狭まってしまうので
なかなか長期的に使えず、暫くの間　お蔵入りしています。

普段　仕事時とか　パンプスの中にでも入れられるような中敷きや
アイテムがあればいいのにな・・・
あと、このコミュ内で紹介されていた
「テーピングの原理が内蔵されている」という　モデルンバ免震パンプス
を実際　試された方が他にもいらっしゃいましたら　使用感を聞かせて下さい。

[70] mixiユーザー 11月01日 08:15

はじめまして。１週間前から足から腰にかけて、激痛があり整形外科へ行ってきました。
医師曰く、手術の必要はないが、サポーターしたらとのアドバイスがありました。

昨日初めて、カイロへ行ってきました。足にテーピングしている状態です。
２年前、肺のレントゲンを撮った結果、背中の骨がS字に曲がっているので、
将来、腰痛に苦しむと言われました。

始めていったカイロで、治療を受けたところ、長くかかる。
全体の骨の矯正が必要だと言われました。初回は４千円。
次回からは３千円です。週に１度治療に来て下さいとの事でした。
やった後は痛くて骨盤が特に・・・・。

これからいろいろお世話になります。宜しくお願いします。

[72] mixiユーザー 11月09日 21:40

はじめまして。

親の遺伝子もあり物心ついたときから外反母趾でした(^_^;)
たまに痛いし靴も可愛いものが履けないしで辛いです
(;_;)

よろしくお願いします。

[73] mixiユーザー 11月25日 12:43

皆さんはじめまして。

親の遺伝でしょうか、私も物心ついた時には外反母趾でした。

靴もすぐにダメになってしまうし、可愛いのは痛くて履けないし、靴屋に行くといつも泣きそうになります。

この時期、特に痛みを増すので、専らスニーカーです。

よろしくお願いします(^o^)／

[74] mixiユーザー 11月26日 04:39

はじめまして(^ω^)
私は高校で硬式テニスをはじめてからなりました！
ローファーからすぐにスニーカーにチェンジしました

[77] mixiユーザー 12月13日 17:45

＞Miuさん
初めて外反母趾手術後のレントゲン見ました。
削って細くとかじゃないんですね。
切って、押しやる（スライドさせる）感じですか！？
骨の断面のところ、皮膚に当たって痛くなったりしないんですか？

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