ChinesePodで中国語を学ぶ！コミュの中级77 Going to the Gym

http://www.chinesepod.com/podcast/2007/01/12/%e4%b8%ad%e7%ba%a777-going-to-the-gym/

A：真巧，能在这里碰上你。你常来这个健身房吗？
Zhēn qiǎo, néng zài zhèlǐ pèngshang nǐ. Nǐ cháng lái zhège jiànshēnfáng ma?

B：是啊，我几乎每天都来。夏天常来游泳，现在主要来做力量和耐力运动，像举重和跑步什么的。你好像刚开始健身吧？
Shì'a, wǒ jīhū měitiān dōu lái. Xiàtiān cháng lái yóuyǒng, xiànzài zhǔyào lái zuò lìliang hé nàilì yùndòng, xiàng jǔzhòng hé pǎobù shénme de. Nǐ hǎoxiàng gāng kāishǐ jiànshēn ba?

A：对啊，我以前太懒了。不是坐在办公室里，就是坐在家里看电视。前些时候，我朋友硬要拉我来练瑜伽，说效果特别好，而且运动也不太剧烈。
Duì a, wǒ yǐqián tài lǎn le. Bù shì zuò zài bàngōngshì lǐ, jiùshì zuò zài jiālǐ kàn diànshì. Qián xiē shíhou, wǒ péngyou yìngyào lā wǒ lái liàn yújiā, shuō xiàoguǒ tèbié hǎo, érqiě yùndòng yě bùtài jùliè.

B：你早就应该来了，女孩子很适合练瑜伽。既能修饰体形，又放松心情。对了，练了之后你觉得效果有没有想象中的那么好？
Nǐ zǎojiù yīnggāi lái le, nǚháizi hěn shìhé liàn yújiā. Jì néng xiūshì tǐxíng, yòu fàngsōng xīnqíng. Duìle, liàn le zhīhòu nǐ juéde xiàoguǒ yǒu méiyǒu xiǎngxiàng zhōng de nàme hǎo?

A：简直太棒了。开始的时候我觉得动作特别难，但是练了几天就慢慢习惯了，而且越来越喜欢。现在，几天不练就难受呢。哎，你的肌肉这么发达，是不是一直很注重健身？
Jiǎnzhí tài bàng le. Kāishǐ de shíhou wǒ juéde dòngzuò tèbié nán, dànshì liàn le jǐ tiān jiù mànmàn xíguàn le, érqiě yuèláiyuè xǐhuan. Xiànzài, jǐ tiān bù liàn jiù nánshòu ne. Āi, nǐ de jīròu zhème fādá, shìbushì yīzhí hěn zhùzhòng jiànshēn?

B：呵呵，你过奖了，其实主要是靠坚持。这里的有氧操也很不错，你可以试试。
Hēhē, nǐ guòjiǎng le, qíshí zhǔyào shì kào jiānchí. Zhèlǐ de yǒuyǎngcāo yě hěn bùcuò, nǐ kěyǐ shìshi.

A：哈，你是内行。听你的准没错!
Hā, nǐ shì nèiháng. Tīng nǐ de zhǔn méicuò!