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生涯スポーツ・シュノーミングコミュの初泳ぎ

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初泳ぎ

mixiユーザー 2012年01月07日 22:17

1月6日金曜日セントラル札幌は今年初のシュノーミングでした。
風邪で休んだ人もいましたが9名が久しぶりに水の感触を体に感じて泳ぎました。
プールに入る前、体重計に乗ってぎょっとなった人もいたようですが
食べた分だけ運動する！・・と何回目かの?誓いを確認してランチに出かけました！？

それでも野菜料理のお店を選んでカロリーに気を付けることにしました。
いつまで続くかな・・・・でもこれからは本当に各自が運動することの必要性を
再確認して頑張ることにしました。

今年は健康という言葉を常に頭において元気に生活できるように
お互い声を掛け合っていきたいと思います。

皆さん、今年もシュノーミングで健康な生活を送りましょう！

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