HILL'S MESSAGEコミュのNO.323　「健康と幸福を手に入れる」

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NO.323　「健康と幸福を手に入れる」

mixiユーザー 2008年11月01日 07:45

　『頭痛を治そうとするより、
　　　　　　　　　　頭痛の種を取り除いたほうが良いのです。』

　身体に何か異常を感じたら、何はともあれすぐに医師に診てもらいま
　しょう。ただし、病気の多くが、実は自分で管理の可能な事柄が引き
　金となって生じることも覚えておきましょう。薬や処方箋なしで買え
　る薬の多くは、このような病気のために売られているのです。
　頭痛、胃の不調、筋肉痛、無気力などといった症状は、自分の身体の
　要求や心の問題を無視していることの表れなのです。

　不安の原因になっている、心配事の処理を一日延ばしにしていないか
　どうか、よく考えてみましょう。

　身体を調子良く、活力に満ちた状態に保つために身体が要求している
　運動をきちんとしているかどうかチェックしてみましょう。

　どんな逆境にいたとしても、すぐに行動を起こして問題の原因を突き
　止め、努力してそれを改めることが大切です。そうすれば、あなたの
　“ 明確な目標 ”を追求するためのエンスージアズム（熱意）と活力
　がまだまだたくさんあることに気がつくはずです。

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