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ダイエット

mixiユーザー 2006年10月18日 00:45

天高く馬肥ゆる秋です。おなか一杯食べてます。そんなんで痩せるはずは毛頭ないんですが、歳とともに食事を減らしていかねばなりませんね。あー、つらい。
私の友人の妊婦さんは食事制限があまりに辛くて｢カレー屋さんに行って一人だけカレーをかけてもらえない｣という夢をみたそうです(笑)。
こんなに動く仕事をしていても全くやせない私もしぶといよ。
辞めたらどんなことになるやら。
ダイエット日記をつけることを当面の目標に無理せず気持ち減らしていこうかな。

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 10月18日 17:44

ダイエットについては私にまかせて欲しい。
多分、この世にあるダイエット法の７～８割はやっていると思う。回虫飲むヤツとコーヒー浣腸はやってないけど。
今、一番オススメはリンゴダイエット。これは簡単でラク。
１ヶ月のうち１～２回、３～４日単位で「リンゴと水しか摂取しない」日々を過ごす。
ただし、「リンゴはいくら食べて」もＯＫ。水もできたら「１日につき２リットル飲む」といい。

ダイエッター・山川

[2] mixiユーザー 10月19日 15:02

秋は（私にとっては年中ですが）食べ物おいしい季節ですもんね。。共感です！

私は小中学生のとき、身長今と変わらず体重７、８キロ多かったんですよ。
そのときしたのは低インシュリンダイエット。
あれでやせたのか、単に運動しなくなって筋肉落ちたのかはわかりませんが（多分後者）、現在は確実に運動不足で運動しなきゃ体力もがた落ちです（涙）

[4] mixiユーザー 10月19日 19:09

みなさん、いろんなダイエットに励んでいるのですね。実家からリンゴが送られてきたら1日くらいリンゴダイエットやってみようかな。

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