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炭酸水コミュの炭酸水ダイエット！？

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炭酸水ダイエット！？

mixiユーザー 2011年06月21日 17:06

初めまして。

炭酸水ダイエットが最近はやっているって友人から聞きました。

本当に痩せるのでしょうか？

やっている人いたら情報ください。

私が好きな炭酸は・・・最近出たwilkinsonのジンジャエール辛口です！
糖分入っているけれど。。。

コメント(13)

[1] mixiユーザー 06月21日 18:27

胃が刺激されて食欲が増進しますけど・・・。

[2] mixiユーザー 06月21日 19:58

基本的には痩せると思いますよ。消化にもいいし、炭酸で空腹が紛れますし。
カロリーの高いフレンチを食べるフランス人が太らない一因らしいですよ。

[4] mixiユーザー 06月21日 20:13

具体的な方法を御存知の方がいましたら教えて欲しいです！

[5] mixiユーザー 06月22日 12:48

食前は食欲増すから食事中に一緒に飲むのがいいみたいです。ｼｭﾜｼｭﾜで胃が拡張して脳の満腹中枢に働きかけるから過食にならないって聞きましたわーい（嬉しい顔）
間違ってたらごめんなさいウッシッシ

[6] mixiユーザー 06月22日 14:09

はじめましてわーい（嬉しい顔）


食前に飲むと
食欲が増すので
食事中のお茶や
お水がわりに
飲むといいらしいですわーい（嬉しい顔）


後は
普段の水分を
ジュースのところを
炭酸水に変えたりすると
いいらしいと
雑誌に書いてたので
チャレンジすること
三日目ですわーい（嬉しい顔）

[8] mixiユーザー 06月22日 14:47

ここ最近箱単位で売り切れてるのはコレが原因でしたか
疑問が晴れました。

[11] mixiユーザー 10月21日 17:29

炭酸水を飲み続けて

肌に透明感がでて、お肌が綺麗になりました。

普段飲む水分を炭酸水に変えたら、水分を取る量が自然と増え、便通もよくなったし、食欲も抑えられるようになり
自然と痩せました。

[12] mixiユーザー 11月21日 00:59

炭酸水飲み始めて4か月ですが･･･
正確には、ざくろ酢を炭酸水で割ってexclamation ×2
日中飲んでます･･･
そのおかげか、ご飯もあまり食べる気がせず･･･な感じですが。
変わったことというと体重が10?落ちましたあせあせ（飛び散る汗）
そして、肌の調子もいいように感じますよぴかぴか（新しい）
私の場合、発泡性の強い炭酸水があってそうな気がしますexclamation ×2

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