ダンス、ダンス☆ヒップホップ☆コミュのダンサーの身体作りのためのルミエールフロアメソッド

ルミエールフロアメソッド
K YOGA STUDIOでは、ルミエールフロアメソッドのクラスを開講します。
毎週月曜PM1400-1530、PM1915-2030の2クラスです。

ルミエールフロアメソッドは、劇団四季やチャコットで指導されている振付家、後藤早知子先生が考案したもので、バレエのほか、解剖学、ヨガ、気功などの長所を取り入れたエクササイズです。

怪我の予防のために劇団四季などのダンサーも皆実践し、力強い身体を作っています。激しい動きはないものの、下腹を緩まないよう支える力＝丹田力を鍛え、全てのダンスを練習する方の身体作りにお勧めします。

十分に時間をかけて、腹式呼吸で全身にエネルギーを送り、身体をしなやかに伸ばします。漆喰の壁、杉の床と、特にきれいな空気にこだわった K YOGA Studioでお楽しみください。

講師は、劇団四季の舞台で主役も務めたMasaki Sato先生。

場所：K YOGA STUDIO　渋谷区神宮前4-3-15　東京セントラル表参道　120号室
参加料は1800円です。（マットレンタル込み）
お申し込みは、前日午後8時までにkyogastudio@gmail.comまでお願いします。

詳しくはHPをご覧ください。 http://kyogaomotesando.com/