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純粋バスケ哲学コミュの姿勢

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姿勢

mixiユーザー 2005年03月26日 02:01

バスケにおいてプレーの質を大きく左右する要素の
一つは姿勢である。
特に胴回りのしっかり固定することが重要となってくる。

胴回りが固定されていないと上体と下体がばらばらになる。
それはたとえばどう言うことかと言うと、
ディフェンスでドリブラーをマークしている際に
胴回りが固定されていないと体全体のバランスを
手で取らなくてはならなくなり手の自由がなくなる。
しかし、固定されていれば上体がぶれなくなり、
バランスをとる必要がなくなるので、
手が自由になり、ドリブラーのボールに対し
手でプレッシャーをかけられるようになる。

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