Thème du stage : Découverte de la technique Alexander, processus éducatif qui s'adresse à la personne dans sa globalité.
Elle permet de développer la conscience de soi, de travailler axe et équilibre, d’éveiller la musculature profonde, d’entretenir souplesse et mobilité, de retrouver la tonicité des mouvements
Elle fait partie intégrante des programmes de certaines écoles de danse, de théâtre, de cirque, de musique, de chant et de quelques sports olympiques.
Elle est aussi connue pour aider les interprètes à se défaire du trac ou appréhension de la scène,
de l'anxiété d'exécution, au delà d'un présumé « manque de talent », et d’aiguiser le discernement et la capacité descriptive.
Personnes concernées : Acteurs, chanteurs, musiciens et plus généralement toute personne adulte appelée à se produire en public
Groupe de 6 à 12 participants
Programme : 10h00-12h30 : exercices en groupe
Tarif normal: 50 €
Possibilité de participation au stage de technique Alexander et de solfège chanté : Tarif groupé pour les deux stages 140€ : repas du 18 février offert