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練習帳などなど

mixiユーザー 2009年07月23日 13:55

練習帳に会話用です
盛り上がって行きましょ
練習予定
火曜：寝技ﾍﾞｰｼｯｸ
木曜：打撃ﾍﾞｰｼｯｸ
金曜：ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ祭

コメント(286)

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[247] mixiユーザー 12月04日 08:14

練習試合、判定負け。あのレフリーなんか貰ってる

[248] mixiユーザー 12月04日 08:49

土曜日行けます！

[249] mixiユーザー 12月04日 15:50

再戦決定！！

[250] mixiユーザー 12月22日 09:26

12/21(水)キックボクシングクラス

ライトスパーを繰り返した。
次回はワンツー＆突き上げ系の打撃が課題。

その他
ランディのお話。45歳。
ブロックレスナーのお話。体でかすぎ。
パソコンのお話。ホームページ作りたい。

[251] mixiユーザー 12月27日 21:27

誰かが試合に負けた翌日さっそく練習です、サンドバッグ蹴ってアザ作る人っているんですか？
来年から地獄の補強トレが始まります、もれなく全員参加ですよ
強い身体を作りましょう！！！！
で、誰か負けたんですか？

[252] mixiユーザー 12月27日 21:38

あの補強トレ地獄です。
乗る人によっては天国？

[253] mixiユーザー 12月29日 19:40

昨日は今年最後の練習お疲れ様でした。

来年は打撃有りの試合に出たい！

[254] mixiユーザー 12月29日 20:46

せっかくなんでパウンド有りに出ましょう、サッカーボールとか踏みつけとかも素敵ですね

[255] mixiユーザー 12月29日 22:53

とにかくみなさん、怪我をしないようにしましょう。

[256] mixiユーザー 01月22日 01:30

ヤツとのスパーは本気でやろう、アタマ吹っ飛ぶかと思った
まだ痛いよ、２週間くらい記憶が飛びましたよ、正月気分が抜けませんね、、アレ？？

[257] mixiユーザー 02月05日 19:10

ついに来週だよ
アウトサイダー

[258] mixiユーザー 02月06日 23:59

池田さんは
「りゅうころし」を持ってます

[259] mixiユーザー 02月07日 00:42

2012/2/4　スポセンにて。
清水俊一選手、清水ライダー俊裕選手、佐野哲也選手、鈴木勇介選手と(笑

[260] mixiユーザー 02月07日 01:00

アマチュアは佐野選手のみ

[261] mixiユーザー 02月07日 23:59

見切れてごめん

[262] mixiユーザー 02月11日 17:09

明日だ！
そして来月もディファ有明

[263] mixiユーザー 02月21日 09:51

練習内容
最近は選手、選手予定の方が増えありがたく激しい練習ができる時もあります
みんなの底上げに期待できるね

しかし格闘技をやってみたい、試合の予定無しってかたも居るかも？入るかも？
ＧＹＭ内に人数が居れば活気もあり入会しやすくなると思うんだね

活気→入会→人数増える→活気・・・・・良いスパイラル
するとどーでしょう！ＧＹＭが大きくなってるではありませんか！！
人数が居れば練習内容も良くなります

ってな事で強く打撃するときとしない時はきっちり分けますね
ヘットガードがある時のみ強め、顔面有りでお願いしゃっす←ここ重要

ヘッドガード有りも増やしますのでご安心を

[264] mixiユーザー 02月21日 13:37

気をつけます…

[265] mixiユーザー 02月21日 14:13

よろしくです。
でもピエロは良い技術だと思うよ

[266] mixiユーザー 02月21日 17:02

あ！あの補強もわすれてる

[267] mixiユーザー 02月25日 00:31

大会効果か？
活気あるね

新たな才能も今日は発見

[268] mixiユーザー 02月28日 00:32

強め打撃をする
痛いのだが必要な練習でもある

[269] mixiユーザー 03月04日 23:12

土曜日は流血騒ぎ。格闘技であるわけだから仕方ない。ま、怪我人は出ない方が良いけど格闘技ですから

[270] mixiユーザー 04月04日 09:29

柔術練習日。

1.各自ストレッチ
2.基礎（海老とか前回り受身とか）
3.打ち込み（腕十字とか三角とか）
4.パスガード
5.スパー
6.筋トレ

普段の練習をこなして終了しました。

[271] mixiユーザー 04月04日 10:51

> ちょうさん

前日はありがとうございました。

おかげで充実した良い練習ができました。また宜しくお願いします。

[272] mixiユーザー 04月10日 10:57

柔術お疲れ様です
柔術組はみんな青帯ほしい所ですね
連盟入会金がネックだけ…
えっ強さじゃないの！？

さて５月は２大会あります
練習サポート、応援サポートお願いします

[273] mixiユーザー 04月12日 00:08

5月は3大会になりそう
アウトサイダーのチケットの販売中です
早めにお願い

[274] mixiユーザー 04月12日 09:50

いつまでですか？たぶん夜勤ですが気楽に応援もいいっすよね

[275] mixiユーザー 04月12日 12:49

あっ、やっぱ無理かも

[276] mixiユーザー 04月12日 23:52

どっちやねん(*^^*)
応援いると嬉しいけど仕事大切

[277] mixiユーザー 04月17日 16:27

昨日は良い練習だった
ドリル練習は大切だ
疲れるけど

[278] mixiユーザー 04月23日 00:08

やっぱりテーマを持った練習ができると「やったね」と思える

[279] mixiユーザー 04月27日 00:10

怪我怖い

[280] mixiユーザー 07月06日 11:20

次回のアウトサイダーが終わると大会に一息つけるので久しぶりに親睦会をします
予定は7月21日土曜日ね
みなさま予定いかが？

[281] mixiユーザー 07月11日 10:53

早速親睦会の日にち変更…予定がみんな合わない

[282] mixiユーザー 07月12日 23:32

僕にかまわず皆さんで予定を決めて親睦してください

僕はしばらく会社の奴隷orz...

[283] mixiユーザー 07月29日 00:41

暑くて遂に冷房使用した

[284] mixiユーザー 08月16日 22:38

次の参加大会予定としてJML 、パンクラス、プレステージ
興味あるのはパンクラスのBクラストーナメント
ただ日にちが被るね

[285] mixiユーザー 09月04日 19:47

今月15日にわじんかいに出稽古予定
興味あるかたは是非

[286] mixiユーザー 09月05日 00:14

>>[285] 休みなんで行くかも！翌日のサウナ代わりに汗出しとこうかなと

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