デトックス（解毒）美容コミュのデトックスのための食スタイル～キーワードは○○○？！～

はじめまして！
管理人様、この場を借りて以下のご紹介をさせてください。

皆さん、さまざまな努力、ケアをされているかと思います。

そんな中で

「お金や時間をかけているのに、なかなか効果が出ない･･」
「友人と同じように試しているのに、私には効果が出ない･･」
「何をやっても効果がない！」
「もっとデトックスしたい！」

と感じたことありませんか？

実は、その原因、あなたの「食」にあったのです！

まず、身体の原料は「食べ物」ということを知ってください。

良質の材料が手に入らなければ、効果的なデトックスが行われず、
いい身体にはなりません。

「きちんと栄養を摂れるお食事をすること」こそ、デトックスへの第一！

では、そのお食事とは？

皆さん、美容や健康、またカロリーを意識して
野菜中心で「ごはん」を減らしたお食事になっていませんか？

実は「ごはん」を抜く方にこそ、身体の不調を訴えている方が多いのです！

美肌を目指す方なら、「ごはん

」をしっかり食べるべきなのです！

その理由は･･･？

ただの「ごはん」を食べるのでなく、「ごはん

」の質にもこだわって欲しい！

ごはんの質･･･？

パンやパスタは食べてはいけないの･･･？

「ごはん」な気分でないときも、簡単にできることがあります！

その方法は…？

その‘疑問’を解決し、効果を‘実感’できる、
１つの食のスタイルがあります。

特長は･･･

○続けられるから身体がどんどん変わる

○しかも、食事制限をするのではないから楽しく食事かできる

○自分のライフスタイルに合わせてアレンジできるから簡単

この具体的な方法は「マイ穀スタイリスト講座」にてご紹介しております。

本講座は、栄養学の面と美容の面、各分野のプロフェッショナルな講師によって
作成されたカリキュラムで学んでいただく資格講座です。
（主任講師のご紹介ページ⇒http://www.maikoku.jp/lecture.html）

只今、その講座の一部を2000円で体験できる
【

マイ穀プチ体験レッスン

】を開催中です！
ご興味のある方、是非お気軽にご参加下さい！

【マイ穀プチ体験レッスン概要】
（内容）
忙しいからこそ、疎かになりがちな毎日の食生活。

身体と食の関係って？
どうしたら「いい身体」へ変われるの？

そこにはある法則が隠されています。
このレッスンでは、その法則と受けたその日から実践できる「食」のポイントを
『雑穀』という具体的で簡単、しかも楽しい食スタイル「マイ穀スタイル」としてお伝えいたします。

お伝えするのは、実際に「マイ穀スタイル」を実践している「マイ穀プランナー」。
マイ穀スタイルの魅力とその実践方法の一部を短時間でぎゅぎゅっと濃縮して
ご紹介いたします！

（日時：どちらの日時も同じ内容になります。）

2009年　8月28日（金）　19:30～20:30（受付19:15～）

2009年　9月 9日（水） 11:00～12:00（受付10:45～）
　　　　　　　　　　 19:30～20:30（受付19:15～）

2009年　9月12日（土）　11:00～12:00（受付10:45～）

★‘マイ穀プチ体験レッスン’は他日程もございます。
　体験レッスン最新日程はこちら⇒http://www.maikoku.jp/topics/index/0000002

（定員）８名

（場所）
食ライフデザイン株式会社内
東京都新宿区舟町8-2石橋興業舟町ビル3階
Tel：03-5919-7337 　Fax：03-5919-7336

アクセス
【丸の内線　四谷三丁目駅】徒歩5分
　または
【都営新宿線　曙橋駅】徒歩5分

（プチレッスン料）
お一人2,000円（税込）　
※あなたのための‘ブレンド雑穀’お土産付き

（プチ体験レッスンお申込み方法）
下記ご記入の上、info@maikoku.jp　までメールにてお申込み下さい

。
件名：マイ穀のプチ体験レッスン申込み
本文：1お名前
　　　2ご住所
　　　3日中つながりやすいご連絡先お電話番号
　　　4参加希望日時

お申込みメール到着後、3営業日以内にお申込み確定のメールをお送りいたします。

『マイ穀』についてはこちらをご覧ください。
公式HP⇒http://www.maikoku.jp/

（健康・食育検定協議会）