ダンサーのマイミクを作りたい！コミュの☆★8月4日（日）開催　Yoga&Danceワークショップ★☆

早いもので9回目！
Yoga&Danceは今回もノリノリでいきます♪
はじめての方も、ご無沙汰の方もみんな、みんなwelcome！！
とにかく、楽しく踊りましょう

前半のヨガでは
かっこよく、楽しく、そして末永くダンスを楽しむための
カラダ作りのコツを伝授ラブラブ！
今回もテーマは「体幹」です♪

＜Yoga＞
フロースタイルを中心にボディメイキングを行っていきます。
女性らしく踊るためのしなやかなボディを意識したヨガです。

＜Dance＞
Hop Hop JAZZを中心に、セクシーでカッコイイ振り付けをしていきます。
リズム取りなど、基礎から丁寧にお教えしますので、初心者の方も大歓迎！

今までダンスがやりたくても一歩踏み出せなかった方
いつもとは違ったスタイルのヨガをしたい方
ヨガやダンス初心者の方にもおすすめラブラブ
年齢は一切関係なし！！
ダンスは若い人が多くて…と思っていた方もどんどん参加してくださいね☆

時間　15：50～17：30解散（15 時40分から入室可）
参加費　2000円
場所：渋谷駅近くのスタジオです
　　　（詳しい場所は、参加者にお伝えします）
募集人数：７名程度（要予約）
持ち物：動きやすい服装、飲み物
　　　　※ダンスは裸足で行うのでシューズは不要
　　　　　ヨガマットも不要です。

☆講師プロフィール☆

Yoga／moco

都内や埼玉県各地で月経血コントロールヨガや美顔ヨガ、女子力アップヨガなどのレッスンを行っています。
“ヨガは陰、ダンスは陽”　陰陽のバランスを整えながらココロとカラダをキレイをモットーに、
今後、ヨガとダンスを融合させたプログラムを展開していく予定です。

NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
月経血コントロールヨガ
ミズノダンスインストラクター認定プログラム修了

ブログ「ゆるやかライフでハッピーに♪」
http://profile.ameba.jp/moco0328moco/

Dance／Ayumi

18歳のころよりJAZZ DANCEを始める。
ダンスサークルにてダンス講師を務める他
都内ダンスイベントにも出演。
ダンスジャンルは、Hip Hop JAZZ 、JAZZ Dance 、Hip Hop
2002年ミュージカル「Another World」出演
2002～2003年原知宏バックダンサー

お申込み、お問い合わせはメッセージにて受付けております