ダンサーのマイミクを作りたい！コミュの☆★7月8日（月）開催　Yoga&Danceワークショップ★☆

7回目となるYoga＆Danceワークショップ、7月からは新しい振付がスタートします！
今回の振付も女性らしいセクシーでしなやかな構成になっています♪
前半のヨガもフリがかっこ良く踊れるために
ノリのいい曲でフリースタイルで行っていきます☆
格好よく踊れるためのコツをカラダの仕組みとともに説明しますので
ヨガ、ダンス初心者の方にもおすすめです！！
静と動の両面から、女性らしいボディラインを目指していきましょう。

＜Yoga＞
フロースタイルを中心にボディメイキングを行っていきます！
女性らしく踊るためのしなやかなボディを意識したヨガです。

＜Dance＞
Hop Hop JAZZを中心に、セクシーでカッコイイ振り付けをしていきます。
リズム取りなど、基礎から丁寧にお教えします！

今までダンスがやりたくても一歩踏み出せなかった方
いつもとは違ったスタイルのヨガをしたい方
ヨガやダンス初心者の方にもおすすめ♪
年齢は一切関係なし！
ダンスは若い人が多くて‥と思っていた方も
どんどん参加してくださいね！

場所丸の内線新宿御苑駅駅近くのスタジオです（詳しい場所は、参加者にお伝えします)
時間　 19:50-21:30（19時40分から入室可)
参加費　2000円
定員　　7名程度（要予約）
持ち物　動きやすい服装、飲み物　※ダンスは裸足で行うのでシューズは不要、ヨガマットも不要です。

☆講師プロフィール☆

Yoga／moco

都内や埼玉県各地で月経血コントロールヨガや美顔ヨガ、女子力アップヨガなどのレッスンを行っています。
“ヨガは陰、ダンスは陽”　陰陽のバランスを整えながらココロとカラダをキレイをモットーに、
今後、ヨガとダンスを融合させたプログラムを展開していく予定です。

NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
月経血コントロールヨガ
ミズノダンスインストラクター認定プログラム修了

ブログ「ゆるやかライフでハッピーに♪」
http://profile.ameba.jp/moco0328moco/

Dance／Ayumi

18歳のころよりJAZZ DANCEを始める。
ダンスサークルにてダンス講師を務める他
都内ダンスイベントにも出演。
ダンスジャンルは、Hip Hop JAZZ 、JAZZ Dance 、Hip Hop
2002年ミュージカル「Another World」出演
2002～2003年原知宏バックダンサー

ブログ「30代、40代から始めるダンス講座♪」
http://ameblo.jp/dancer-ayu/

お問い合わせ、お申込みはメッセージにて受付いたします