自律神経失調症と精神科のサロンコミュのうつとの付き合い方

症状は人それぞれかも知れませんが、うつについて思うことを書いてください。

コメント(38)

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4年前から原因のわからないめまいや、体中に湿疹がでたりその他いろいろ…
少しずつ、自律神経が犯され始めて昨年、精神科に行きました。
もっと、初期段階のうちに行っておけば、ひどくならなかったのではないかと思いました。

何もできない時は、ただ寝てるだけ。自分の首を吊れる場所を探してみたり…。
午前中から活動できる時もあります。

治りたい。

[4] mixiユーザー 03月27日 00:02

くま姉さん

性格って、治してみたら？って言われてもできるものじゃないですよね。

性格を変えられるのならば病院なんて必要ないのでは？って思ってしまいます。

くま姉さんの性格は決して悪い事ではなく、周りの方達に気配り、配慮ができる！
素晴らしい性格ですよ

ただちょっとだけ、私もだけど泣き虫弱虫なんですよね

！

[6] mixiユーザー 04月06日 02:30

> きんたろすもどきさん

うつとうつ病は違います！おっしゃる通りです。(∋_∈)
人間なら誰でも鬱になるときあると思います。へこんだり、絶望したりとか。その時にだいたい人間の体や心は自然治癒力を持って回復に向かうのですが、うつ病になると体の自然治癒力が弱まっている状態です。
うつ病は時間はかかりますが、治ると思います。自分の体が出しているメッセージを汲み取りながら、気長に付き合いましょう。

[7] mixiユーザー 04月06日 02:44

> セバ太郎さん

私もたまに自転車をこぎながら、ふと走ってくる車に…と思ってしまう時があります。(∋_∈)

そんな時は自分の体や精神がひどい鬱な状態なんだなぁと思います。しんどい時は寝るのもいい方法だと思います。☆

[8] mixiユーザー 04月06日 03:01

> くま姉さん

私もあれこれうつ病になって7、8になります。毎晩眠れなかったり、ただただ不安で何も出来なかったり、食べたら吐くし、頭が痛くてしょうがないようなこともたくさんありました。薬を持続的に飲み始めたのは3、4年前からです。薬も色々変わりましたが、今になってやっと落ち着いた感じです。本人が頑張らずに無理せずに安定した状態になるまでは先生の指定した量を飲むのは大事だと思います。自分の状態がある程度自信をもてるようになってから、減薬を考えたほうがいいですよ!!☆

[15] mixiユーザー 01月15日 18:13

無理なく治したいものです。

治療費もバカになりません。

区役所や市役所で、うつの治療費だけ安くなるシステムもあったりします。

辛いときは働けないし、支援があると助かりますよね。

コロンはだいぶ良くなって来ましたが、まだ安心は出来ません。

薬を飲まないで、楽しく生活してみたいです。

[35] mixiユーザー 12月18日 14:15

私は41才独身男性のうつ患者です。

アイデンティティー障害なのか、仕事における自分の役割や存在価値が見つけられず、今までに20回近く転職を繰り返してしまいました。

このようなケースには、どんな心理療法が有効なのでしょうか。

ご教示いただければ幸いです。

[36] mixiユーザー 08月11日 09:55

私は今年50歳になる既婚女性のうつ患者です。

10数年間精神科に通っています。

クローズでパートをしていますが、2年前と今回　うつ症状に加え、更年期症状の頭痛や体の痺れで動けず寝たきり生活を送っています。

この病とどう付き合って行けばいいのか？

[37] mixiユーザー 08月16日 14:11

私はパニック発作と過呼吸発作に同時に襲われました!普段は倦怠感や頭痛や目まいがひどいですが、今日は気分がひどく落ち込んでいます