ゆるベジ＆あな吉手帳コミュの聴く講座７期生

８月５日にスタートした聴く講座７期生のための
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コメント(12)

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あな吉さんの正面に座っていたあやすけです。
皆様宿題いかがですか？

やっとミクシィに入れたのでご報告です。
といっても、実は難しさを痛感しているところです。

もともと口下手な夫は毎夜オリンピックに釘付けで、話をする雰囲気ではなく…

最初の聞き対象は２歳半の次男。
オウム返しを嫌がることもなく、いっぱいしゃべってくれました。小さい子どもに対してはもともと無意識にオウム返しをしていたので、スムーズに聞くことができました。次男がぐずったり、わがままを言ったりした時に同じようにできるかどうかがこれからの課題だと思いました。
それから、聴くということと関係ないのですが、講座の時に私は話し手になると、スピーチのようにまくしたてていました。(次男とのやりとりはゆっくりだったので気が付きました)
だから相手の方が聞きづらかったんですよね。申し訳ありませんでした。
自分がいかにしゃべりたいタイプか痛感しました。

次は中三の娘。カンのいい子なので、オウム返しが不自然に思われないかとびくびくでしたが、なんとか頑張りました。楽しそうに話してくれたかな？
思春期で受験生で、セルカンで少し楽になったものの、いろいろ揉めることも多く…またトライします。

さて一番話を聞いてやりたい小五の長男。
いまだに聞くスイッチを入れてません。
明日はお互い家にいるので、必ず!

皆様のレポも楽しみにしています。

[2] mixiユーザー 08月09日 14:47

あやすけさん、レポありがとうございます。

あやすけさんの隣に座っていましたオグラです。

私は主人にやってみました。
わが家もオリンピック観戦をしていて、
ゆっくりしゃべってはいないのですが・・

主人がテレビを見ながら話しはじめるたので、
スイッチオン！
オウム返しをすると、
そうなんだよ～っていう感じで
大きくうなづくしぐさを何度もしてました。
あまりに顕著にでるので、
途中笑うのをこらえながらオウム返しをしてました。

聞くスイッチを入れることにより
主人も気持ちよく話をしてくれてましたし、
私自身、ストレスなくそのままの話を聞くことが
できました。

いつもなら話半分に
「○○したほうがいいんじゃないの～」とか「□□だからだよ」と
話を切り上げるようにやっていて、
主人いわく、そうやって上から目線で言われるのって、
気分悪いと以前から言われてしまっていたので。。

夫婦仲改善になりますね（笑）

明日は仕事があるので、
職場でもスイッチオンしてみたいと思います。

、

[3] mixiユーザー 08月10日 22:59

オグおぐさん、ご主人のお話聞けたんですね～。すばらしいです。
我が家はまだまとまった話時間が取れていません。
一応自他共に認める仲良し夫婦(笑)だということになっているのですが、まやかしだったのか!?
とりあえずオリンピックが終わるまで保留です。

今日はビッグチャンス!
義姉(夫の姉)が里帰り(夫の実家は我が家の近所)したので、夕食を一緒にしながらおしゃべりしました。
姉はよくしゃべる人だし、久しぶりだし、聞く気満々でしたが、邪魔が多くて話がたびたび中断し不完全燃焼でした。
ただ姉がウチの末っ子と遊んでいる間、義母がなんとなく話始めたので、スイッチオン！
毎日のように顔をあわせていますが、なかなかゆっくり話さないので、よかったです。

難しかったのは、義母の話し方の癖で、
肝心なところをぼやかす(「あの人はあれだから」みたいな)ことと、言い間違いが多いこと。
オウム返しだとかえって嫌味になりそうだし、
うなずくと話がわからなくなるし…

どうすればいいのでしょうか?

明日は仕事、明後日は例のおしゃべり家族(笑)の私の実家、と、練習相手はたくさんです。
頑張ります！

[4] mixiユーザー 08月12日 20:33

あやすけさん

講座、お疲れさまでした♪　早速の書き込み、ありがとうございます～

ご家族にも順調に、チャレンジされているご様子。
楽しく拝見しました。

ビッグチャンスも、逃さないところがすばらしい～
意識が向いている証拠ですね！

＞肝心なところをぼやかす(「あの人はあれだから」みたいな)ことと、言い間違いが多いこと。

これは、次回の「要約」が役に立ちます。
お楽しみに！！！

[5] mixiユーザー 08月12日 20:40

オグおぐさん

素直に反応してくださるだんなさま、ステキ！！！
オグおぐさんに、はなしを聴いてもらって、大切にしてもらって
うれしいんだなぁ～　というのがひしひしと伝わってきます。

「ストレスなくそのままの話を聞くこと」
そうそう、それがつまり、受け止めるということですよね～～
ちゃんと実践していらして、うれしいです！

職場のレポも、楽しみにしています。

[8] mixiユーザー 08月18日 09:25

しゃなさん

レポ、お疲れさまー

＞思ったのですが余裕を持たなければオウム返しができないのではなく、オウム返しをしようとすることで余裕が生まれるのだと思います。

なるほどなるほど～～
それがまさに、「聴くスイッチをカチッと入れる」と聴けるようになる、
ということかもですね～

＞３人以上だとどう話していいかわからないですね。

これについては３回目の、「グループでの聴く」で、

＞もうひとつは相手がネガティブ、マイナス発言など言ってきたときにそのまま返していいものかどうかと。

これについては２回目の「要約」でやりますよん♪　お楽しみにー

[9] mixiユーザー 08月18日 21:33

遅れて入ってきたと書けば思い出していただけるかと思います。やまぐちです。
皆さんのレポ参考になります。

私は聴く講座に出ることを夫に話していたのと、夫は会社で色々な研修を受けているらしくあまりオウム返しの相手にならず、夫婦二人なのもあり夫相手にはタイミングを逃してます。

会社で電話がかかってくることが多いので電話の相手に行うことにしました。
毎年この時期は業務上の電話が多く、トラブルも多いのですが会話にちょっとづつオウム返しを入れてみることにしました。
（スイッチを入れたいものの完璧にスイッチを入れることもできないのですが）
今のところ今年はトラブルがないので助かってます。

また帰省で夫の母と話をしていて気がついたのは、母はかなり上手にオウム返しをする人でした。
初めて会ったときから話しやすい人だな～と思っていたのですがなるほど！と気がつきました。
ただ関西人なので関西弁なこともあり私がオウム返しをするのが難しかったです。

2歳半の姪っ子は久しぶりなこともあり人見知りをしていましたが話しかけてきたのでオウム返しをしてみたら一生懸命話しかけてくれました。ちょっと距離が近づいた気がします。

私の課題は「なかなか頭の中を空っぽにできない。とテンションを上げる」ということがこの二週間で解りました。

良かったことはオウム返しをすることで自分の中に相手がこちらに伝えたいことがすっと入ってくる気がします。

仕事の人が相手だと（電話でのトラブルが多いので）スイッチが入れずらいと感じましたが今後も少しづつでも入れてみたいと思います。
相手が方言の人（東北の人が仕事では多い）と電話での対応、複数の人との会話がどうなのか気になるところです。

宿題提出も遅くなり申し訳ありません。
明日を楽しみにしております。

[10] mixiユーザー 09月18日 01:43

すっかりご無沙汰してしまいました。

先日臨時で行く職場で試してみました。
報告を聴く立場で
以前よりは話をさえぎらず聴けるようになったのですが、
やっぱり核心についてくると？
ついつい自分の意見を押してしまう癖が・・

公園での顔見知りのママ友と話すとき、
はじめは、うんうんと聴いているんだけど、
つい気の利いたことを
邪心がでてくるのか？？
すっきりと聴くことができていなくって

これまた修行が足りない（涙）

主人との間では、
自分に余裕があるせいでしょうか。。
ちょっとした愚痴なども
しっかりと受け止めることができるようになりました。
主人もすっきりとするんでしょうかね。
会社のぷちストレスを翌朝まで持ち越さなくなったみたいです。

なので・・夫婦間は俄然良くなりました。
半年前のセルカンの一つであった
洗濯機も新しく購入することができました（笑）

3回目まであと5日！
明日からもっともっと意識して
「聴くスイッチ」を入れていきたいと思います。

日曜日に皆さんにお会いできるのを
楽しみにしています。

[11] mixiユーザー 09月22日 22:39

皆様、ご無沙汰でございます。

明日三回目ですね。
実は、もう仮病使ってお休みしようかというくらいに、聴くが出来ていません(泣)

なんででしょう、「あ、今聴くチャンス！」と思っても、今までのように口を挟んでしまいます。
自分で思っていた以上に、しゃべりたい欲が強いのかも。
同時進行で受講したセルカンも行き詰まり、ちょっと壁にぶつかってますが、気合い入れ直して明日あな吉さんと皆様のパワーいただきに参ります。

よろしくお願いいたします！

[12] mixiユーザー 09月27日 12:43

先日の最終回、お疲れ様でした！

まったく聴くが出来なくなってしまい、悩んでいた私ですが、もう一度、初心にかえってトライしています。
職場の上司の話、スイッチを入れて聞いています。急いで成果を求めない、変わろうしている自分を認めよう、と思っています。

あな吉さんにセルカンしていただいた夫の話が聞けない件ですが、家で分析したところ、夫があまり自分から話さない、そもそもゆっくり話す時間がない、あってもジャマが入る、などの状況も見えてきました。
夫と話す機会を作る努力から始めてみます。

あんまり参考になる報告ではないかしら？
でも、もしかしたら亀の歩みに励まされる方もいらっしゃるかも～とコメントしてみました。
自分のモチベーションアップのためにもまた報告させてくださいね！

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