ゆるベジ スペシャルマスターコース
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コメント(128)
マスターコースに参加させていただきましたアンディーです。
子連れ（小さい方1名）での参加だったので心配もしましたが、とっても楽しんであっという間な3日間でした。
小さい方はタイミングよく眠ってくれて助かったし、なによりみなさまが温かく、背中で眠る娘の汗拭いていただいたり、扇いでいただいたり気にかけていただいてホントにありがとうございました。
さすがに3日目は復習どころか、片づけもそこそこに寝かしつけのまま撃沈でした（笑）
でも朝起きて家族が寝ている間にパンデピスを焼き、夕食の準備の合間にアイス2種と里芋デップさらに（Ｈさんに頂いておいしかった！！）おからのエナジーバー（復習ではないですが…）を作りました。いろいろ作ってもいつもとキッチンに立っている時間はそんなに変わらず･･･びっくり。
おやつばっかりじゃないですよー（笑）
夕食にもしっかり復習をかね、忘れられて元気なくなりかけてたごぼうなどを入れた味噌そぼろでマーボー豆腐と一人のお昼ごはんはパセリのライスサラダを作りました。
今までなかなか使い切れなかった調味料が使えたり、昨日開けた豆乳も使い切れたり気持ちいい！！里芋ディップで残った分はお味噌汁の具になったし、オイルポットもちょうど空になったので掃除！掃除！（汚れ取れず捨てようと思ってました(;O;)）
野菜室もすっからかんになったから明日掃除しようと思います。
いろいろがスッキリすると気持ちよいです。
あな吉さん、お疲れさまでした。名古屋まで来ていただいて本当にありがとうございました！！
そしていちごさん、主催していただいてありがとうございました。
ゆっくりお話しできなくて残念でしたが、また次回セルフカウンセリングに参加したいと思いますので、またその時はよろしくお願いします。
子連れ（小さい方1名）での参加だったので心配もしましたが、とっても楽しんであっという間な3日間でした。
小さい方はタイミングよく眠ってくれて助かったし、なによりみなさまが温かく、背中で眠る娘の汗拭いていただいたり、扇いでいただいたり気にかけていただいてホントにありがとうございました。
さすがに3日目は復習どころか、片づけもそこそこに寝かしつけのまま撃沈でした（笑）
でも朝起きて家族が寝ている間にパンデピスを焼き、夕食の準備の合間にアイス2種と里芋デップさらに（Ｈさんに頂いておいしかった！！）おからのエナジーバー（復習ではないですが…）を作りました。いろいろ作ってもいつもとキッチンに立っている時間はそんなに変わらず･･･びっくり。
おやつばっかりじゃないですよー（笑）
夕食にもしっかり復習をかね、忘れられて元気なくなりかけてたごぼうなどを入れた味噌そぼろでマーボー豆腐と一人のお昼ごはんはパセリのライスサラダを作りました。
今までなかなか使い切れなかった調味料が使えたり、昨日開けた豆乳も使い切れたり気持ちいい！！里芋ディップで残った分はお味噌汁の具になったし、オイルポットもちょうど空になったので掃除！掃除！（汚れ取れず捨てようと思ってました(;O;)）
野菜室もすっからかんになったから明日掃除しようと思います。
いろいろがスッキリすると気持ちよいです。
あな吉さん、お疲れさまでした。名古屋まで来ていただいて本当にありがとうございました！！
そしていちごさん、主催していただいてありがとうございました。
ゆっくりお話しできなくて残念でしたが、また次回セルフカウンセリングに参加したいと思いますので、またその時はよろしくお願いします。
マスターコースお疲れ様でした
夢のような本当に楽しいあっという間の三日間でした
子供2人連れて2時間近くの移動でどうなるかと思いましたが
みなさまが温かく迎えてくださったおかげで乗り切れました
感謝の気持ちでいっぱいです！ありがとうございました！
開催中一品も作れなかった私ですが
やっと昨日たまねぎ丼つくりました・・・簡単だし
今日は万能野菜いためをつくったのち
えのきぎょうざと香味揚げとキムパつくろうと思っていましたが
なんと！・・・海苔がなく・・・どれもつくれなかった
ので野菜いためにカレー粉をかけお肉に巻いて食べました
「前に家でつくった野菜炒めはおいしくなかったけど
今回のはおいしい 行ってよかったね」と
だんなさんが言って、たくさん食べてくれました
明日は海苔を購入して再チャレンジしま〜す
あとパンデピスとＨさんにおすそわけしていただいたソイバー
（Ｈさん、ありがとう〜〜〜
）が
とってもおいしくて、あの味が忘れられないので
自宅でつくろうと思い、572310で材料をポチしました
はやくこないかな〜〜
最後にあな吉さん、いちごさん、スタッフのみなさま
本当に本当にありがとうございました〜！！！
夢のような本当に楽しいあっという間の三日間でした
子供2人連れて2時間近くの移動でどうなるかと思いましたが
みなさまが温かく迎えてくださったおかげで乗り切れました
感謝の気持ちでいっぱいです！ありがとうございました！
開催中一品も作れなかった私ですが
やっと昨日たまねぎ丼つくりました・・・簡単だし
今日は万能野菜いためをつくったのち
えのきぎょうざと香味揚げとキムパつくろうと思っていましたが
なんと！・・・海苔がなく・・・どれもつくれなかった
ので野菜いためにカレー粉をかけお肉に巻いて食べました
「前に家でつくった野菜炒めはおいしくなかったけど
今回のはおいしい 行ってよかったね」と
だんなさんが言って、たくさん食べてくれました
明日は海苔を購入して再チャレンジしま〜す
あとパンデピスとＨさんにおすそわけしていただいたソイバー
（Ｈさん、ありがとう〜〜〜
）が
とってもおいしくて、あの味が忘れられないので
自宅でつくろうと思い、572310で材料をポチしました
はやくこないかな〜〜
最後にあな吉さん、いちごさん、スタッフのみなさま
本当に本当にありがとうございました〜！！！
とても、素敵な三日間でした。娘はいつでも、周りの人に助けられて、楽しく参加できました。
娘が試食で器を放さなくてドキドキしました。とてもおいしかったんだよね。
同じ年くらいのお嬢さんをお姉ちゃんと慕っていた娘。よかったね
お姉ちゃんができて。
昨日はキャロットラペ…ディルがないので冷蔵庫で眠っていたマジョラムで代用
にんじんのフライ、ミートボールこのミートボールが娘と夫大絶賛
お肉のようでおいしかった
万能野菜のキムパを作りました。
今日は何を作ろうかな?レシピを見ながらうきうきしています。
いつも一品のみの我が家の食卓が明るい色になりました。
主催のいちご先生。あな吉さん。スタッフのみなさん。
ありがとうございました。
昨日早速ガスフィルターやコンロ用にアルコールのスプレーを作り掃除しました。
今日はトイレ掃除用にアルコールスプレー作ります。
娘が試食で器を放さなくてドキドキしました。とてもおいしかったんだよね。
同じ年くらいのお嬢さんをお姉ちゃんと慕っていた娘。よかったね
お姉ちゃんができて。
昨日はキャロットラペ…ディルがないので冷蔵庫で眠っていたマジョラムで代用
にんじんのフライ、ミートボール
このミートボールが娘と夫大絶賛
お肉のようでおいしかった
万能野菜のキムパを作りました。
今日は何を作ろうかな?レシピを見ながらうきうきしています。
いつも一品のみの我が家の食卓が明るい色になりました。
主催のいちご先生。あな吉さん。スタッフのみなさん。
ありがとうございました。
昨日早速ガスフィルターやコンロ用にアルコールのスプレーを作り掃除しました。
今日はトイレ掃除用にアルコールスプレー作ります。
豊田市から参加しました、みゃあ。（ちとみゃあ。）です。
今日は台風で、仕事（名刺ワーク）を延期にして、娘（中１）も休校でした。
我が家は直撃ではなかったので、雨風がちょっと強いくらいでした。
皆様は大丈夫でしたでしょうか？
３日間マスターコースお疲れ様でしたー。
昨日は
近所のダイソーでレードル式の計量スプーンを数本ゲット！
（いちごさん、交渉ありがとうです
）
ジップロックタッパーを買い足して
夜に「万能やさい炒め」と「ベジみそそぼろ」を作っておきました。
今日のお昼は
外にも出れずーでしたので、
「万能やさい炒め」でチーズがゆをつくりました。
あぁ。
使い回しがあるって、なーーんて安心感なんでしょうー
＊＊＊
マスターコースレポートは
あまりの濃さに、まだ全部はまとめてませんが、
せっかく写真を撮っているので、
時間取ってまとめメモ替わりにブログがんばりますー。
↓
「あな吉さんの ゆるベジ完全マスターコース名古屋 １日目。」
http://ameblo.jp/chitomiito/entry-11020972546.html
＊＊＊
まずは、
キッチン内のどこに、なにが存在するのか？！を明確にして
取り出したいときに、すぐ取り出せる動線づくり。
自分キッチン基地づくりにいそしむことにしますーー。
（はい、もう輪ゴムで止めないですぅー（爆））
今日は台風で、仕事（名刺ワーク）を延期にして、娘（中１）も休校でした。
我が家は直撃ではなかったので、雨風がちょっと強いくらいでした。
皆様は大丈夫でしたでしょうか？
３日間マスターコースお疲れ様でしたー。
昨日は
近所のダイソーでレードル式の計量スプーンを数本ゲット！
（いちごさん、交渉ありがとうです
）
ジップロックタッパーを買い足して
夜に「万能やさい炒め」と「ベジみそそぼろ」を作っておきました。
今日のお昼は
外にも出れずーでしたので、
「万能やさい炒め」でチーズがゆをつくりました。
あぁ。
使い回しがあるって、なーーんて安心感なんでしょうー
＊＊＊
マスターコースレポートは
あまりの濃さに、まだ全部はまとめてませんが、
せっかく写真を撮っているので、
時間取ってまとめメモ替わりにブログがんばりますー。
↓
「あな吉さんの ゆるベジ完全マスターコース名古屋 １日目。」
http://ameblo.jp/chitomiito/entry-11020972546.html
＊＊＊
まずは、
キッチン内のどこに、なにが存在するのか？！を明確にして
取り出したいときに、すぐ取り出せる動線づくり。
自分キッチン基地づくりにいそしむことにしますーー。
（はい、もう輪ゴムで止めないですぅー（爆））
だんなさまのダイエットをかねて
ゆるベジ続行中です！
ちょっとうれしい誤算がありまして
ご報告したいと思います
実は私キッチンの後片付けができなかったんです
食事をつくって食べて子供とお風呂にはいって寝かしつけて
・・・ってしてると９時・・・しかもグッタリ(>_<)
しかしゆるベジ生活をはじめたら
包丁をあまり使わないから余裕があるのか？
蒸し野菜があるから食事をつくるのが楽なのか？
お肉をつかわないからギトギトラードがないからか？
お鍋をたくさんつかわないからか？
なんでかキッチンがいつもキレイになりました！
ストレスへりました〜
なにかいつもやり残してる感があったので
とても気分すっきりです
あとは手帳を持てば完璧かも（*^_^*）
手帳術開催楽しみにしていますね
ゆるベジ続行中です！
ちょっとうれしい誤算がありまして
ご報告したいと思います
実は私キッチンの後片付けができなかったんです
食事をつくって食べて子供とお風呂にはいって寝かしつけて
・・・ってしてると９時・・・しかもグッタリ(>_<)
しかしゆるベジ生活をはじめたら
包丁をあまり使わないから余裕があるのか？
蒸し野菜があるから食事をつくるのが楽なのか？
お肉をつかわないからギトギトラードがないからか？
お鍋をたくさんつかわないからか？
なんでかキッチンがいつもキレイになりました！
ストレスへりました〜
なにかいつもやり残してる感があったので
とても気分すっきりです
あとは手帳を持てば完璧かも（*^_^*）
手帳術開催楽しみにしていますね
兵庫から参加したメエメエです。
引越以来ずっと後回しにしていましたがようやくＰＣからネットにつながるようになりました。
あな吉さん、いちごさん、皆さん、マスターコースでは本当にお世話になりました。
特に役に立っているのはたれ、ソース。息子１はもう５歳なので何でも（それほど好みでない物でも）食べてくれますが、息子２（２歳）はものすごく食わず嫌い。で、結局ごはんばかり５杯くらい食べる（毎食）という食生活で、親としてはこれでいいのかね〜と思ったりもしていました。それが講座後はにんじんドレッシング（タマネギを１枚に減らしました）、ベジチーズ、豆腐マヨ等、いろんな野菜をちょんちょんつけて食べるようになりました。おかずなんかもつけたりしてますが…。ハリッサは無理だろうと思っていたけど、唐辛子抜きのをあげたらもりもり食べていました（味は違ってしまいますがそれはそれでおいしかったです）。蒸し野菜や切っただけの野菜があるだけで一品できるのでとっても楽です。
うちのおやつの定番、青菜のクラッカーもすごくおいしくできるようになって、何回作ってもすぐになくなってしまいます…。ソーダブレッドもこれまで家で作ったのとは別物のように（これまでもおいしいと思っていたのですが）おいしくできるようになりました。
東京でマスターコースが創設された当初から、いつかは参加したいと思っていましたが、手帳術やセルフカウンセリング講座を受ける以前の私だったら、きっと「行きたいけど今は無理だな」で夢のまま終わっていたかと思います。
一歩踏み出すために背中を押して下さったあな吉さん、いちごさん、参加者の皆さん、本当にありがとうございました。
引越以来ずっと後回しにしていましたがようやくＰＣからネットにつながるようになりました。
あな吉さん、いちごさん、皆さん、マスターコースでは本当にお世話になりました。
特に役に立っているのはたれ、ソース。息子１はもう５歳なので何でも（それほど好みでない物でも）食べてくれますが、息子２（２歳）はものすごく食わず嫌い。で、結局ごはんばかり５杯くらい食べる（毎食）という食生活で、親としてはこれでいいのかね〜と思ったりもしていました。それが講座後はにんじんドレッシング（タマネギを１枚に減らしました）、ベジチーズ、豆腐マヨ等、いろんな野菜をちょんちょんつけて食べるようになりました。おかずなんかもつけたりしてますが…。ハリッサは無理だろうと思っていたけど、唐辛子抜きのをあげたらもりもり食べていました（味は違ってしまいますがそれはそれでおいしかったです）。蒸し野菜や切っただけの野菜があるだけで一品できるのでとっても楽です。
うちのおやつの定番、青菜のクラッカーもすごくおいしくできるようになって、何回作ってもすぐになくなってしまいます…。ソーダブレッドもこれまで家で作ったのとは別物のように（これまでもおいしいと思っていたのですが）おいしくできるようになりました。
東京でマスターコースが創設された当初から、いつかは参加したいと思っていましたが、手帳術やセルフカウンセリング講座を受ける以前の私だったら、きっと「行きたいけど今は無理だな」で夢のまま終わっていたかと思います。
一歩踏み出すために背中を押して下さったあな吉さん、いちごさん、参加者の皆さん、本当にありがとうございました。
出産前に名古屋講座へ参加できて嬉しかったです。
ありがとうございました。
●本を買う前
●本を読み実践
●講座を受けて実践
と一歩ずつ大きく前進できたこと。
やはり、本を買って一度実践して、講座で実際に手帳を拝見したり他の方の手帳で手直ししたりするのを拝見でき、なるほどがいっぱいあったことが一番大きく一歩前進できたかなと思います。
本には載っていないアイディアもありで
あな吉さんのblogで、名古屋メシのゆるベジの計画、すごく楽しみです
フセンも、いろんなものを試して、一番いいのが見つかりました
カインズの貼ってはがせるメモ。太さがあるので、半分でも十分文字がかけるので倍のお得感が。これて心置きなく使い捨てできます
ﾌﾘｸｼｮﾝﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝも使いやすくて◎
あとは、あな吉さんが愛用してる薄いハサミ。
いろんなところへ探し回ったんですが、やはりLOFTまで行かなくては売っていないみたいで
ネットで今日注文しました明日届くので楽しみです
次回、講座へ参加楽しみで仕方がないです。
ご褒美シールは、最初子供だけだったんですが、私も始めてみたらすごくやる気が出てすごくいいです
ほんとにありがとうございました。
これからもどんどん手帳愛用していきたいです
ありがとうございました。
●本を買う前
●本を読み実践
●講座を受けて実践
と一歩ずつ大きく前進できたこと。
やはり、本を買って一度実践して、講座で実際に手帳を拝見したり他の方の手帳で手直ししたりするのを拝見でき、なるほどがいっぱいあったことが一番大きく一歩前進できたかなと思います。
本には載っていないアイディアもありで
あな吉さんのblogで、名古屋メシのゆるベジの計画、すごく楽しみです
フセンも、いろんなものを試して、一番いいのが見つかりました
カインズの貼ってはがせるメモ。太さがあるので、半分でも十分文字がかけるので倍のお得感が。これて心置きなく使い捨てできます
ﾌﾘｸｼｮﾝﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝも使いやすくて◎
あとは、あな吉さんが愛用してる薄いハサミ。
いろんなところへ探し回ったんですが、やはりLOFTまで行かなくては売っていないみたいで
ネットで今日注文しました明日届くので楽しみです
次回、講座へ参加楽しみで仕方がないです。
ご褒美シールは、最初子供だけだったんですが、私も始めてみたらすごくやる気が出て
すごくいいです
ほんとにありがとうございました。
これからもどんどん手帳愛用していきたいです
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