日本全国の名医コミュの手のしびれ

夜中目が覚めた時や，朝起きた時に，手の指が２，３本位痺れている時が時々あって，少し心配です。右手の時も左手の時もあります。肩や手を押さえ付けた寝相でもなく，普通に上向きで目が覚めた時なのです。

一度だけ起き上がってから，片足が痺れていて，がくっと転んでびっくりしましたが，その後は足の症状はありません。

病院に行こうかと迷っていますが，普段は別に何ともなく，健康なので行きそびれています。
夏に多い気がしたので，脱水症状かと思い，寝る前に水を飲むようにしたら，減ったきがします。でも寝る前に水を飲むと，夜中にトイレに行きたく成るのでちょっと閉口しています。

痺れはどんな病気の症状なのでしょうか？

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 01月12日 23:19

痺れも種類が色々あるので一概には言えませんが、
たぶん、始めに連想するのは閉塞性動脈硬化症じゃないでしょうか。
（ただ、これだけの情報で病気を決めつめるのは短絡的）

動脈硬化症ではないにしても、
エコノミークラス症候群のように血栓ができるのは結構よくありますね。
身体が動き始めるとその血栓が取れて痺れが治ったりします。

水分補給ですが、寝る前に意識的に多く水を飲むよりは、
一日の中で満遍なく水分補給を行うようにしましょう。

人によっては一日２リットルという人もいますが、
水を取りすぎると体内のイオンバランスが乱れて
血管に負担をかけるだけなので、

・食事中には意識的に水分を取る
・汗をかいた後はスポーツ飲料を飲む
・利尿作用の強いカフェイン（コーヒー・緑茶類）の摂取を控える

などを心がければ良さそうです。

まぁとにかく、気になるなら循環器系の専門医に相談すべきです。
内科を受診する際には、循環器が専門の先生に診てもらうようにしてください。
（専門医じゃないと本当に適切なアドバイスはできないため）

[2] mixiユーザー 01月13日 00:27

にちむらさん，適切なアドバイスをありがとうございます。

確かに食事中もあまり水分は取っていませんでした。おまけにコーヒーが大好きなので，在宅の日は何倍も飲んでしまうし，，，
お酒も大好きなので，量はそれほどでもないけれど，毎日飲んでしまいます。これもやっぱり控えた方がそりゃあ良いですよね？！

思い当たる事がいくつかありますし，具体的に心掛ける事を教えていただいたので凄く安心しました。

しばらく様子をみて，まだ続くようならば『循環器』の専門医に相談してみます！この情報もホント有り難いです。mixiやってて良かった～～～

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