ひとり暮らしorふたり暮らしコミュのひとり暮らしの食生活、について教えてください

こんにちは。

一人暮らしのための食事や食材選び、メニューやちょっとしたコツについてメルマガを書いています。

よろしかったらみなさんの、一人暮らしの食生活を教えてください。
困っていること、不便なこと、改善したいこと、二人暮らしとの違いでもいいですね。
あと工夫してることやちょっとした生活の知恵などもあったらご紹介ください。

よろしくお願いします（＾＾）

昼寝白くじら

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 03月08日 00:11

へ～！！メルマガですか！！すごいなぁ！！

俺は自炊する回数がだんだん減って、
今では１日おきにスパゲティーを作ってます。
でも、茹でて終わりではなく、
ソースも毎回自分で作ってますよ♪

一番のお気に入りはコンソメスパゲティーです！！
オリーブオイルと少量のニンニクを熱したところに
タマネギとニンジンをみじん切りにしたものとベーコンを入れて炒め、
コショウで味を調えます。
そこに同時に茹でているパスタの茹で汁を加えます！
最後にコンソメを少々加えて、パスタを投入し
かき混ぜたら完成です！！

って、レシピは聞きたくなかったですかね？？（笑）

もう２年も一人暮らしをやってると、簡単にできる料理をする機会が多くなった気がします。
記念日とかお客さんが来るときだけは手の込んだ料理をしますが。。。

一番のモットーは、肉は激安値引きで（100円前後）売っているものを大量に買ってきて、
前部冷凍保存してることです！！
最近は100円の生鮮コンビニが近くにできたので、
肉も100円で買えるようになりました☆彡

[2] mixiユーザー 03月09日 00:29

＞asuka-xpさん
書き込みありがとうございます！

ソースも毎回、立派ですね！
コンソメの前までは私もよくやりますが・・・コンソメ、おいしいかも＾＾
スープスパってことですかね。

１００円コンビニ増えてますよね。食材の少量パックがあるのはいい点ですよね。鮮度や品揃えも充実してきたら、単身層にはスーパーより使いやすいかも、と思ったりしますね。
鮮度がやはり一番のポイントかな。

メルマガはわりと簡単に作れます。
無料で登録して、発行サイクルも自分で決められるし（不定期も可）私も最近書き始めたのですが、コツを覚えるとわりとすらすら・・・。
楽しいですよ＾＾

ちなみにこんなメルマガです
http://www.melonpan.net/melonpa/mag-detail.php?mag_id=009206
よければ感想などお聞かせいただけたら、とってもうれしいですっ！

[3] mixiユーザー 10月01日 19:41

一人暮らしの食生活のネタを。

ご飯は３合炊いて、
１杯ずつ茶碗にもり、冷蔵庫で保存！！
食べるときにレンジでチンッ！！が基本ですよね♪

ニンジンはけっこう日持ちする！！
切ったあともラップで巻いて冷蔵庫に入れておいたら、
10日くらい経過したあとに食べても平気だった！！

肉は賞味期限切れ直前の安売り品を大量に買ってきて、
すぐに食べない分は冷凍庫で保存！！
これで数ヶ月もちます（笑）

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