走ったり ジムに行ったりは出来ないです ダイエット初体験なので 教えて下さい 本当に痩せたいです
|
|
|
|
コメント(898)
>>[860] 私は、簡単に言うと一日、１食（夕食のみ）ダイエットと筋トレで半年くらいで２０キロ減りました。元々、食が細かったので苦痛ではなかったですが、栄養面が気になる方は、DHCのプロテインダイエット等の置き換えがおススメです。活動量が多い方は、１食はきついかもしれませんが、私は、理由あって、身体が不自由な身なので、そんなにカロリーいらないと思って食事を減らしました。健康体だったら、食事を変えて、少し運動したら、すぐ痩せれると思いますよ。私は五体満足の時は週３でジムに通ってヨガとかピラティス。家では腹筋背筋の筋トレしてました。私もあと１０キロ減を目指してるので、お互い頑張りましょう〜☆
私はたまたま喉の痛みを訴えて主治医に見せに行って、甲状腺が腫れてる事がわかりました。
内科医の主治医とは小さな頃から知ってる2代目だし、
我が家の実家は私と子供達も含め4世代のかかりつけの病院。
私は、今だに扁桃腺肥大があり風邪だと喉もリンパ節も腫れるから風邪かとおもったら。
すぐに採血して結果まち。
子供は現在は社会人ですが、結婚前までは痩せてました。
いろいろ義母との間にあり、ホルモンのバランスを崩してホルモン治療を始めたらプクプクと太り始め。中年太りも重なり、とても立派な体型になりました。
バセの病気が発見される半年以上前に、胃にくる風邪をこじらせて急激に体重が激減してよろこんでましたが、それがバセの病気につながっているとは思ってもいませんでした。
確かに、のぼせやほてりもあり更年期ってこの事か？ぐらいにしか考えてませんでした。
手先の震えや心拍数の3桁も、気にもしませんでした。
バセも早い発見だったようで、毎日3錠から1日起きに。
ただ。
紹介された病院のドクターはパソコンとにらめっこだったので 数値も落ち着いてきたので 安心出来る主治医の元に戻りました。
体重はじわじわと痩せていったのに。
太るのは2ヶ月もしないで11キロ。
もちろん、バセとは思ってなかったから喜んで 細身の服にし 昔の服はバサバサと捨ててしまいました(T_T)
2年ほと数値が良くなり薬もやめてましたが、また再発。
今度も同じ病院を紹介されましたが、先生を指定してくれ その先生は親身に患者に寄り添う先生で安心してます。
今回はやせもしなかったので太るばかり。
私は間食もしませんが、すごく間食したくなります。バセがわかる3年ほど前にパニック障害も起こして安定剤も服用してたので、余計体重は落ちません。
運動オンチですが、今はヘルニアもあり運動も歩くだけ。しかもゆっくり。
痩せる事も出来ません。少しずつ食べる量を減らしてますが…ムリそうです。
内科医の主治医とは小さな頃から知ってる2代目だし、
我が家の実家は私と子供達も含め4世代のかかりつけの病院。
私は、今だに扁桃腺肥大があり風邪だと喉もリンパ節も腫れるから風邪かとおもったら。
すぐに採血して結果まち。
子供は現在は社会人ですが、結婚前までは痩せてました。
いろいろ義母との間にあり、ホルモンのバランスを崩してホルモン治療を始めたらプクプクと太り始め。中年太りも重なり、とても立派な体型になりました。
バセの病気が発見される半年以上前に、胃にくる風邪をこじらせて急激に体重が激減してよろこんでましたが、それがバセの病気につながっているとは思ってもいませんでした。
確かに、のぼせやほてりもあり更年期ってこの事か？ぐらいにしか考えてませんでした。
手先の震えや心拍数の3桁も、気にもしませんでした。
バセも早い発見だったようで、毎日3錠から1日起きに。
ただ。
紹介された病院のドクターはパソコンとにらめっこだったので 数値も落ち着いてきたので 安心出来る主治医の元に戻りました。
体重はじわじわと痩せていったのに。
太るのは2ヶ月もしないで11キロ。
もちろん、バセとは思ってなかったから喜んで 細身の服にし 昔の服はバサバサと捨ててしまいました(T_T)
2年ほと数値が良くなり薬もやめてましたが、また再発。
今度も同じ病院を紹介されましたが、先生を指定してくれ その先生は親身に患者に寄り添う先生で安心してます。
今回はやせもしなかったので太るばかり。
私は間食もしませんが、すごく間食したくなります。バセがわかる3年ほど前にパニック障害も起こして安定剤も服用してたので、余計体重は落ちません。
運動オンチですが、今はヘルニアもあり運動も歩くだけ。しかもゆっくり。
痩せる事も出来ません。少しずつ食べる量を減らしてますが…ムリそうです。
4年前にバセドウ発症し、メルカゾール服用約1.5か月くらいで10kg増しました。
何をしても全然体重減らないし、周りのおそらく悪気のない言葉にも傷つき、
ずっとつらい時期を過ごしてきました。
ここ数年、食生活に気を付け、ある程度動くことを意識した結果、7kg戻すことができました。
元まであと3kgだけど、そこは無理をせず健康的に生活していきたいと思います。
バセドウ治療中はメルカゾールが効きすぎてしまったり
（特にDrは甲状腺ホルモンを高いよりかは低い値の方がマシと考え管理している感じを受けます）、
だるくて動けなくなったりほんっとに体重管理大変ですけど諦めないで年単位でダイエットして
いくことが大事だなって感じています。
今は4年前のパンパンに太って途方にくれて泣いていた私に「大丈夫だよ」って慰めてあげたい気持ちです。
何をしても全然体重減らないし、周りのおそらく悪気のない言葉にも傷つき、
ずっとつらい時期を過ごしてきました。
ここ数年、食生活に気を付け、ある程度動くことを意識した結果、7kg戻すことができました。
元まであと3kgだけど、そこは無理をせず健康的に生活していきたいと思います。
バセドウ治療中はメルカゾールが効きすぎてしまったり
（特にDrは甲状腺ホルモンを高いよりかは低い値の方がマシと考え管理している感じを受けます）、
だるくて動けなくなったりほんっとに体重管理大変ですけど諦めないで年単位でダイエットして
いくことが大事だなって感じています。
今は4年前のパンパンに太って途方にくれて泣いていた私に「大丈夫だよ」って慰めてあげたい気持ちです。
初めて投稿します。
メルカゾール飲みだして2年半が過ぎました。
体重減少、異常なむくみ、節々の痛み、動悸、生理も止まり、抜け毛も酷く…が 続いてました。
発症前は 57キロあった体重、53キロまで落ちた時
病気がわかりました。
始め１日9錠だったのですが
今は１日おきの半錠まで減りました。
その間 体重は 増えることなく
今では 47から49キロを ウロウロしています。
別に食事制限もしてないのですが…。
最近、体の疲れと動悸が また出てきました。
みなさんの、体重が増えるというお話と
私の症状が違うので 少し気になっています。
お薬はそのうちに チラーチンにかわるのでしょうか？
長々と すみませんf(^_^;
メルカゾール飲みだして2年半が過ぎました。
体重減少、異常なむくみ、節々の痛み、動悸、生理も止まり、抜け毛も酷く…が 続いてました。
発症前は 57キロあった体重、53キロまで落ちた時
病気がわかりました。
始め１日9錠だったのですが
今は１日おきの半錠まで減りました。
その間 体重は 増えることなく
今では 47から49キロを ウロウロしています。
別に食事制限もしてないのですが…。
最近、体の疲れと動悸が また出てきました。
みなさんの、体重が増えるというお話と
私の症状が違うので 少し気になっています。
お薬はそのうちに チラーチンにかわるのでしょうか？
長々と すみませんf(^_^;
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
|
|
|
|
バセドウ病 甲状腺疾患 更新情報
-
最新のイベント
-
最新のアンケート
-
まだ何もありません
-
バセドウ病 甲状腺疾患のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています
人気コミュニティランキング
- 1位
- 30代〜40代から友達作り【友活】
- 35892人
- 2位
- 酒好き
- 172006人
- 3位
- 写真を撮るのが好き
- 209877人