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お酒好きのダイエットクラブ☆…コミュのいいらしいですよ！

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いいらしいですよ！

mixiユーザー 2008年03月16日 21:41

私がよんでいる本に書いてありますが、朝、昼は通常の食事でokだけど、夜はわかめ類、大豆類を中心に取るといいんですって♪

最近忙しかったこともあってか、いつもよりビールを控え、つまみに豆腐、納豆、雌株を食べていたら・・・。効果でました！
たったの5日間できつかったズボンに少し余裕ができました。

毎晩ビールは５００で３本は当たり前でしたが・・・。同じようにしていたのに、つまみを豆腐類に変えただけで効果が出るなんてほんとすごい！

試してみてください。

コメント(18)

[2] mixiユーザー 11月21日 02:29

はじめまして！！アタシも毎日500を４本点２リットルの晩酌がなければやっていけない主婦ですあせあせ
去年、晩御飯の前にまだ１歳半だった息子と毎晩１時間ベビーカー押しながらのウォーキングをして48キロ→」42キロと１ヶ月でかなり効果がでました！今は２歳半過ぎてベビーカーにはのってくれなくなりウォーキングサボリ気味…
なにか変わりになるダイエットないですかね泣き顔リバウンド気味…
豆腐類ダイエットは効きそうですね！！

[4] mixiユーザー 11月25日 15:03

ちぃさん♪

アドバイスありがとうございますわーい（嬉しい顔）

お散歩いいですね♪♪
ホント子供と遊ぶと結構体力使いますよねあせあせ
いつもは遊ばせながらベンチで監視（笑）っていう
パターンですが、思いっきり遊んであげると一石二鳥かも揺れるハート

[5] mixiユーザー 12月08日 21:05

夜は、つまみもなしでお酒のみなんですが、何も食べないより、豆腐たべた方が太りませんか？

[7] mixiユーザー 02月10日 17:17

副作用もなく食事制限がいらないと聞いてﾊﾞｲｵｽﾗｲﾌｺﾝﾌﾟﾘｰﾄとゆうｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲んでいます（ｼﾞｭｰｽ型のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄです味はｵﾚﾝｼﾞ）わーい（嬉しい顔）ビール
毎日朝、夜の食前10分前に飲みます目がハート
一ヶ月で５キロウッシッシムード
二ヶ月で２キロ痩せましたるんるん
もうすぐ三ヶ月目突入ですウッシッシ手（チョキ）
メタボ検診ひっかかった母親も飲みだして３キロ痩せたと喜んでいますわーい（嬉しい顔）

[12] mixiユーザー 05月30日 19:34

今日、飲む前にキューイを食べたら、体がアルコールを吸収しなくて良いって聞きましたぁexclamation ×2今日買ってきたので試してみますウッシッシ

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