ダンシング・エコーコミュの11月19日の会長例会日記

１１月、今年はあたたかい日が続いていましたが、急に真冬並みの寒さになりましたね。
風邪をひかないように気をつけましょう。
さて、いつものように振り返りです。

この日の参加者は、男性７名、女性１０名の合計１７名でした。

今回は、「パソドブレ」のプロ講習の第２回目でした。
土屋先生と一緒に、パートナーの純世先生も来てくださいました！

パソドブレを踊るにあたって、体の使い方から講習スタートしました。

まず、「ボディのゆるみがあることが大切」

・肩と胸の分離がされているか

・ボディをひっこめると　自然と手を前へもってこれる　手だけで、手を動かそうとは考えない
逆に、ボディが前へ出ると自然と手が後ろにいく

・左半身ボディのあばらあたりを下げると　右腕が自然と上へあがる

というように、ボディの動きで手や腕の動きをするようにすると良いそうです。

・アペル
ここでもやはり、ボディで、体幹で、やることが大切だそうです。男女の動きがそろうときれい
手と足でやらない
わくを意識しすぎない→意識しすぎると固めてしまうことになる

・ホールド
うで　プレッシャーを相手にあたえている　少し押している状態をつくる
骨盤をお互い近づけている

・シャッセケープ
男性と女性、背中あわせのかかわりになるようにする。　お互いの背中と背中を意識する。

男性　ケープの形をつくって、自分が前進することよりも、まずしっかり女性を通すことを考える

女性　回り込みをしっかりおこない、前進することで窮屈になったり、やりにくくなることがない

はじめのふたりのポジションを保つようにすることが大切。

これら教えて頂いたことをもとに、土屋先生は、女性会員と純世先生は、男性会員と踊ったり、会員同士、交互に踊りました。

パソドブレは、前進していく、移動していく距離よりも、
男性と女性の「入れ替わり」や「ボディの動きを魅せる」ようにして踊ると良いと、先生は最後におっしゃっていました。

来月のベニーズワルツもがんばりましょう！