苫米地英人コミュのコンフォートゾーンの作り方

■「脳科学」と「心理学」の世界的権威たちの頭脳が集結！

このページに来ていただき、ありがとうございます。

本書の内容である、ＴＰＩＥは、
私とコーチングの第一人者であるルー・タイスが
中心となって開発した「能力開発プログラム」です。

ルー・タイスをはじめ、「脳科学」や「心理学」の世界的権威たちが
開発したプログラムに、私が最新の研究成果を加えました。

すでに、「全世界２８０万人」の人生を変え、
フォーチュン５００社の６２％が使用、
８個の金メダルを獲得した、マイケル・フェルプスを指導…など、

世界のスポーツ界、政財界、ビジネス界…で、
圧倒的な結果を出しています。

■すべての人が持つコンフォートゾーンとは？

ところで本書のタイトルである
コンフォートゾーンとはなんでしょうか？
実は、あなたも今、コンフォートゾーンの中で生きています。

もしも、あなたが年収５００万円なら、
あなたのコンフォートゾーンは年収５００万円のところにあるのです。
逆に、コンフォートゾーンを年収１億円のところに持っていけば、
あなたも年収１億円が可能になります。

コンフォートゾーンが年収５００万円のうちは、
目の前に年収１億円のチャンスがきても、気づくことができないのです。
これは、脳のメカニズムの問題のせいです。
くわしくはユニット７（６８ページ）。
人はコンフォートゾーンから外れると、落ち着かなくなります。要求された事柄を取り違えたり、とんちんかんな受け答えをしたり、
雰囲気や状況の変化も読めなくなります。

そして重要なことは、結果が想定よりも高すぎる時も、不安や緊張が生じ、同じような自己抑制メカニズムが働くという点です。

たとえば、コンフォートゾーンが年収５００万円の人が何かの拍子に
年収１０００万円になった時、無意識的に仕事でミスを出し、
年収５００万円に戻ろうとするのです。

■新しいコンフォートゾーンが「理想の自分」を作る

つまり、人は、自分が緊張や不安を感じることなく
自然に行動できる範囲＝コンフォートゾーンの中に納まるように、
無意識のレベルで自己抑制機能を働かせているということです。

今のコンフォートゾーンに安住するかぎり、
自分を変えることができないということです。

成長し、目標を達成しようと思うなら、変化が必要です。
そのためには、慣れ親しんだコンフォートゾーンの外側に、
新しいコンフォートゾーンを広げていかなくてはならないのです。

本書で紹介するＴＰＩＥプログラムなら、
あなたが望むコンフォートゾーンを手に入れることができます。
あなたの本当の能力を発揮し、理想の未来を手に入れてください。

出版社: フォレスト出版 (2010/8/20)
言語日本語
ISBN-10: 4894514133
ISBN-13: 978-4894514133
発売日： 2010/8/20